ユーグレナのダイエット効果の真実|確実に痩せるための全知識と主要商品の徹底比較

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ユーグレナ (=ミドリムシ) にどんなダイエット効果があるのか気になっていませんか?

実は、ユーグレナにはより健康的に痩せられる本質的なダイエット効果がありますが、その効果を正しく理解しないまま始めるとあなたの求める効果が得られない可能性があります

このページではユーグレナのダイエット効果を正しく理解し、より効果を高めるための全てのポイントを以下の流れでご紹介します。

  1. 始める前に必ず知るべきユーグレナのダイエット効果の本質
  2. ユーグレナを使って健康的なダイエットができる3つの理由
  3. 効果を実感するまでに3ヶ月間毎日継続することが大切!
  4. 効果をより高めるための5つのポイント
  5. 主要商品含め30以上から厳選されたタイプ別おすすめ|サプリ1選 + 粉末1選

全て読めば、ユーグレナのダイエット効果を正しく理解して、極端な食事制限をせずに健康的に痩せれるようになるでしょう。

1. 始める前に必ず知るべきユーグレナのダイエット効果の本質

ユーグレナとは「ミドリムシ」の英語名のことであり、ミドリムシと聞くとその名前からいわゆる”虫”を連想しがちですが、正しくは “藻の一種” であり、豊富な栄養素がバランス良く含まれるため新しい健康食品として注目されています。

ダイエット目的でユーグレナを始める前に必ず知るべきユーグレナのダイエット効果の本質とは以下の通りで、もしあなたが数ヶ月以内の短期的なダイエット効果を求める場合にはユーグレナ以外の原材料を選ぶ方が賢い選択と言えます。

  • ①ユーグレナには健康的に痩せられる体づくりをサポートする効果が期待できます
  • ②毎日使っても効果が出るまでに3ヶ月程度かかります

それぞれについて、第2章・第3章でご説明します。

2. ユーグレナを使って健康的なダイエットができる3つの理由

ユーグレナに健康的に痩せられる体づくりをサポートする効果が期待できる3つの理由は以下の通りです。

  • 理由1:パラミロンには肥満を予防・抑制を促す働きが期待できるため
  • 理由2:食事制限で偏った栄養バランスを補うのに最適であるため
  • 理由3:リバウンド予防に効果的であるため

それぞれ順にご説明します。

2-1.【理由1】パラミロンには肥満を予防・抑制を促す働きが期待できるため

世界で唯一ユーグレナにだけ含まれる天然成分「パラミロン」は海藻やキノコ類に含まれる多糖類βグルカンの一種で、表面にある無数の微小な穴に老廃物・有毒物質を絡め取って排出する働きがあり、中性脂肪・悪玉コレステロール・プリン体などの排出を促し肥満を予防・抑制する効果が期待できます

ユーグレナ ダイエット ダイエット効果

(研究結果) 2ヶ月間ユーグレナの摂取を続けたグループと摂取しなかったグループの比較実験では、中性脂肪が約17%減少したことが報告されています。

ちなみに、Twitterではユーグレナを食前に飲むことでダイエットに成功したという声がありました

口コミ・評判

@nightflighttwさん (男性)
Twitterより 『食前に飲むことで体重が減りました』
ミドリムシ効果!ユーグレナの「緑汁」を食前に飲むと体重が減った件【食べ順青汁ダイエット】

2-2.【理由2】食事制限で偏った栄養バランスを補うのに最適であるため

健康的なダイエットにはバランスのとれた栄養摂取が不可欠であるのに対して、ユーグレナは動物と植物の両方の性質を兼ね備えた唯一の存在で、以下も含む動物性・植物性栄養素を計59種類があるため、食事制限で偏った栄養バランスを補うのに最適と言えます

  • 必須アミノ酸 |体内で十分な量を合成できないため体外からの摂取が重要
  • DHA, EPA|本来であれば魚・肉からしか摂取できない動物性栄養素

大麦若葉 ユーグレナ 栄養素

引用:ユーグレナ・ファーム

さらに、実は植物性栄養素は植物の細胞が細胞壁に囲まれているため一般的に吸収率は約40%とされているのに対して、ユーグレナには細胞壁がないため植物性栄養素の吸収率は約93%と他の食品では不可能な驚異的な数字です。

(参考1) ユーグレナの成分一覧表は以下の通りです。

ユーグレナ 成分表

引用:ユーグレナ社

(参考2) ちなみに、バランスの良い栄養摂取は美容面でも重要とされていますが、Twitterでは肌質が大幅に改善したという声もありました

口コミ・評判

@kistvxqさん(女性)
Twitterより 『朝、鏡をみて感動するほどの効果』
ユーグレナ(ミドリムシ)はすごかった。去年親が買ってたから結構摂取したんじゃけど朝鏡見て感動した肌がなめらかになってて洗顔の時もつるつるで神だった。なんと寝起きもスッキリ!私は便秘に悩んでないけえ排出に関しては分からんけど。高いのよー!

2-3.【理由3】リバウンドを予防する効果があるため

リバウンドの原因は ”極端な食事制限・栄養に起因する基礎代謝の低下” であるのに対して、ユーグレナの栄養価は豊富でバランスも良いためリバウンドを予防する効果が期待できます

ユーグレナ ダイエット リバウンドのメカニズム

さらに、リバウンドを繰り返すと以前より太りやすい体になるだけでなく、精神的に自己嫌悪に陥りダイエットに取り組むのが難しくなるのもデメリットの1つとされています。

(留意点) ユーグレナに副作用はないとされています

ユーグレナに副作用はなく基本的に妊娠中・授乳中の方でも問題ないとされているようですが、ユーグレナを避けるべき方は以下の通りです。

  • 医師から食事制限を受けている方
  • 薬を服用中の方
  • アレルギーのある方
  • 乳幼児など

3. 効果を実感するまでに3ヶ月間毎日継続することが大切!

ユーグレナでダイエット効果を実感するためには3ヶ月間毎日継続することが重要です。

ダイエット効果を実感するまでに3ヶ月が目安とされている理由は、継続することでゆっくりと着実に腸内環境が改善することに加えて、体の中からきれいになり基礎代謝の向上には一定期間が必要であるためです。

例えば、体の細胞が生まれ変わる周期は20代では1ヶ月弱40代では2ヶ月弱60代では3ヶ月強であるため、ユーグレナを使い始めてから最低数ヶ月は経過しないと体の細胞はすべて入れ替わりません

明日葉 肌のターンオーバー周期

ちなみに、ユーグレナの効果について、ユーグレナの屋外大量培養に世界で初めて成功した石垣島を拠点とするユーグレナ社の説明は以下の通りです。

毎日、欠かさずにお摂りいただくことで、お客様が期待されている成果に近づくことと考えております。実際にうれしいお声を寄せていただくお客様は、毎日、同じタイミングに、欠かさず、お摂りいただいているようです。参考:ユーグレナ社

ですので、効果を実感できないからといって3ヶ月以内で判断するのはおすすめしないため、例えば続けるための工夫としては以下の通りです。

  • 習慣化する:たとえば毎朝、ランチの時など
  • サプリの活用:特に生活が不規則な方におすすめ
  • 粉末タイプの活用:料理・パン作り・お菓子作りなど

4. 効果をより高めるための5つのポイント

ユーグレナの効果をより高めるための5つのポイントは以下の通りです。

  • ポイント1:毎日続けること・飲むタイミングは食前がおすすめ
  • ポイント2:1日当たりの摂取目安量を守ること
  • ポイント3:適切な運動・他の食品からの栄養バランスの組合せが大切
  • ポイント4:適切な水分補給で吸収率・代謝機能をサポート
  • ポイント5:ユーグレナの商品の中でも選び方を意識すべきこと

それでは順にご説明します。

4-1. 毎日続けること・飲むタイミングは食前がおすすめ

より効果を高めるためには毎日継続することが大切で、『食事の30分~1時間前』がおすすめです。

なぜなら、食前に飲むことで中性脂肪・コレステロールの排出を促すこと加えて、満腹中枢を刺激して満腹感を高めることでダイエットへの効果をより高められるためです

ちなみに、ユーグレナは特に摂取するタイミングは定められていません。

4-2. 1日当たりの摂取目安量を守ること

ユーグレナの1日当たりの摂取目安量は「500mg」とされており、ユーグレナを使う場合には商品毎の摂取目安量を守ることが大切です。

例えば、500mgとは粉末タイプであれば小さじ4分の1相当と微量であるため、料理に使っても味を損ねることはほぼありません。

4-3. 適切な運動・他の食品からの栄養バランスの組合せが大切

健康的なダイエットには特に適切な運動で消費カロリーを増やしたり、筋肉量を維持・増やすことが大切です。

ユーグレナ ダイエット カロリーコントロール

既に2-1.でご説明の通り、1日のエネルギー消費量の約7割を占める基礎代謝は「筋肉量」「体の大きさ」に比例するため適度な運動・筋トレが特に大切です

例えば、忙しくて運動する時間を確保するのが難しい場合は、例えば以下のようにご自身のペースで有酸素運動の量を増やすのが効果的です。

  • エスカレーター・エレベーターではなく階段を使う
  • 電車・地下鉄・バスの1駅分を歩いてみる
  • 姿勢を正しく少し早足にしてみるなど

加えて、ユーグレナの栄養価は豊富ですが、ユーグレナだけを摂取すればよいわけではなく、食事を通じて他の食品からも各種栄養をバランスよく摂取することが大切とされています。

4-4. 適切な水分補給で吸収率・代謝機能をサポート

ユーグレナに含まれる栄養素の吸収率を高めたり、体の代謝機能を高めるためには水を適切に補給することが大切です

ユーグレナ ダイエット 水の役割

(参考) 毎日飲料水として約1リットルが理想的とされているのに対して、水分の摂取と腎臓の調節作用により保たれている水分バランスが崩れると、摂取した栄養素を体中にスムーズに行き渡らせることができず、すぐに様々な症状が現れるとされています。

4-5. ユーグレナの商品の中でも選び方を意識すること

ユーグレナ商品の中でも選び方として意識すべき7つのことは以下の通りです。

  • ユーグレナ認証マークで選ぶ
  • 安全性
  • 原材料表示
  • 長く続けられる「味・飲みやすさ」
  • コスパ
  • 口コミ
  • 偽物に注意

それぞれ順にご説明します。

4-5-1. ユーグレナ認証マークで選ぶ

ダイエットへの効果を高めるにはより信頼できる商品を選ぶことが大切であり、重要な指標がユーグレナの認証マークです。

認証マークはユーグレナ社に申請し承認された商品のみ使用が許されたもので、以下の2種類マークを参考にして選ぶのが賢い選択と言えます。

種類 マーク 主なポイント
通常 ユーグレナ ダイエット 認証マーク ・ユーグレナの1日当たりの摂取目安量が「500mg以上」

ユーグレナ社に申請し承認された商品のみ使用可能

EXタイプ ユーグレナ ダイエット マークEX ・同上

パラミロン高含有(30%以上)のユーグレナEXタイプを使用した商品

4-5-2. 安全性

ダイエットにと思って毎日摂取するものに残留農薬・多数の添加物が含まれていたのでは、健康への悪影響が懸念されるため重要な指標の1つです

例えば、安全性を確認する具体的な方法は以下の通りです。

  • 原材料・産地・農薬使用の有無 (例:JAS認証・オーガニック認証など)
  • 農薬残留検査証・放射能検査証・産地証明書
  • 公式サイト上での情報公開レベル (例:産地やすべての原材料などが確認できるかなど)
  • 少しでも気になる点や心配事などがあれば、メーカー・販売業者などへの問合せ

4-5-3. 原材料表示

商品に自信があるほど、公式サイトのわかりやすい場所にすべての原材料が明記されていますが、より多くの添加物などを使っている商品ほど、原材料表示が非常に見つけにくかったり、時には記載がないことさえあるため、こうした商品は避けるべきです。

原材料表示を確認する際のポイントは以下の通りです。

  • 原材料表示のルールとして、配合比率が高い成分から順に記載されています
  • 先頭から3番目くらいまでの主原料や、ユーグレナが先頭から何番目か確認
  • 食品添加物の有無や種類など

(参考) ちなみに、原材料表示欄の上にある「名称」の欄を確認するのも非常に賢い方法とされていて、通常であれば「ユーグレナ加工食品」のような記載ですが、もし別の原材料名などの場合には注意が必要です。

4-5-4. 長く続けられる「味・飲みやすさ」

より効果を高めるためには毎日継続することが大切であり、その点においては味や飲みやすさが重要な要素です

ちなみに口コミを調べると、ユーグレナの味・飲みやすさに対する評価は個人の好みによって評価する声・評価しない声の両方があるため、無料サンプル・お試し価格がある場合にはそれらを活用してご自身で確認するのが賢い選択です。

4-5-5. コスパ

毎日長く続けて効果を高めるという観点では、ユーグレナは他の健康食品と比べて値段が若干高めであることから特にコスパも重要な要素です

例えば、とても高い効果があるからといって、経済的な事情で数ヶ月後・半年後に中止せざるを得なくなるくらいであれば、安心して続けられるような予算を予め設定して、その中でご自身の目的・好みにあったユーグレナを選ぶことがおすすめです。

4-5-6. 口コミ

より効果の高いユーグレナを選ぶには、特に口コミサイトで効果・味・続けやすさなどを確認することが大切です。

ちなみに、後ほどご紹介する商品に関しては、当サイト独自のアンケートに加えて、口コミサイトで評判の良かったものだけを集めたものになっています。

4-5-7. 偽物に注意

近年ユーグレナが注目されるにつれて、Amazonやインターネット上の販売サイトで偽物が多数報告されているため偽物に注意する必要があり、偽物の主な特徴は以下の通りです

  • 通常に比べて値段が安い
  • 製造番号がない・架空の製造番号を記載されている
  • ラベルやパッケージの一部が何かおかしい

しかし、精巧に作られた偽物の場合は判別するのが困難であることから、本物の商品を手に入れるには公式サイト・正規代理店での購入がおすすめです。

(重要) 解約条件・返金条件を必ず事前に確認しましょう

特に無料サンプル・お試し価格・全額返金保証がある場合には、必ず解約条件・返金条件を確認しましょう。

ちなみに、当サイトでご紹介する商品に関しては、解約時の大きなトラブルに関する口コミが見られなかった商品だけです。

5. 主要商品含め30以上から厳選されたタイプ別おすすめ|サプリ1選 + 粉末1選

これからご紹介するユーグレナのおすすめ商品は、”ダイエット向け” として以下のプロセスで厳選された本当に価値あるものであるため、この章さえ読めば、わざわざご自身で探す手間と時間を省くことができます

  • googleの「ユーグレナ ダイエット」の検索結果、上位10サイトで紹介の全商品を確認
  • @コスメ、ダイエットカフェなど口コミサイトのユーグレナを全て確認
  • 楽天やAmazonでの検索結果を上位から順に徹底的に確認

上記プロセスを経てピックアップされた各商品について、『ダイエット効果』を最も重視した上で、「1日の目安量当たりのユーグレナ含有量」「コスパ」「飲みやすさ」の3点で評価して総合点を判定しています。

その結果として、自信をもっておすすめするのは以下です。

●サプリ・・・『ミドリムシGOLD』

●粉末タイプ・・・『ユーグレナ・ファームの緑汁』

【サプリ】

  商品名 メーカー 画像 総合 ユーグレナ含有量 コスパ 飲みやすさ
1 ミドリムシGOLD HELLSEN ミドリムシ ダイエット ミドリムシGOLD 5 5 5 4
2 バイオザイム アンテナ ユーグレナ ダイエット バイオザイム 5 5 5 4
3 ミドリムシ・ナチュラルリッチ エポラ ユーグレナ ダイエット ナチュラルリッチ 4 4 3 4
4 マルチユーグレナW ワキタ ユーグレナ ダイエット マルチユーグレナW 4 5 4 3
5 ミドリムシのちから ユーグレナ・アート ユーグレナ ダイエット みどりむしのちから 4 5 4 3
6 みどりむしダイエット キングバイオ ユーグレナ ダイエット みどりむしダイエット 4 2 4 3
7 ユーグレナ・セサミンプラス(-10age) Sixth sense Lab. ユーグレナ ダイエット セサミンプラス 3 5 2 4
8 ミドリムシ・エメラルド ユーコネクト ユーグレナ ダイエット エメラルド 3 5 2 4
9 ユーグレナ・ピュア ユーグレナ社 ユーグレナ ダイエット ユーグレナピュア 3 4 4 3
10 みどり酵素 エポラ ユーグレナ ダイエット みどり酵素 3 3 4 5
11 まいにちみどりん。ROYAL Proposer ユーグレナ ダイエット まいにちみどりん 3 5 2 4
12 ユーグレナ・プラス ユーグレナ社 ユーグレナ ダイエット ユーグレナプラス 3 5 2 3
13 石垣島のユーグレナ 小林製薬 ユーグレナ ダイエット 石垣島 3 3 3 3
14 ユーグレナ・エコ ロッツ ユーグレナ ダイエット ユーグレナエコ 3 3 3 3
15 ユーグレナ・スマイル コーワリミテッド ユーグレナ ダイエット スマイル 3 3 2 3
16 ユーグレナ・エンゼル エンゼルの森 ユーグレナ ダイエット エンゼル 3 3 2 3
17 あっぱれみどりくんfx ルナージュ ユーグレナ ダイエット あっぱれみどりくん 2 5 2 4
18 ハイユーグレナ エポラ ユーグレナ ダイエット ハイユーグレナ 2 5 2 4
19 スーパーミドリムシ エポラ ユーグレナ ダイエット スーパーミドリムシ 2 4 2 4
20 スーパーユーグレナ・パラミロンARX ナチュラリープラス ユーグレナ ダイエット パラミロンARX 2 4 2 3
21 ユーグレナD&D (カプセル) イリアール ユーグレナ ダイエット iLiR 2 5 1 3
22 パラミロン・デラックス ユーグレナ社 ユーグレナ ダイエット ユーグレナピュア 2 5 2 3
23 緑の習慣 武田薬品工業 ユーグレナ ダイエット 緑の習慣 2 4 2 3
24 フノラミン・ユーグレナ イムダイン ユーグレナ ダイエット フノラミン 2 3 1 3
25 みどりむしFINE アイビーエス ユーグレナ ダイエット みどりむしFINE 2 2 3 3
26 パーフェエクト・グリーン 日本第一製薬 ユーグレナ ダイエット パーフェクトグリーン 1 3 1 3
27 ユーグレナ・ラクリスDX アリスコーポレーション ユーグレナ ダイエット ラクリスDX 1 3 1 3

【粉末タイプ】

  商品名 メーカー 画像 総合 ユーグレナ含有量 コスパ 飲みやすさ
1 ユーグレナ・ファームの緑汁 ユーグレナ社  ユーグレナ ダイエット 緑汁小 4 4 4 4
2 ユーグレナ緑茶パウダー 宝山九州 ユーグレナ ダイエット 緑茶パウダー 3 3 3 4
3 ユーグレナD&D (粉末) イリアール ユーグレナ ダイエット D&D(粉末) 2 5 2 3

【その他のタイプ】

  商品名 メーカー 画像 総合 ユーグレナ含有量 コスパ 飲みやすさ
1 みどりむしスティックゼリー バイオザイム ユーグレナ ダイエット ゼリースティック 4 5 3 4
2 ユーグレナ・バー ユーグレナ社 ユーグレナ ダイエット バー 4 4 3 4
3 飲むユーグレナ ユーグレナ社 ユーグレナ ダイエット 飲むユーグレナ  3 3 4

それぞれ順にご説明します。

5-1. サプリの厳選おすすめ|ミドリムシGOLD

ミドリムシ ダイエット ミドリムシGOLD

引用:HELLSEN

ミドリムシGOLDという商品をおすすめする理由は “ダイエットに特化したサプリ” で、ダイエット効果を高めるための成分が配合されていること、また、定期解約率が7%と極めて低く一度使えば愛用したくなるダイエット効果が期待できるためです。

主なポイント
ラクトフェリン ●脂肪の分解を促し、内臓脂肪・悪玉コレステロール抑制に効果的です
コエンザイムQ10 ●強い抗酸化作用で老化の原因 “活性酸素” を除去し、基礎代謝の維持・向上への効果が期待できます

●さらに、ビタミンEの抗酸化作用を促進させる働きもあります

α-リポ酸 ●ブドウ糖を素早くエネルギーに変えるためダイエットへの効果が期待できます

●コエンザイムQ10・ビタミンCなどの抗酸化成分を再利用させる働きがあります

さらに、ユーグレナと相性抜群の有胞子性乳酸菌を配合することでユーグレナ自体の効果も高められています。

この商品は120粒入り「40日分」で、1日3粒で630mgのユーグレナを摂取可能であり、ユーグレナの摂取目安500mgを上回っています。

コスパは、一般的な類似サプリが1日当たり100〜180円に対して、1日3粒で81円(定期購入)と大変お得です。

カプセルが苦手な人でも比較的小さめのサイズで飲みやすく、また、残留農薬試験・第三者機関による放射性検査なども実施されています。

ユーグレナ ダイエット おすすめGold

ちなみに、現時点で確認した限りAmasonでは購入できないため、お試し価格・プレゼントなどの特典がある以下の正規販売店からの購入がおすすめです。

商品詳細

  • 330mg (内, ユーグレナ210mg)。通常 税込7200円(1日3粒当たり180円)
  • 定期: 初回注文は1000円、税込3240円(1日3粒当たり81円) *送料無料も可能
  • 定期の解約条件:3回は継続必須
  • お試し(120粒) 税込3600円 + 送料無料。お試し(30粒):税込500円 + 送料無料
  • 14日間の返金保証
  • 楽天での評価 4.2 (5段階, 555件)
  • 原材料:ユーグレナグラシリス、コエンザイムQ10、チオクト酸、有胞子性乳酸菌、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ラクトフェリン、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素(原材料の一部に乳を含む)

(参考) バイオザイム

ユーグレナ ダイエット バイオザイム

引用:バイオザイム

バイオザイム』はユーグレナ認証マーク付きで1日当たりのユーグレナ摂取量は目安の500mgを大きく上回ることに加えて、コスパも非常に高いことから、ユーグレナ商品としてとても価値があると言えますが、”ダイエット効果”という観点で見た時にはミドリムシGOLDには僅かに及ばないためおすすめとはしていません。

1日当たりのユーグレナ摂取量 (3粒) 780mg
1日当たりの値段 (3粒) 80円

商品詳細

  • 100粒 (約1ヶ月), 1日3〜6粒,    通常 税後7020円(1日3粒当たり210円)
  • ただし、期間限定で税後2751円(同上 83円)
  • 定期:税後2650円(同上 80円), 初回分は税後2000円(同上 60円)
  • 定期の解約条件:3回の受取必須
  • まとめ買いの割引
  • 楽天の正規販売店での評価 4.4 (5段階, 1971件)
  • 原材料:ユーグレナ、ビール酵母、ローヤルゼリー、鮫軟骨抽出物、(コンドロイチン含有)、ゼラチンステアリン酸Ca、着色料(酸化チタン、鉄葉緑素)

 5-2. 粉末タイプの厳選おすすめ|ユーグレナ・ファームの緑汁

ユーグレナ ダイエット 緑汁

引用:ユーグレナ社

ユーグレナ・ファームの緑汁』という商品をおすすめする理由は、より高いダイエット効果が期待できる成分が配合されていることに加えて、栄養価のバランスがより優れているためです。

  • イヌリン:食物繊維の一種で高いデトックス効果があります
  • 有機大麦若葉・明日葉:青汁の代表的な原料として高い栄養価があります
  • クロレラ:小さな藻の一種、栄養が豊富でコレステロール・血圧抑制、メタボ改善の効果があります

特に石垣島産のクロレラはアミノ酸スコア(=必須アミノ酸の配合バランスを数値化した指標)が満点で特に優れていることが科学的に明らかにされています。

1日1包 (定期申込で132円/包)でユーグレナの1日当たりの目安である500mgを摂取可能で、100ml〜200ml程度の水や牛乳と割ることが推奨されています。

味は個人の好みによって評価が分かれ苦手という声も一部ありましたが、全体としては比較的飲みやすいという声の方が多いようでした。

(参考) なお、大麦若葉はニュージーランドと明日葉はインドネシアの海外産ですが、以下に加えて日本の有機JAS認定も受けていることから安全性の面でも特に問題はなさそうです。

主なポイント
大麦若葉 ●ニュージーランドの厳しい有機栽培基準をクリアし、有機栽培の認定取得
明日葉 ● 八丈島の株を自然豊かな未開墾地に持ち込み有機栽培の認定取得

●明日葉の特に上質な部分のみ厳選してこの商品に使用

(留意点) この商品で1日に必要な栄養料をすべてまかなえるわけではありません。

商品詳細

  • 3.5g×31包  定価は税込4536円(146円/包)。定期4082円(132円/包)
  • 石垣島産ユーグレナ、有機栽培の大麦若葉・明日葉
  • 93%の高い消化率 (通常、野菜の消化率は約40%)
  • お試し (1週間):3.5g×7本入り 税込500円 (71円/本) + 送料無料 + 500円クーポン付き
  • 楽天での評価 4.3 (5段階, 評価数133件)
  • 原材料:有機大麦若葉末、ユーグレナグラシリス、有機明日葉粉末、イヌリン(食物繊維)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、クロレラ、酵母エキス、香料

6. まとめ

いかがでしたか?

ユーグレナの本質的なダイエット効果に加えて、より効果を高めるためのポイントについて理解できたことと思います。

このページでご紹介したことがもしあなたのダイエットのお役に立てたのであれば大変光栄です。

最後にまとめとして、主なポイントを整理すると以下の通りです。

  • ユーグレナのダイエット効果|体質改善による基礎代謝・カロリー消費量の向上を促すこと
  • 始める場合には、最低3ヶ月は続けることが大切です
  • ユーグレナは特別に栄養バランスが良く吸収率も高いため、リバウンド予防に効果的です
  • 副作用はないとされており、基本的に妊娠中・授乳中でも問題ないとされています
  • ただし、薬を服用中の方・食事制限中の方などは避けるべきとされています

また、私が自信を持っておすすめできるユーグレナの商品は以下です

●サプリ・・・『ミドリムシGOLD』

●粉末タイプ・・・『ユーグレナ・ファームの緑汁』

以上を参考にあなたの生活がより健康的になることを心より願っています。

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