青汁三昧辛口レビュー|355の青汁を口コミ・成分比較してわかった真実

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青汁三昧 アイキャッチ

テレビショッピングやCMでお馴染みの「青汁三昧」が気になっていませんか?

青汁三昧は「販売累計10億杯突破」(2015年10月末, 同社調べ) と大人気ですが、その特徴と期待できる効果を正しく理解しないと求める効果がまったく得られないかもしれません。

本サイトでは、本サイト独自に行った約100人へのユーザーアンケート調査の結果を交えながら、青汁三昧のメリットと注意点をわかりやすくご説明します。

  1. 口コミでわかった青汁三昧の4つのメリット
  2. 口コミでわかった青汁三昧の3つのデメリット
  3. 青汁三昧がおすすめな人・おすすめできない人
  4. 青汁三昧を最安値で買う方法と購入可能場所
  5. 青汁を選ぶ際に意識すべき3つのポイント
  6. 口コミからわかったおすすめの”飲みやすい青汁8選”
  7. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

全て読めば、青汁三昧に期待できる効果と特徴を正しく理解できるでしょう。

1. 口コミでわかった青汁三昧の4つのメリット

本ページを書くにあたって、本サイトではユーザー100人にアンケート調査を行いました。その結果からわかった青汁三昧のメリットとデメリットを第1章と第2章でご説明します。

青汁三昧は「販売累計10億杯突破」(2015年10月末, 同社調べ) するなど大人気の青汁ですが、口コミからわかった4つのメリットは以下の通りです。

  • 安いこと
  • 飲みやすいこと
  • 便秘解消が期待できること
  • 様々な特典があること

それでは上記の点を順にご説明します。

1-1. 安いこと

口コミでは、青汁三昧は代表的な青汁の中では最安値水準であることが圧倒的に支持されていました。

口コミ・評判

Y・Eさん(32歳)
評価:★★★★☆4 『青汁三昧は安い』
野菜不足を解消のために始めました。青汁三昧は安いので助かっています。

青汁三昧の産地はケール(広島産)、大麦若葉(宮崎産)、ゴーヤー(沖縄産)と国産野菜を使っている一方、値段は下表の通り、一般的な青汁の目安である1日100円に対して、定期では1包当たり50円と大幅に安く、しかもまとめ買いでさらにお得になります。

(税込) 1箱60包当たり 1包当たり
通常(1箱) 6000円 100円
通常(3箱セット) 3000円 50円
定期(毎月1箱) 3000円 50円
定期(3ヶ月毎に3箱) 2700円 45円

(補足) まとめ買いや定期便で半額になるのは、安さを強調するために通常価格の設定が高すぎるのではないかという声もありました。

1-2. 飲みやすいこと

口コミでは青汁独特の風味が少なく飲みやすいと評判でした。青汁の味が苦手な人でも続けやすく、例えば以下のような声がありました

口コミ・評判

T・Mさん(25歳)
評価:★★★★★4 『飲みやすい』
以前飲んでいた青汁は青臭さが苦手で3ヶ月で辞めてしまいましたが、青汁三昧はとても飲みやすいです。

1-3. 便秘解消が期待できること

口コミでは便秘解消への効果が特に実感されていました。その理由は、食物繊維が豊富なケール・大麦若葉を使っている他、腸で消化されにくい「難消化性デキストリン」と呼ばれる食物繊維を配合しているためと考えられます。

口コミ・評判

W・Nさん(28歳)
評価:★★★★★5 『便秘解消に効果的』
使い始めて2ヶ月目にはほぼ便秘が解消できたので嬉しいです。

1-4. 様々な特典があること

口コミでは、ダイレクトテレショップが販売中の青汁三昧には「プレミアム低反発枕」と「ポイント制度」の特典が嬉しいという声が多数ありました。

口コミ・評判

N・Iさん(32歳)
評価:★★★★☆4 『特典狙いで購入』
まとめ買いで半額になるのと、プレミアム低反発枕がほしくて3箱セットを購入しました(笑)

プレミアム低反発枕:単品や定期にかかわらず3箱購入でもらえます。

ポイント制度:青汁三昧のポイントシールを専用用紙に貯めると豪華景品がもらえます。有効期限はなく、ダイレクトテレショップが販売する「すっぽん皇帝・すっぽん皇帝上々」のポイントシールを交ぜることも可能です。

なお、ポイントを集めてもらえる景品の種類が非常に多いため「景品一覧」は本ページの最後に記載しています→「景品一覧を確認する(2016年12月時点)

(補足) 無料サンプルやお試しプランがなく事前に味見できない中で、3箱申し込んで飲みきれなかったという声も一部ありました。

2. 口コミでわかった青汁三昧の3つのデメリット

逆に、本章では口コミからわかった青汁三昧の3つのデメリットは以下の通りです。

  • 人工的な甘さ・味が薄いこと
  • 合成ビタミンが多いこと
  • 便秘解消以外の効果は実感しにくいこと

それでは順にわかりやすくご説明します。

2-1. 人工的な甘さ・味が薄いこと

口コミでは、人工的な甘さや味の薄さを指摘する声が多数ありました。

口コミ・評判

S・Hさん(34歳)
評価:★★☆☆☆2 『人工的な甘さ』
人工的な甘さが強いし、とても青汁とは思えないような味の薄さです。

青汁三昧には複数の甘味料が使われてます。原材料表示は配合量の多い順に記載されているため、成分が多い順に「還元麦芽糖水飴 (甘味料)」「食物繊維」で、青汁原料は3番目以降なので、どの程度栄養価が期待できるのかやや疑問が残ります。

還元麦芽糖水飴, 難消化性デキストリン, 大麦若葉粉末, ゴーヤー粉末, ケール, ビタミンC, ナイアシン, パントテン酸カルシウム, 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物), ビタミンB6, ビタミンB2, ビタミンB1, 葉酸, ビタミンB12

(引用:公式ページ)

では、糖質と食物繊維の含有量を調べるために栄養成分表示(1包3.3g当たり)を見てみると下表の通り「糖質」は記載されていません。これは一体どういうことでしょうか?

エネルギー 10.40kcal
タンパク質 0.26g
脂質 0.05g
炭水化物 2.76g
ナトリウム 0.46mg
ビタミンC 35.97mg
ビタミンB1 0.33mg
ビタミンB2 0.40mg
ビタミンB6 0.47mg
ビタミンB12 1.62μg
ナイアシン 3.53mg
パントテン酸 1.44mg
葉酸 178.20μg
カリウム 38.61mg
カルシウム 5.02mg
鉄分 0.18mg
マグネシウム 1.59mg
βカロテン 5.21μg
食物繊維 1059.30mg

引用:公式ページ

この謎を解く鍵は、成分表示の最後に小さく書いてある「※炭水化物中に食物繊維1059.3mgを含みます」という注意書きにあります。実は、栄養成分表示の “炭水化物” は「糖質と食物繊維の合計値」で表されています。(参考:栄養成分百科)

つまり、糖質と食物繊維が合算ベースで “炭水化物” となっているので一見分かりませんが、以下の通り、青汁三昧の成分構成は「糖質が5割」で「食物繊維が3割」であることから、一般的に “青汁” と聞いてイメージするような青汁とは言い難いことがわかりました

青汁 三昧 成分構成

2-2. 合成ビタミンが多いこと

口コミでは合成ビタミンが多数配合されている点を指摘する声がいくつかありました。

口コミ・評判

W・Jさん(21歳)
評価:★☆☆☆☆1 『合成ビタミンが多い』
買った後で気がついたのですが、たくさんの合成ビタミンが配合なのはちょっとどうなのと思いした。もうリピしません。

青汁三昧には27種類の栄養素が含まれていますが、化学的に作られた合成成分が多く配合されています。

例えば、合成ビタミンは安いため健康食品やサプリなどで良く使われますが、以下のような悪影響があるとされています。

合成ビタミンC:一見良さそうですが、抗酸化作用があるため食品の酸化防止目的で食品添加物として使われることが多いものです。

合成の葉酸:妊娠中の場合、胎児のアレルギーのリスクを高めるなど人体への悪影響が一部で指摘されています。

【原材料】 還元麦芽糖水飴, 難消化性デキストリン, 大麦若葉粉末, ゴーヤー粉末, ケール, ビタミンC, ナイアシン, パントテン酸カルシウム, 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物), ビタミンB6, ビタミンB2, ビタミンB1, 葉酸, ビタミンB12

(引用:公式ページ)

2-3. 便秘解消以外の効果は実感しにくいこと

口コミでは、便秘解消には効果があったものの、それ以外の効果を実感できないという声が多数ありました。

口コミ・評判

H・Wさん(22歳)
評価:★★☆☆☆2 『効果を実感できない』
ネットで調べると便秘解消の効果はあるようですが、私は便秘ではないので半年以上続けても特に効果は実感がありません。。

これまでご説明の通り、青汁三昧は「糖質」と「食物繊維」で約8割を占めるため、一般的な青汁に期待できるような効果はあまり期待できません

ただし、「難消化性デキストリン」という食物繊維の一種がたっぷり配合されているため、便秘への効果は実感されているようでした。

3. 青汁三昧がおすすめな人・おすすめできない人

ここまで口コミからわかったメリット・デメリットをご説明しましたが、本章では青汁三昧がおすすな人とおすすめできない人をご紹介します。

3-1. 青汁三昧がおすすめな人

青汁三昧のメリットを踏まえて、おすすめできる人は以下の通りです。

3-1-1. 効果よりも安さを重視する人

一般的な青汁としての効果はあまり期待できませんが、値段は圧倒的に安いため「安さを重視する人」にはおすすめできます。

(参考) ちなみに、青汁に期待できる効果については『口コミでわかった青汁の5つの効果と効果を最大化する全知識』の記事を参考にしてみてください。

3-1-2. 飲みやすい青汁で野菜不足を解消したい人

青汁三昧は糖質が多く飲みやすいため、「飲みやすい青汁で野菜不足解消したい人」に向いていると言えます。

(参考) ちなみに、第6章で “おすすめの飲みやすい青汁” を目的別にご紹介します。

3-1-3. 家族でシェアする人

1箱60包入りで値段も安いため、家族でシェアして使う人に向いていると言えます。

3-2. 青汁三昧をおすすめできない人

逆に、青汁三昧のデメリットを踏まえて、おすすめできない人は以下の通りです。

3-2-1. 栄養価を重視する人

栄養成分の約8割が糖質と食物繊維であり、一般的な青汁のような高い栄養価は期待できません。

栄養価を重視するなら、糖質はできるだけ少ないものを選ぶことをおすすめします。

(参考) ちなみに、栄養価を重視するなど目的に応じて青汁を選びたい人は『青汁で摂れる5つの栄養素と効果を最大まで高める全ポイント』の記事を参考にしてみてください。

3-2-2. 栄養補給やデトックス以外の効果を求める人

一般的な青汁と比べて、栄養補給やデトックス以外の効果が得られる可能性は低いため、上記以外の効果を求める人には向かないと言えます。

成分の約5割は糖質であるため、特にダイエット効果を求める人は避けましょう。

(参考) ちなみに、青汁に期待できる効果については『口コミでわかった青汁の5つの効果と効果を最大化する全知識』『青汁のダイエット効果の真実|着実に痩せるための完全ガイド』の記事を参考にしてみてください。

3-2-3. 妊娠中の人

青汁三昧は合成ビタミンが多く、特に合成の葉酸には胎児に影響がでる可能性があるという見解もいるため、念のため避ける方がよいと思います。

(参考) ちなみに、妊娠中の人へのおすすめ青汁については『妊娠中に青汁を安全に使いこなすための全ポイント』の記事を参考にしてみてください。

4. 青汁三昧を最安値で買う方法と購入可能場所

本章では、青汁三昧を最安値で買う方法と購入可能場所を順にご説明します。

4-1. 青汁三昧を最安値で買う方法

青汁を最安値で買う方法は、下表の通り「公式サイト」で定期コースです

ちなみに、3箱の定期コースなら初回受取り後の解約も可能であり、1回限りの3箱セットなら「プレミアム低反発枕」がもらえる公式サイトがお得です→「https://cp.direct-teleshop.jp

(税込) 1箱60包当たり 3箱セット
通常 6000円+送料600円 9000円+送料600円
定期 3000円+送料300円 8100円+送料無料
価格.com 6000円+送料別 9000円+送料600円
楽天 6000円+送料別 9000円+送料別
Amazon なし 9000円+送料600円

4-1-1. 価格ドットコム:税込6000円+送料別

青汁 三昧 青汁三昧(価格ドットコム) 

引用:価格.com

4-1-2. 楽天:税込6000円+送料別

青汁 三昧 青汁三昧(楽天)

引用:楽天

4-1-3. Amazon:単品の取り扱いなし

青汁 三昧 青汁三昧(アマゾン)

引用:Amazon

4-2. 購入可能場所

通販限定商品」であるため、基本的にダイレクトテレショップが中心です。加えて、Amazon・楽天などでも購入できますが、偽サイトや模造品が報告されているため公式サイトから確実に本物を手に入れることをおすすめします。

4-3. 【参考】 『青汁三昧ライト』のご紹介

ここでは、青汁三昧の別ブランドである「青汁三昧ライト」という商品をご紹介します。

青汁三昧との違い

青汁三昧との違いは以下の通りで、より買い求めやすいというで “ライト” という名前が付けられたように思われます。なお、原材料は以下の点を除いて同じです。

  • 1包当たりの量は多い(3.3g→5g)
  • 1箱当たりの包数は少ない(60包→30包)
  • 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)を不使用

最安値で買う方法

「青汁三昧ライト」はダイレクトテレショップでの取り扱いはなく、小売量販店やインターネットなどで購入できます。ここでは手軽にネットで購入できるものを比べると、下表の通りでした。

 (税込) 1箱30包当たり 3箱セット
Amazon 3400円+送料無料 8700円(2900円/箱)
価格.com 3000円+送料500円 8700円(2900円/箱)
楽天 3080円+送料別 なし

●Amazon:3400円+送料無料

青汁 三昧 青汁三昧(アマゾン)

引用:Amazon

●価格ドットコム:3000円+送料500円

青汁 三昧 ライト(価格ドットコム)

引用:価格.com

●楽天:3080円+送料別

青汁 三昧 ライト(楽天) 

引用:楽天

5. 青汁を選ぶ際に意識すべき3つのポイント

求める効果に応じて最も効果的な青汁を選ぶためには、青汁の正しい選び方を意識する必要があります。筆者が考える青汁選びで意識すべき3つのポイントは以下の通りです

  • 求める効果に応じて青汁を選ぶこと
  • 基本的に糖質の少ない青汁を選ぶこと
  • 正しい選び方を意識すること

それぞれ順にわかりやすくご説明します。

5-1. 求める効果に応じて青汁を選ぶこと

一口に “青汁” と言っても、青汁原料や製法、配合成分など実に様々な種類があるため、あなたの求める効果に応じて最適な青汁を選ぶことが大切です。

5-2. 基本的に糖質の少ない青汁を選ぶこと

青汁は毎日長く続けるものであるため、基本的に極力糖質の少ないものを選びましょう。

糖質を多く摂る場合、きちんと運動して摂取した糖質をエネルギーとして消費しないとどんどん体内に蓄積してしまうためです。

5-3. 正しい選び方を意識すること

あなたの目的・予算・好みに応じて最適な青汁を選ぶには正しい選び方を意識することが大切です。筆者が考える意識すべきポイントは以下の通りです。

  • 安全性
  • 原材料表示
  • 味・飲みやすさ
  • コスパ
  • 口コミ

それでは順にわかりやすくご説明します。

5-3-1. 安全性

毎日飲むものであるため、以下のような点を確認してできるだけ安全性の高いものを選ぶようにしましょう。ちなみに、後ほどご紹介するおすすめは安全性に問題ないことを確認しています。

安全性に関するポイント

  • 原材料・産地・農薬使用の有無 (例:JAS認証・オーガニック認証など)
  • 残留農薬検査・放射能検査・産地証明書

5-3-2. 原材料表示

求める効果が明確であれば、その効果を実感できる成分が含まれているか原材料表示を確認しましょう。さらに、食品添加物や糖質など配合されている成分などを確認することが重要です。

ちなみに、後ほどご紹介するおすすめには原材料に関して特に問題はありません。

原材料表示に関するポイント

  • 原材料表示のルールとして、配合比率の高い順に記載されています
  • 先頭から3番目くらいまでの主原料や、青汁原料が何番目か
  • 食品添加物の種類など

5-3-3. 味・飲みやすさ

効果を高めるには続けることが大切ですので、「味・飲みやすさ」は重要なポイントです。

味・飲みやすさに関するポイント

  • 無料サンプルお試し価格を賢く活用することで、味が苦手で続けられないという事態を避けましょう。

5-3-4. コスパ

長く続けるという点ではコスパも重要なポイントです。青汁の目安は「1日100円〜120円程度」ですのでご自身の予算に合わせて選びましょう。

コスパに関するポイント

  • 高い効果を求める一方で、安心して続けられる予算の中から選ぶ姿勢も大切です。

5-3-5. 口コミ

口コミは大事な要素ですが、私も実際に試した上で徹底調査もしているため、このページさえ読めばあなたにとって最適なものを選ぶことができます。

後ほどご紹介する商品は多数のユーザーに効果が実感されており、口コミで特に問題も見つからなかったもののみです。

6. 口コミからわかったおすすめの”飲みやすい青汁8選”

本章では「100の口コミからわかった”飲みやすい青汁”|目的別8選」をご紹介します。本サイトでは本当に飲みやすい青汁を調べるため、独自アンケート調査を行いました。

飲みやすさ 青汁 アンケート

その結果、”半数以上の人に効果を実感されていた青汁” の中から、続けやすさ・安全性・原材料・コスパ・口コミの点で問題ないものだけを厳選しました。つまり、このページさえ読めば「飲みやすい青汁」を正しく選ぶことができます

それでは飲みやすい青汁を粉末4選とサプリ4選に分けてご紹介します。

6-1. 口コミからわかった”飲みやすい青汁”|粉末4選

本サイトの独自アンケート調査の結果から、私が自信をもっておすすめできる「飲みやすい目的別の青汁|粉末4選」は以下の通りです。

総合・・・・・『極の青汁

デトックス・・『ふるさと青汁

ダイエット・・『神仙桑抹茶ゴールド

美容・・・・・『美力青汁

商品名 (メーカー) 総合 飲みやすさ デトックス ダイエット 美容
極の青汁 (サントリー) 4.8 5.0 4.7 4.6 4.5
神仙桑抹茶ゴールド(お茶村) 4.6 4.8 4.6 4.8 4.4
ふるさと青汁 (マイケア) 4.5 4.8 4.9 4.4 4.2
ユーグレナ・ファームの緑汁 (ユーグレナ社) 4.4 4.6 4.7 4.5 4.4
美力青汁 (Mishii List) 4.3 4.5 4.3 4.2 4.9
やずやの養生青汁 (やずや) 3.6 4.0 3.9 3.5 3.4
桑の葉青汁 (太田胃散) 3.4 3.6 3.6 3.3 2.9

それでは順にご説明します。

6-1-1. 飲みやすさ総合No.1:極の青汁 (サントリー)

明日葉 極の青汁

引用:サントリーウェルネス

口コミで飲みやすさ総合No.1は、サントリーが飲料会社として美味しさを追求した『極の青汁』でした。熊本阿蘇産の大麦若葉、屋久島産の明日葉に、宇治煎茶と抹茶を配合して「上品な抹茶風味」で美味しいと大好評です。

口コミ・評判

M・Aさん(25歳)
評価:★★★★★5 『感動の美味しさ』
「極の青汁」を一度試してみたらあまりの美味しさに感動してすぐにリピしました!

さらに、野菜ポリフェノールの一種「ケルセチンプラス」を配合し吸収率を大幅アップさせているため、野菜不足解消に効果的です。

通販限定商品であり、下記の通販限定特典がもらえる公式サイト「http://www.suntory-kenko.com/」からが最もお得です。

商品詳細

  • 30包または90包 (目安:1〜3包/日)
  • 通常:30包 税込3780円(126円/包), 90包 税込9450円(105円/包)
  • 定期:30包 税込3402円(113円/包), 90包 税込8505円(95円/包)
  • 通販限定の特典:10%増量+送料無料+青汁シェーカー付き
  • 原材料:大麦若葉末、マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維)、明日葉末、抹茶、煎茶、酵素処理ルチン

6-1-2. 飲みやすいデトックスNo.1|ふるさと青汁 (マイケア)

明日葉 ふるさと青汁

引用:マイケア

飲みやすいデトックスNo.1は、抹茶風味で美味しく明日葉青汁のベストセラーである『ふるさと青汁』でした。

特にセルライトなどの解消に効果のある成分「カルコン」が多い根や茎を贅沢にしているため効果抜群で、サンプルや全額返金制度があるのも評価ポイントでした。

口コミ・評判

T・Rさん(39歳)
評価:★★★★★5 『美味しくて続けやすい』
すっかり諦めていたセルライトが解消できたなんて自分でも信じられませんでした。美味しくて続けやすかったので良かったです。

本気でセルライトやむくみを解消したいなら、公式ページで確実に本物を手に入れることをおすすめします→「http://www.mycare.co.jp/

商品詳細

  • 3g, 30包入り(約1ヶ月分)
  • 単品:税込4,104円 (1日当たり137円)
  • 定期:税込3,694円 (同左123円)   *解約条件:受取回数の指定なし
  • 初回限定:2週間分のサンプル付+全額返金保証
  • 原材料:あしたば葉茎末、難消化性デキストリン、直鎖オリゴ糖、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末

6-1-3. 飲みやすいダイエットNo.1|神仙桑抹茶ゴールド (お茶村)

桑の葉 効能 神仙桑抹茶

引用:お茶村

飲みやすいダイエットNo.1は、飲みやすさとコスパとのバランスが最高で、糖質の吸収を抑える効果がある桑の葉を使用した『神仙桑抹茶ゴールド』でした。緑茶のような優しい甘みで、口コミで高いダイエット効果が実感されているのにかかわらず、「1日1包当たり97円 (定期)とコスパが非常に高く好評でした。

口コミ・評判

M・Eさん(30代女性)
評価:★★★★★5 『親子2代で愛用』
この商品を愛用している母の勧めで私も始めたところ、2ヶ月目にはお腹まわりがすっきりしてきました美味しいので長く続けられそうです。

ちなみに、桑の葉は中国産ですが、日本式の農薬不使用栽培法や茶園管理技術が認められ中国政府から「農業環境模範茶園」の認定を受けるなど最高級品で、添加物も不使用で安心です。

購入の際は最安値で買える公式サイトの定期便をおすすめします→「http://www.ochamura.com/」

商品詳細

  • 3g, 60包 (1日1包目安)
  • 初回:税込6156円 (103円/包)
  • 定期:税込5848円 (97円/包) *解約条件:3回の受取必須
  • 楽天での評価 4.5 (5段階, 786件)
  • 原材料:桑葉、茶、シモン芋の葉

6-1-4. 飲みやすい美容No.1|美力青汁 (Mishii List)

青汁 美肌 美力青汁

引用:高橋ミカ公式ミッシーリスト

飲みやすい美容No.1は、とても飲みやすいと女性に好評で、ビタミンC+4種類の”美”成分でハリツヤを取り戻せる『美力青汁』でした。「美力青汁」はエステティシャンとしてゴッドハンドの異名をもる高橋ミカさん考案の”美容に特化した青汁”で女性に優しい成分がたっぷりです。

口コミ・評判

Y・Oさん(28歳)
評価:★★★★★5 『とても飲みやすい!』
口コミで美力青汁はとても飲みやすく。2ヶ月目には肌にハリがでてきたのが嬉しかったです。

本物の美容効果を求めるのであれば偽物の心配のない公式ページからの購入をおすすめします→「http://www.mishii-list.com/」

商品詳細

  • 5g, 30包
  • 通常:税込6480円 (1日1包当たり216円)
  • 定期:税込5657円 (1日1包当たり189円) *定期解約条件:3回の受取必須
  • お試し(7包):税込1697円
  • 原材料:大麦若葉粉末(九州産)、難消化性デキストリン、ブドウ糖、オリゴ糖、 デキストリン、フィッシュコラーゲン、ビタミンC、抹茶粉末、ローズフレーバー、セラミド、ローヤルゼリー、ヒアルロン酸

6-2. 口コミからわかった”飲みやすい青汁”|サプリ4選

本サイトの独自アンケート調査の結果から、私が自信をもっておすすめできる「飲みやすい目的別の青汁|サプリ4選」は以下の通りです。

総合・・・・・『ステラの贅沢青汁

デトックス・・『酵素青汁111選セサミンプラス

ダイエット・・『桑の葉ダイエット

美容・・・・・『美感青汁

商品名 (メーカー) 総合 飲みやすさ デトックス ダイエット 美容
ステラの贅沢青汁 (ステラ漢方) 4.8 4.9 4.8 4.5 4.4
酵素青汁111選セサミンプラス (オーガニックレーベル) 4.6 4.6 5.0 4.6 4.2
美感青汁 (Pure plus) 4.4 4.7 4.1 4.0 4.8
桑の葉ダイエット (太田胃散) 4.2 4.1 4.6 4.8 3.8
黒糖抹茶青汁寒天ジュレ(興和新薬) 3.9 4.5 4.8 3.8 3.2
パインとリンゴの青汁ゼリー (天洋社) 3.3 4.5 3.6 3.1 3.2

それでは順にご説明します。

6-2-1. 飲みやすさ総合No.1|ステラの贅沢青汁 (ステラ漢方)

ケール 青汁 ステラ贅沢青汁

引用:ステラ漢方

口コミで飲みやすさ総合No.1は、小粒で飲みやすく”緑黄色野菜の王様”と呼ばれるケールと最高品質のクロレラ・長命草を使った『ステラ贅沢青汁』でした。500種以上から厳選された3野菜の栄養価を粒に凝縮することで、ケール青汁の唯一の弱点である”苦味や強いクセ”を克服されています。

口コミ・評判

O・Tさん(31歳)
評価:★★★★★5 『粒タイプの中で特に飲みやすい』
「ステラの贅沢青汁」は粒タイプの中で特に飲みやすいので、手軽に野菜不足を解消できます。
  主なポイント
ケール ●”緑黄色野菜の王様”として、特に「ビタミンC・カルシウム・葉酸」が大麦若葉や明日葉より多いこと
クロレラ ●最高品質の「福岡産のブルガリス種八女クロレラ」であること

●他のクロレラと違って細胞壁が薄いため吸収率が高いこと

長命草 ●無農薬の沖縄県の与那国島産。”長寿の秘訣“とも言われる高い栄養価。

●沖縄伝統野菜の中でポリフェノール含有量がNo.1

通常の定期便より「毎月500円以上もお得」に始められるキャンペーンは、公式ページ限定です→「http://www.stella-s.com/」

商品詳細

  • 360mg, 90粒入り (1日3粒目安)
  • 通常:税後5122円 (171円)
  • 定期:税後3586円 (120円)  *解約条件:なし
  • web限定の特別キャンペーン:初回980円 + 2回目以降は税後3076円(103円)
  • 原材料:クロレラ、ケール、長命草、ステアリン酸カルシウム* (*)医薬品にも使われる固形化目的の添加物で健康上特に問題ありません。

6-2-2. 飲みやすいデトックスNo.1|酵素青汁111選セサミンプラス (オーガニックレーベル)

モリンガ サプリ 酵素青汁セサミンプラス

引用:Organic label

飲みやすいデトックスNo.1は、口コミで飲みやすいと好評で、高いデトックス効果のあるモリンガを主原料としている『酵素青汁111選セサミンプラス』でした。酵素エキスや明日葉・長命草など111種類の原料を配合しているため高い整腸作用が実感されています。

さらに「1日2粒当たり税後99円(定期)」で “青汁約36杯分” の栄養が摂れると大人気なのもおすすめポイントです。

口コミ・評判

S・R さん(22歳)
評価:★★★★★5 『2ヶ月で便秘解消!』
長年の便秘が2ヶ月で治りました!飲みやすく便秘解消できると友達の間で好評だったのは本当でした。

本質的なデトックスを実感するには公式ページからの定期便をおすすめします→「https://organic-label.jp」

商品詳細

  • 60粒, 1ヶ月分 (1日2粒)
  • 通常:税込3300円 (1日2粒あたり110円)
  • 定期:税込2970円 (1日2粒あたり99円)
  • 特別キャンペーン:定期便の初回分が実質無料
  • 原材料:モリンガ末、ケール粉末、植物発酵エキス末(黒糖、葉菜類、果実類、根菜類、イモ類、野草類、キノコ類、海藻類など)、ゴマエキス末、スピルリナ、ボタンボウフウ末、日本山人参末、明日葉末、結晶セルロース、 ビタミンC、グルコン酸亜鉛、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ピロリン酸第二鉄、グルコン酸銅、ビタミンB1、葉酸 [原材料の一部にバナナ、大豆、ゴマを含む]

6-2-3. 飲みやすいダイエットNo.1|桑の葉ダイエット (太田胃散)

桑の葉 効能 太田胃散ダイエット

引用:太田胃散

飲みやすいダイエットNo.1は、飲みやすさとダイエットに特化したのが特徴で、糖質吸収を抑える桑の葉成分による糖質制限ダイエットへの高い効果が実感されている『桑の葉ダイエット』でした。これを使えば健康的に痩せられてリバウンドの心配もなく、「1日当たり90円(定期便)」と良心的な値段で続けやすいのがおすすめポイントです。

口コミ・評判

M・Iさん(31歳)
評価:★★★★★5 『健康的に痩せる』
健康的に痩せる目的で、太田胃散の「桑の葉ダイエット」を始めました。飲みやすくて2ヶ月目には体重が5kgも落ちました!

購入はAmazon・楽天よりも安く最安値で買える公式ページの定期便をおすすめします→「http://www.ohta13.jp/」

商品詳細

  • 180粒, 1日6粒目安 (1ヶ月分)
  • 通常:税込5400円 (1日6粒当たり180円)
  • 定期:税込2700円 (1日6粒当たり90円) *定期解約条件:3回の受取必須
  • 【web限定】キャンペーン:50粒×2袋で税後1620円
  • 原材料:桑の葉エキス末(桑の葉抽出物、デキストリン)、桑の葉粉末、D-ソルビトール、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ゲル化剤(カルボキシメチルセルロースカルシウム)、ヒドロキシプロピルセルロース、グリセリン脂肪酸エステル (*特に問題のある添加物は使用されていません)

6-2-4. 飲みやすい美容No.1|美感青汁 (Pure plus)

青汁 美容 美感青汁

引用:Pure plus

飲みやすい美容No.1は、ゼリータイプで美味しいと大人気で、5大美容成分を手軽に摂れる『美感青汁』でした。コラーゲン・コエンザイムQ10・ヒアルロン酸・プラセンタ・セラミドに加えて、明日葉によるセルライトやむくみへの効果が期待できるのが嬉しいポイントです。

口コミ・評判

R・Yさん(31歳)
評価:★★★★★5
「美感青汁」は美味しくて肌がびっくりするくらい滑らかになりました!洗顔している時の肌触りが今までとはまったく違います!

本物の美容効果を求めるのであれば偽物の心配のない公式ページ「http://www.bikan-aojiru.jp/」から購入するのをおすすめします。

商品詳細

  • 10g, 30包 (1包当たり3kcal)
  • 通常:税込3700円 (1日1包当たり123円)
  • 定期:税込2800円 (1日1包当たり93円)  *定期解約条件:3回の受取必須
  • キャンペーン価格:定期便の初回税込2100円
  • 原材料:クマザサ抽出液、明日葉抽出液、キクイモ抽出液、大麦若葉抽出液、ガゴメ昆布抽出液、コラーゲンペプチド、ビタミンC、コエンザイムQ10、プラセンタエキス末、抹茶、ヒアルロン酸、サイクロデキストリン、こんにゃく芋粉抽出物、糊料、香料、クチナシ色素、ベニバナ色素、甘味料、乳化剤  (*健康上特に問題のある成分は含まれておりません)

7. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

青汁は日頃の心がけで効果を高められるので、せっかく青汁三昧を使うならその飲み方や使い方を意識してみましょう。

効果を最大にするために意識すべき4つのことは以下の通りです。

  • 毎日続けること
  • 効果的なタイミングで飲むこと
  • 運動や食事制限を心がけること
  • しっかりと水分補給すること

本章では上記の点にをわかりやすくご説明します。

7-1. 毎日続けること

一般的に青汁の効果を実感するには「最低3ヶ月」とされており、毎日続けることで着実に体質が改善するためです。

7-2. 効果的なタイミングで飲むこと

青汁を飲む決まったタイミングはありませんが、粉末なら「食事の前」か「朝起きた時」、サプリなら「食後」がベストとされています。

  タイミング 理由
粉末 朝起きた時 睡眠中に水分が失われ、朝起きた時は水分を吸収しやすい状態であるため
食事の前 ●空腹時は体内での吸収効率が良いため

●コレステロールなどの吸収抑制 (食前15〜20分前がおすすめ)

サプリ 食後 他の食べ物が吸収されるタイミングで摂取した方が吸収効率が良いとされているため

7-3. 運動や食事制限を心がけること

酵素青汁の効果を最大にするには、腸の働きを改善したり体の様々な機能を整えてあげる必要があります。そのためにはただ飲むだけではなく、適度な運動や食事制限、十分な睡眠との組合せが重要です。

もし運動するまとまった時間をとれなければ、例えば以下のように日々の生活の中で有酸素運動の量を増やすのが効果的です。

  • エスカレーター・エレベーターではなく階段を使う
  • 電車・地下鉄・バスの1駅分を歩いてみる
  • 姿勢を正して少し早足にしてみるなど

7-4. しっかりと水分補給すること

酵素青汁には豊富なビタミン・ミネラルが含まれるため、代謝機能を高めることでも効果を高ることができます。成人体内の60~65%を占める水が重要で、不足すると栄養素や代謝物の運搬、体温調節に支障が生じて、すぐに症状が現れます。

飲料水は約1リットルと通常であればかなり多めですが、青汁であれば毎日一定量を補給でき、適度な水分は便秘解消を促す効果もあるためおすすめします。

摂取量 排出量
飲料水

食物中の水分

代謝水 (*)

1000ml

1000ml

200ml

尿

皮膚・肺(呼吸)

便

1200ml

900ml

100ml

合計 2200ml 合計 2200ml

(*) 栄養素の燃焼により生じる水分

8. まとめ

いかがでしたか?

青汁三昧は安くて飲みやすい一方で、一般的な青汁と比べて栄養価が低く効果もあまり期待できないことがご理解いただけたことと思います。

景品や値段などは一旦横に置いて、青汁を使う目的を踏まえた上で青汁三昧が最適なのか一度検討されるのがよいかもしれません。

最後にまとめとして重要なポイントを整理すると以下の通りです。

  • 青汁三昧は安くて飲みやすいこと
  • 糖質が多く、食物繊維と合わせて成分の約8割を占めること
  • 期待できる効果は、野菜不足解消とデトックスであること
  • 青汁を選ぶ際は目的に応じて選ぶこと

以上を参考にあなたの生活がより健康的になることを心より願っています。

(参考) ポイント制度の豪華景品

ポイントを集めてもらえる豪華景品は以下の通りです。

【10ポイント】*10箱分→10ヶ月
紀州四季の梅
熟成 麹菌のぬか床セット
深山源流米
骨まで丸ごと食べられる焼き魚
出雲 伝統のこだわりだし醤油
醤油屋が作った高級ドレッシング
有機JAS焙煎コーヒー
栗の甘納豆
三河つくだ煮
いかめし
ほたるいかしぐれ煮
宮崎県産 黒にんにく
贅沢3種のお茶漬けセット
厳選炊き込み御飯の素(3種)
博多華味鳥チキンカレーセット
さんまの旨煮・味味噌セット
体にやさしい雑穀がゆ
昆布巻き
味生庵 道場六三郎 心のだし
あったかスープセット

 

【15ポイント】*15箱分→15ヶ月
野菜・果物チップス
デラックスバームクーヘン
芋三昧セット
越後「みゆき堂本舗」高級詰合せDXセット
(赤ワイン)タンディ・シラーズ・カベルネ
(白ワイン)タンディ・シャルドネ・シュナンブラン
新潟名物笹だんご
純寒天あんみつ
厳選ドイツビール
本格芋焼酎「薩摩の一滴」
牛たんスモーク
宍道湖産大和しじみ味噌汁
ショコラデニッシュラスク
わらび餅 (抹茶・黒糖) セット
丹波の黒豆しぼり
九州銘菓黒棒
本格麦焼酎「増田屋惣兵衛」
純米吟醸酒「貴仙寿 吉兆」
プレミアム地鶏「妻地鶏」炭火焼
棒寿司3種セット

 

【20ポイント:季節限定賞品】*20箱分→1年8ヶ月
季節限定 越後杵つき餅
ボイルズワイガニ
いちご (あまおう)
安納芋
ふじりんご
だるまみかん
通常 鳥骨鶏カステラ&濃厚黒カシスプラス蜂蜜
数の子とカニの贅沢松前漬けセット
松蔵フランス亭 ビーフシチュー
国産牛ハンバーグ
酒むしほたてグラタン
山形の豚角煮
特選浜松餃子
牛タンの大和煮
北海道 珍味6点セット「伝心」

 

【25ポイント】*25箱分→2年1ヶ月
宮崎牛ローストビーフ
西のとろあなご 煮穴子
赤坂璃宮監修 霧島黒豚 広東中華4点セット
三崎のまぐろ詰合せ
料亭「浅草むぎとろ」のだし入りとろろ
一本物 辛子明太子

 

【30ポイント】*30箱→2年6ヶ月
浜名湖・浜松うなぎ蒲焼セット
毛ガニ
新潟県旨いもの7種
北海道産 ホタテバター焼きセット

 

【40ポイント】*40箱分→3年4ヶ月
高級あわびステーキ
宮崎牛ステーキ
宮崎牛スライス
贅沢かに三昧セット
下関産とらふぐ料理と真ふぐ豪華セット

 

【50ポイント】*50箱分→4年2ヶ月
高級本枯節 本格鰹節削り器
和の心〜ごはん〜本格こだわりセット

参考:公式ページ「健康ポイントキャンペーン」

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