騙されるな!ニキビケアのためのオールインワンジェル完全ガイド

「オールインワンジェル1本でニキビケアもしながら保湿もできれば…」「でもどうやって選べば良いのか分からない」と考えていませんか?

化粧品でニキビケアができるという情報もありますが、オールインワンジェルだけでニキビが治るわけではないとうことは覚えておいた方が良いでしょう。

このページでは化粧品会社の研究部門で10年間開発に携わった筆者がオールインワンジェルについて下記の流れで紹介します。

  1. オールインワンジェルでニキビのケアはできるの?
  2. ニキビケアがしたい人がオールインワンジェルを選ぶ際の3つのポイント
  3. ニキビが気になる人におすすめのオールインワンジェルランキング
  4. 大人ニキビができた時に気をつけたい2つのこと
  5. オールインワンジェルの効果を高める正しい使い方と注意点

このページを読んでいただければ、ニキビにも問題なく使えるオールインワンジェルをどう選べば良いのかわかるようになるでしょう。

1. オールインワンジェルでニキビのケアはできるの?

プチッとできたニキビの上に化粧水を使うと、ヒリヒリしたり、化粧をしても隠せず…、一度ニキビができると治りにくくほんとに困ってしまいますよね。

化粧品でニキビのケアができるというような情報もありますが、オールインワンジェルだけでニキビが完全に治ったり、ニキビができなくなることはありません。

なぜなら、ニキビの主な原因は、生活習慣や食生活によるホルモンバランスの乱れや、皮膚のターンオーバーの乱れであるためです。

炎症を抑える成分などが入っているものもあるため、ニキビの炎症を緩やかに抑え、ニキビを悪化させることはふせぐことができるでしょう。

じゃあどうやって選べばいいの?

オールインワンジェルを含め、化粧品はニキビを治すのではなく、ニキビの症状を和らげたり、ニキビが悪化しないことを目的に選ぶことをおすすめします。

具体的な選び方については、次の章で紹介します。

2. ニキビケアがしたい人がオールインワンジェルを選ぶ際の3つのポイント

ニキビのケアをしたい人がオールインワンジェルを選ぶ際には、ニキビを悪化させないために、そしてニキビを作らないために下記の3つのポイントを抑えて選ぶと良いでしょう。

  • ニキビケアができる成分が入っていること
  • 保湿効果の高い成分が入っていること
  • 肌に刺激となりえる成分を避けること

① ニキビケアができる成分が入っていること

ニキビは、皮膚の毛穴が炎症を引き起こしているので、下記のようにニキビの炎症を抑える成分が入っているものを選ぶと良いでしょう。

有効成分 作用
グリチルリチン酸2k 抗炎症作用・抗アレルギー作用
アラントイン 消炎鎮静作用・消炎鎮静作用・組織修復賦活作用・抗刺激剤作用・細胞増殖促進
サリチル酸 殺菌作用・消炎作用・角質柔化作用
ビタミンC誘導体 新陳代謝促進・皮脂の分泌を防ぐ・美白作用

② 保湿効果の高い成分が入っていること

お肌の乾燥は、ターンオーバーを乱す原因になります。

そもそも、オールインワンジェルは保湿をして水分を逃がさない為に使うものですよね。

下記の表に、保湿効果が高い成分を★の数で表し順番に並べましたので、なるべく保湿効果の高いものから使うことをおすすめします。

保湿成分 保湿効果
ヒト型セラミド
天然セラミド
★★★★★5
コラーゲン
プロテオグリカン
ヒアルロン酸
スクワラン
★★★★☆4
擬似セラミド
合成セラミド
★★★☆☆3
グリセリン
BG(ブチレングリコール)
DPG(ジプロピレングリコール)
★★☆☆☆2

なるべく、この中で保湿効果が高く、保湿成分が多く入っているジェルを選ぶと良いでしょう。

③ 肌に刺激となりえる成分を避けること

オールインワンジェルのような化粧品には、実は肌に刺激になる可能性のある成分が入っています。

肌への刺激がきっかけで、ターンオーバーが乱れる要素となります。ニキビを悪化させないためにも、肌に刺激になりえる成分が少ないオールインワン化粧品を選ぶことをおすすめします。

下記の成分は、主に化粧品などに含まれているお肌をヒリヒリとさせる可能性があるお肌にはよくない成分です。

  • PG(プロピレングリコール)(保湿剤)
  • メチルイソチアゾリノン(防腐剤)
  • フェノキシエタノール(防腐剤)
  • パラベン(防腐剤)
  • パラフェノールスルホン酸亜鉛(殺菌剤)
  • サリチル酸(殺菌剤)
  • 赤色◯号、青色◯号など(着色料)
  • アルコール(エタノール)

これらの成分は、ジェルを腐らせないためや、成分をしっかりと止めておくために入っているものなので、ジェルに入っていることは仕方がないのですが、なるべく避ける方がお肌には好ましいです。

特に、敏感肌や乾燥肌の人はアルコール(エタノール)は避けましょう。エタノールの濃度が高いと、肌の水分を奪って、保湿をするどころか乾燥肌になってしまう可能性があります。

3. ニキビが気になる人におすすめのオールインワンジェルランキング

これまでお伝えした内容を踏まえた上で、ニキビが気になる人におすすめのオールインワンジェルを紹介していきます。

ニキビ肌をこれ以上悪化させたくない人は予算に合わせて「 3-1 」と「 3-2 」を、ニキビの跡の黒っぽいシミが気になる人は「 3-3 」を参考にしましょう。

3-1. ニキビ肌でも問題なく使える!高品質でおすすめのオールインワンジェル3選

これまでの内容を踏まえた上で、今人気のオールインワンジェル20種類の中から、保湿、刺激、ニキビをケア成分、コスパの観点で比較しました。

その結果、ニキビ肌でも問題なく使えるオールインワンジェルの中でもおすすめできる上位の商品を3つ紹介します。

『メディプラス メディプラスゲル』・・・迷ったらこれ!

  • コスパ最強のオールインワンジェル・・・これなら間違いなし!
  • 保湿成分   ◎
  • 刺激成分   ◎

メディプラス メディプラスゲル』は「化粧水・美容液・乳液・クリーム」の4役をこなすオールインワンゲルです。

コストパフォーマンスも高く、きちんと使い続けられるお手軽さがウリです。また、コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸と他の配合成分も相まって効果が実感しやすいです。ゲルタイプで肌馴染みも良好です。

グリチルリチン酸2kを配合し低刺激でニキビができやすい肌の人、敏感肌の人や乾燥肌の人も安心して使うことができるでしょう。

口コミ・評判

たいまいさん
評価:★★★★★5
仕事で疲れて帰ってきた日などもこれ1本でとっても楽で助かっています!
最初はあまり効果が分からなかったけど2週間あたりから、潤ってきたのを実感できているのでこれからも定期コース続けていこうと思っています!ニキビの場所にも問題なく使えています。

商品詳細

  • 180g 3996円(税込)
  • 初回限定のみ1000円OFFでのご提供 2996円(税込)
  • 2ヶ月ごと届く送料無料で2本目以降もおトクなお試し定期便コースあり
  • 3年連続 モンドセレクション金賞受賞
  • @cosme 口コミ平均 5.1/7.0

公式ページ: https://mediplus-orders.jp/lp/pc/1099724/1043/

『モイストゲルプラス』・・・少しでも色々なケアをしたい人に

  • 美容皮膚科医監修の1本7役のオールインワン化粧品
  • 保湿成分   ◎
  • 刺激成分   ◎

『 モイストゲルプラス』は1本で7役を担うことができる濃密で高浸透なゲルです。

医師が保湿、エイジングケア、低刺激にこだわって開発し、モンドセレクション受賞し雑誌や各メディアで話題沸騰中です。

お肌にもとても優しく、ハリやうるおいを与え、ツヤツヤのお肌へと導くグットなアイテムです、アラントインを含み、大人ニキビのケアもできちゃいます。

口コミ・評判

小林理恵さん
評価:★★★★★5
毛穴がキュッとしまるようで、お肌がとても調子が良いです。冬になるといつも乾燥していた肌が、モイストゲルを使うようになってからはプルプルの肌のままです。敏感肌な私でも問題なく使えて、ずっと使っていてどんどん若返っていくようです。

商品詳細

  • ¥2,286/100g(初回限定)
  • 通常価格¥4,572
  • 初回返金全額保証
  • @cosme 口コミ平均 4.9/7.0

公式ページ:http://re-dermalab.jp/lp.html?trc_code=af

『アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX』・・・毛穴のケア・ハリを出したい人におすすめ

  • 保湿成分が豊富で肌にツヤや潤いをもたらすオールインワンゲル
  • 保湿成分   ◎
  • 刺激成分   ◯

アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX』は、ヒフミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンなどあらゆる保湿成分が配合され、毛穴の引き締めから、美白ケアまでできる優れものです。

ドクターシーラボのシリーズでは圧倒的な人気で売上もNo1の一級品なので、是非一度は試してみたい一品です。

ゲルというだけあって、しっとりもっちりした使用感で、肌のターンオーバーを正常化しながら優しくお肌をケアします。

口コミ・評判

hadasaさん
評価:★★★★☆4
つけた感じはとっても濃厚で、まさしく成分たっぷりで、お肌をしっかりと保湿してくれているのがとてもわかります。まさにゲルという印象でした。
肌にツヤやハリが出て、もっちりしたお肌になったようです。結構ヘビーなのでさっぱりしたものが好みな人には合わないかも・・・これを使ったお肌を見ればきっと使ってみたくなること間違いなし

商品詳細

  • 50g ¥4,644(税込) 120g¥8,964
  • 初回のみドクターシーラボの5点セット無料お試しあり
  • お試しには¥6,000相当のクーポンあり
  • @cosme 口コミ平均 5.3/7.0

公式ページ: http://www.ci-labo.com/gold/

3-2. ニキビ肌でも問題なく使える!プチプラでおすすめのオールインワンジェル

どうしても費用を抑えたい人のために、ドラッグストアなどでも買える2000円以下のプチプラオールインワンジェルについても比較しました。

しかし、安価なジェルは刺激成分が多く、保湿効果の弱い商品も多く、おすすめできるものはほとんどありませんでした。

唯一おすすめできそうなものは『デオドールオールインワン化粧水』だけでした。

『デオドールオールインワン化粧水』・・・費用を抑えたい人におすすめ

  • コスパ・刺激性・保湿成分で圧倒的に優れ、美白ケアもできる
  • 保湿成分  ◎
  • 刺激成分  ◎

デオドールオールインワン化粧水』は「化粧水・美容液・乳液・クリーム」の4役をこなすオールインワン化粧水です。

プチプラは刺激成分が多いものがほとんどですが、デオドールは敏感肌の人でも使える低刺激な化粧水です。口コミの評価も非常に高く一度使ったらリピート間違いなしでしょう。

ビタミンC誘導体も入っているので、ターンオーバーを促進し、ニキビケアをしながら、ニキビ跡なども含めた美白ケアもできます。

口コミ・評判

島野みき さん
評価:★★★★★5
オールインワンでラクだし
何よりしっとり感がすごい
これ一本でいけるなら旅行の時も荷物減るから良いよね

商品詳細

  • 1,480円/150ml(税別)
  • 3本セット 20%OFF 3,552円
  • @cosme 口コミ平均 5.5/7.0

公式ページ:http://www.e-cmk.jp/item-theodoll/td_lotion/

3-3. ニキビ跡におすすめのオールインワンジェル

ニキビの跡は黒っぽくシミのようになってしまうこともあります。このニキビ跡もシミなどと同じで、メラニン色素が沈着してできるものです。

できてしまったシミのケアには、メラニン色素を排出除去したり、メラニン色素を還元し色を薄くしていくための成分が必要です。

美白ケアができるジェル20種類について比較した結果わかった最もおすすめのジェルを紹介します。

『アンプルール ラグジュアリーホワイトエマルジョンゲルEX』

  • がっつりと美白ケアをしたい人におすすめ
  • 保湿成分 ◎
  • 刺激成分 ◯
  • 美白成分 ◎

アンプルール ラグジュアリーホワイトエマルジョンゲルEX』は皮膚の専門家が開発し、10年以上有名メディアでも紹介され認知度も高いとても人気のゲルです。

ビタミンC誘導体をはじめとし、アルブチンやプラセンタエキスなど、美白成分がたっぷり入っています。シミの予防から、できたシミ、くすみまで、トータルケアができる優れものです。

少し高価なのが難点ですが、トライアルで試すととても安いので、是非一度試してみてはいかがでしょうか。

口コミ・評判

ansamさん
評価:★★★★☆4
使って3ヶ月ほどですが、みるみるうちに肌が白くなるので怖いくらいです。でもやっぱり白い肌がいいです。とくににおいも強くなく、使用感は悪くありません。

商品詳細

  • ¥4,644/50g
  • 7日分のトライアルキット¥1,890

公式ページ:http://www.ampleur.jp/p/l/w/203018.html

参考:オールインワンジェル比較表

今、人気でお肌の様々なケアができるオールインワンジェルの中で、刺激成分、保湿成分、ニキビケアができる成分について比較をし、下記の表にまとめました。

化粧品 保湿成分 刺激成分 ニキビケア成分
美白ケア成分
メディプラスゲル メディプラス
¥3,996/180g
@コスメ評価5.1

セラミド
コラーゲン
ヒアルロン酸
プラセンタエキス
グリチルリチン酸2k
モイストゲルプラス
¥2,469/100g〜(初回)
@コスメ評価4.9

スクワラン
セラミド
ヒアルロン酸 
アラントイン
アクアコラーゲンゲル
エンリッチリフトEX
¥4,644/50g
@コスメ評価5.3

セラミド
コラーゲン
ヒアルロン酸
プロテオグリカン

フェノキシエタノール
ビタミンC誘導体
ロイヤルゼリーもっちりジェル
¥3,800/75g
@コスメ評価5.3

セラミド
コラーゲン
ヒアルロン酸
スクワラン

フェノキシエタノール
アンプルール ラグジュアリーホワイト
エマルジョンゲルEX

¥4,644/50g トライアル¥1,890
@コスメ評価5.1
 
スクワラン
コラーゲン
ヒアルロン酸
プラセンタエキス

フェノキシエタノール
ビタミンC誘導体
アルブチン
薬用アクアコラーゲンゲル美白EX
¥4,320〜/50g
@コスメ評価5.8

コラーゲン
ヒアルロン酸
植物性スクワラン 

フェノキシエタノール 
アスコルビン酸
(ビタミンC誘導体)
プロジェマックス
モイスチャーファーミング
クリーム

¥12,000/50g
@コスメ評価6

コラーゲン
ヒアルロン酸
エラスチン

フェノキシエタノール
ジェルクリームプレミアム
トリニティライン

¥3,800/50g
@コスメ評価3.5

セラミド
コラーゲン
ヒアルロン酸

フェノキシエタノール
グリチルリチン酸2K
PCリペアゲルWセラム
¥3,690/50g   初回¥700
@コスメ評価5.5

スクワラン
コラーゲン
ヒアルロン酸
エラスチン

フェノキシエタノール
エタノール
アルブチン
DHCアスタキサンチン コラーゲン
オールインワンジェル

¥3,564/120g
@コスメ評価3.8

スクワラン
コラーゲン
ヒアルロン酸
プラセンタエキス

フェノキシエタノール
エタノール
アラントイン
アスタキサンチン
ホワイトニングリフトケア
ジェル

¥4,743/60g
@コスメ評価5.1

ヒアルロン酸
コラーゲン
プラセンタエキス
×
パラオキシ安息香酸メチル
フェノキシエタノール
エタノール
香料
グリチルリチン酸2K
パーフェクトワン
薬用ホワイトニングジェル

¥4,104/75g
@コスメ評価4.6

スクワラン
コラーゲン
×
エタノール
無水エタノール
フェノキシエタノール
トラネキサム酸
グリチルリチン酸2K
デオドール
オールインワン化粧水

¥1,480/150ml
@コスメ評価5.5


ヒアルロン酸
セラミド
プロテオグリカン 


ひまし油
ビタミンC誘導体
リペアジェル リソウコーポレーション

¥1,980〜初回(定価¥8,000)
@コスメ評価-

ビタミンC

4. 大人ニキビができた時に気をつけたい2つのこと

スキンケアの方法を正しく行うことが美肌のかなめになります。オールインワンジェルを選ぶ以上に大事と言っても過言ではありません。

ここでは、ニキビを悪化させないために、そしてニキビをつくらないために気をつけたい2つのことを紹介します。

4-1. 過度な洗顔はニキビを悪化させる

ニキビができていると、ついつい洗顔を頑張ってしまう人も多いかもしれません。ですが、洗顔で皮脂を取りすぎることにより肌が乾燥し、皮脂の分泌が増えてしまうことでニキビができやすくなってしまいます。

適切な洗顔方法と適度な洗顔の回数・所要時間がニキビを防ぐことにつながります。

正しい洗顔の方法として以下の項目が重要です。

  • 洗顔前に手を洗う(雑菌による刺激を防ぐ)
  • 水でもお湯でもなくぬるま湯(28~32℃)で洗顔する
  • 手で擦るように洗顔しないこと(摩擦による刺激を防ぐ)
  • Tゾーン→Uゾーンの順番に洗う
  • 洗顔にかける時間は1分程度におさめる
  • 清潔なタオルで肌の水分を押さえるように取り除く(タオルの摩擦による刺激を防ぐ)
  • 洗顔は1日2回まで(朝はぬるま湯ですすぐだけでも十分効果的)

4-2. 普段の生活習慣を見直す

ニキビは生活習慣や食生活が原因で、ホルモンバランスが乱れたり、肌のターンオーバーが乱れることが原因になっています。

これらは相互に関わっているので一概に、どちらが原因なのか明らかにすることは困難ですが、普段から気をつけるべき生活習慣を紹介しますので、参考に試してみてください。

対策 効果 概要
ストレスを解消する ホルモン分泌を整える・ターンオーバーを整える ストレスを溜め込まないためには、睡眠、マッサージ、入浴、ストレッチ、日光浴などが効果的と言われています。
睡眠の質を高める ターンオーバーを整える 眠りにつく前にスマホなどの画面を見たり、人と会話することで、睡眠の質が悪くなってしまいます。寝る前はなるべく画面を見ないように心がけ、ホットミルクなどを飲んでカラダを温めてリラックスしてから寝ると睡眠の質が高まります。
運動する 運動によって筋肉が動かされることで、血行が良くなります。
タバコ・過度な飲酒を控える タバコやお酒によって、肌の新陳代謝に必要な栄養素が消費されたり、血行不良に繋がります。そのため、なるべく量や頻度を減らすように気をつけましょう。
バランスの良い食事 油っぽいものや糖質などを控え、バランスの良い食事に気をつけましょう。

5. オールインワンジェルの注意点と効果を高める正しい使い方

化粧水や乳液などいろいろなコスメを重ねづけしなくてよいので、オールインワンジェルはとても便利ですが、その分、丁寧につけるとさらに効果的です。

そして、オールインワンジェルには1つ欠点があるので、その欠点を補うことができるでしょう。

5-1. オールインワンジェルを使う際の注意点

オールインワン化粧品は、とても便利でおすすめですが、1つ注意点があります。

それは「モロモロ」としたカスのようなものが出てしまう可能性です。ゲルが固まってできるもので、原因はつけすぎやこすりすぎです。

モロモロとしたカスが出て気になるようなら、薄く伸ばすように気をつけ、こすらないように注意しましょう。

雑菌の繁殖に注意! スパチュラを使おう

スパチュラとは小さなへらのようなものです。直接手を入れて取り出すと、雑菌が入って繁殖してしまう可能性があります。特に、質の良いオールインワンジェルであるほど、肌の刺激を抑えるために、防腐剤などが入っていないため、スパチュラを使って取り出すようにしましょう。

5-2. オールインワンジェルの使い方

オールインワンジェルをつける手順とポイントについて解説します。

  • 洗顔後に使う
  • 両手で重ねて温める
  • 顔の内側から外側へ伸ばす

① 洗顔後に使う

オールインワンジェルは洗顔の後に使います。

夜であれば「クレンジング→洗顔→オールインワンジェル」朝であれば「水洗顔→オールインワンジェル」の流れで使いましょう。

洗顔をした後は肌に水分を閉じ込めるために、なるべく早くオールインワンジェルを使うことをおすすめします。

② 両手で重ねて温める

オールインワンジェルは油分を含んでいるので、温めた方が馴染みやすくなります。

そのため、取り出したものを伸ばしながら両手で包み込み温めると良いでしょう。

③ 顔の内側から外側へ伸ばす

手で温めたオールインワンジェルを顔につけていきます。

頬の内側から外へ向かって優しく顔を包み込みながら、外側へ伸ばしていきます。おでこや顎、フェイスラインも同様です。

乾燥が気になる部分には、指先に追加し重ねずけするようにしましょう。

6. さいごに

ニキビ肌でも問題なく使えるオールインワンジェルについて詳しく紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?

オールインワンジェルにニキビを治すことは難しいですが、緩やかに炎症を抑えたり、ニキビを悪化させずに保湿をすることが重要です。

おすすめは下記のオールインワンジェルです。

あなたのお肌についての悩みが軽くなることを心から祈っています。