500人の口コミでわかったユーグレナの効果とおすすめ8選

せっかくユーグレナを始めるなら口コミで評判のがいいなど、ユーグレナの口コミが気になっていませんか?

当サイトではTwitterや口コミサイト、Yahoo知恵袋などのユーグレナのユーザー500人以上の声をまとめた結果、ユーザーが実際に実感している効果について口コミを踏まえてご説明します。

このページでは多数の口コミでわかったユーグレナの効果失敗例を以下の流れでご紹介します。

  1. 口コミでわかるユーグレナの5つの効果
  2. 口コミでわかるユーグレナの失敗例
  3. 口コミでわかるおすすめユーグレナ目的別8選

全て読めば、ユーグレナの口コミを踏まえた上でご自身の目的にあったユーグレナ商品を見つけることができるでしょう

1. 口コミでわかるユーグレナの5つの効果

ユーグレナとは「ミドリムシ」の英語名のことであり、ミドリムシと聞くとその名前からいわゆる”虫”を連想しがちですが、正しくは “藻の一種” であり、豊富な栄養素をバランス良く含む新しい健康食品として近年注目されています。

当サイト独自に行った約300人のユーグレナユーザーへのアンケート調査の結果に基づいて、口コミでわかるユーグレナの効果は下表の通りです。

順にご説明します。

1-1. 便秘の解消

唯一ユーグレナにだけ含まれるパラミロンという成分は表面にある無数の穴に老廃物・有毒物質を取り込んでそのまま体外に排出する働きに加えて、クロロフィル(=葉緑素)は食物繊維の5000分の1のサイズで高いデトックス効果が期待されています。

口コミとして「これまで試したサプリの中で一番効果がある」という声が多数ありました。

口コミ・評判

@na_aurantiumさん(女性)
『デトックス効果がハンパない』
ユーグレナ、 デトックス効果ハンパないんだよね、ミドリムシちゃん。引用:Twitter

さらに、若い頃からの慢性的な便秘にも効果が実感されている他、長く続けるにはコスパの高い商品を選ぶのが大切という声が多かったです。

口コミ・評判

かずみ0628さん(女性30代)
評価:★★★★★5 『若い頃からのひどい便秘が徐々にスムーズに』
夫が若い頃からひどい便秘で悩んでいましたが、マルチユーグレナWを飲むようになった徐々に排便がスムーズになりました。引用:楽天

一方で、ユーグレナを始めたら逆に便秘がひどくなったという口コミが一部ありましたが、主な原因は腸が弱っていること、体質の問題であるケースが多いです。

ユーグレナ 口コミ 便秘の悪化

腸の機能はすぐには上がらないため1日当たりの摂取量を減らしたり、摂取するペースを落として腸の機能が追いついてくるのを待つこととし、しばらく様子をみてそれでも改善がなければ体質的な理由であるため中止しましょう。

1-2.  生活習慣病の予防

パラミロンは血液中の中性脂肪・悪玉コレステロール・プリン体を排出する効果も期待されており、実際の口コミでもそれを裏付ける声が多数ありました。

その中でも、特に以下のように色々試しても下がらなかった中性脂肪の数値がユーグレナで低下したという声がありました。

口コミ・評判

名無しさん(男性)
評価:★★★★★5 『中性脂肪が下がりました』
夫婦でハイユーグレナを飲み始めて3ヶ月。十年来、中性脂肪の検査結果が高かったのが、この間の検診で中性脂肪が標準内の数値になっていました。食生活はいままでのままですので、これからも飲み続けようと思います。引用:楽天

また、Twitterによるとユーグレナで血糖値を正常に戻した方は「毎日続ける」という基本を徹底したことが良い結果に繋がったと言えます。

口コミ・評判

a_allessandraさん(女性)
Twitterより 『血糖値が正常に戻りました』
昨年の健康診断で初めて血糖値がBになり、ノーマークだったのでびっくり。でとった対処法は、ユーグレナカプセルと桑の葉入りの青汁、これを毎日続けた。昨日今年の結果が出て、何と正常値に戻ったよ!

1-3. 体質の改善

 

ユーグレナは代謝や血行の改善による冷え性や貧血予防の効果が期待されており、実口コミでも冷え性が徐々に改善されているという声がありました。

口コミ・評判

ねこちゃん大好きさん(女性40代)
評価:★★★★★5 『冷えが改善されているような気が』
平熱が上昇し、冷えが若干改善されているような気がします。引用:楽天

1-3. 免疫力の改善

偏った栄養価を補うことは体調を整える効果があり、口コミでも「体調が良くなった」とう声は非常に多く、他の健康食品よりも高い効果を実感している声も多かったです。

口コミ・評判

@reira_twさん(女性)
Twitterより 『今までいろんなサプリ試したけど、、、』
そういや、今までいろんなサプリ試したけど、一番効果があったのはユーグレナのサプリ 肌の調子も便通もよくなったけど、朝の目覚めがスッキリなのが一番よかった。

口コミの中で特に朝の目覚めの改善についての声も多数あり、疲れを翌日に持ち越さなくなったのもメリットの1つとされていました。

口コミ・評判

@T5123Wさん(女性)
Twitterより 『体がすごい楽』
ユーグレナを飲み出してから体がすごい楽になった(≧∇≦) 疲れを持ち越さない感じ(❁´ω`❁)

ユーグレナ 口コミ 健康改善の理由

ユーグレナは動物性・植物性栄養素の両方を含む唯一の生物で、細胞壁がないため野菜より吸収率が2倍以上です。

1-4. 免疫力の向上

パラミロンを構成するβグルカンは免疫機能を改善させる作用がある他、腸内には全免疫細胞の約7割が存在しているため腸内環境の改善は免疫力向上に直接的な影響があるとされています。

口コミでも「風邪をひきにくくなった」という声は多数あり、特に乳幼児を子育て中のママさんにとってユーグレナは手放せないという声もありました。

口コミ・評判

@Macrobi_fiorireさん(女性)
Twitterより 『風邪を引きにくくなりました』
ユーグレナ飲んでるとあまり風邪引かないですね♪

口コミ・評判

@chatokinazeさん(2児のママ)
Twitterより 『子供の風邪が移らなくて助かっています』
最近ユーグレナ始めました。 ずーん!という疲労がなくなり、子供がめっちゃ咳で風邪菌まき散らかしてもギリ被害を免れてるあたり期待できそう!

1-5. アンチエイジング

長寿の人の体内に多く存在するアディポネクチンという物質は別名「長寿ホルモン」とも呼ばれます。

それに対して、ミドリムシはこのアディポネクチンを増やす働きがあるため、アンチエイジングへの効果が期待できます。

例えば、以下のようにユーグレナで肌質が改善したという嬉しい口コミが多数でした。

口コミ・評判

@kistvxqさん(女性)
Twitterより 『朝、鏡をみて感動するほどの肌質』
ユーグレナはすごかった。去年親が買ってたから結構摂取したんじゃけど朝鏡見て感動した肌がなめらかになってて洗顔の時もつるつるで神だった。

2. 口コミでわかるユーグレナの失敗例

500人以上の声をまとめて分かったユーグレナの”典型的な失敗例”は以下の通りです。

  • 失敗例1:3ヶ月続けないうちに判断してしまう
  • 失敗例2:ユーグレナさえ続ければダイエットできるという期待

それぞれ順にご説明します。

2-1. 3ヶ月続けないうちに判断してしまう

口コミサイトでの典型的な失敗例は、以下のように使用後1ヶ月以内に効果がないと判断して中止してしまうことです。

口コミ・評判

かんなさん(女性43歳, 使用1ヶ月
評価:★★☆☆2 『お通じがよくなり、痩せるはずでしたが残念』
ダイエットというか便秘解消目的でしたが、まったく聞きませんでした。お通じがよくなり、やせるはずでしたが残念な感じでした。飲んだ期間が短かったせいかもしれませんが。引用:ダイエットカフェ

口コミ・評判

KENさん(男性42歳, 使用2週間
評価:★★☆☆☆2 『効果があったのか疑問です』
サプリ系を一切使った事が無かったので、試しに購入してみました。お試しで2週間ほどのものだったのですが、体重が少しだけ減った気がします。サプリを飲むのと同時に筋トレもしてたので効果があったのかと言えば疑問です。引用:ダイエットカフェ

実は、ユーグレナの効果は『最低3ヶ月』とされており、その理由はデトックス効果・体質改善など体内で現れるまでに一定期間が必要であるためです。

さらに、毎日規則正く摂ることでより高い効果が期待できるとされています。

例えば、上記のようにごく短期間で判断して、また新たなダイエット法を探し求める人たちは ”ダイエットジプシー”と呼ばれることもあります

2-2. ユーグレナさえ続ければダイエットできるという期待

もう1つの典型的な失敗例は、特にダイエット効果を期待する人について、ユーグレナさえ続ければダイエットできるという期待です。

テレビCMや芸能人の影響で過剰に期待される傾向があるのに対して、ユーグレナは“栄養補助食品”として非常に有益ですが、飲むだけで痩せる効果や短期的なダイエット効果はなくダイエットは適切な運動・食事制限・睡眠の組合せが大切です。

例えば、こうした人たちには以下のような特徴があります。

  • ダイエット目的と言うけれど、適切な運動・食事制限などを行っていない
  • 飲むだけでは痩せないことを自覚しているけれど、実践できていない

口コミ・評判

はなさん(女性28歳, 使用6ヶ月)
評価:★★☆☆☆2 『体重に変化はないです』
ダイエット目的で始めましたが、体重に変化はないです。特に食事を変えたわけでも運動を加えたわけでもないしやはり仕方ないのですかね。でも、お酒を飲んだ翌朝でもすっきり起きるれる感じはありました。引用:ダイエットカフェ

口コミ・評判

namisatiさん(女性52歳, 使用4ヶ月)
評価:★★★☆☆3
ダイエット目的で飲み始めました。便通はもともと良いほうだし、体重の変化はありません。効果も感じられませんでした。飲むだけで痩せるというのはむずかしいですね。引用:ダイエットカフェ

3. 口コミでわかるおすすめユーグレナ目的別8選

独自アンケートで分かった目的別で最も評価の高かった商品を以下の通りご紹介します。

タイプ 画像 商品名(メーカー)
ダイエット ミドリムシ ダイエット ミドリムシGOLD ミドリムシGOLD

(HELLSEN)

デトックス ユーグレナの緑汁

(ユーグレナ社)

 

アンチエイジング ユーグレナ 効果 セサミンプラス ユーグレナ・セサミン〔-10age〕

(Sixth sense Lab.)

ストレス緩和 ユーグレナ ダイエット あっぱれみどりくん あっぱれみどりくんfx

(ルナージュ)

健康

コスパを重視

ユーグレナ ダイエット バイオザイム バイオザイム

(アンテナ)

健康

配合率を重視

ユーグレナ 効果 ハイユーグレナ ハイユーグレナ

(エポラ)

健康

完全無添加

ユーグレナ 効果 ナチュラリッチ ミドリムシ・ナチュラリッチ

(エポラ)

健康

飲みやすさ重視

ユーグレナ 効果 みどり酵素 みどり酵素

(エポラ)

それぞれ順にご紹介します。

3-1. ダイエット|ミドリムシGOLD

ミドリムシ ダイエット ミドリムシGOLD

引用:HELLSEN

ミドリムシGOLDがユーザーに支持されている一番の理由は “ダイエットに特化したサプリ” で、ダイエット効果を高めるための成分が配合されていることでした。

さらに、定期解約率7%を裏付けるように愛用者が多く、1日3粒当たり81円630mgのユーグレナ含有量というコスパの高さも非常に高く評価されていました

実際に、楽天では以下の通り高いダイエット効果に驚いている声もある他、健康食品の中では評価数が非常に多く評価も高いため、多くの方が納得していることがわかります。

口コミ・評判

オージーサリーさん(20代女性)
評価:★★★★★5  『体脂肪がかなり落ちてきていることに仰天』
体脂肪がかなり落ちてきていることに仰天しました!ダイエットにも効果覿面健康に痩せられるなんて驚きです。続けることで効果が実感出来るのだなと感じています。引用:楽天

ちなみに、現時点で確認した限りAmasonでは購入できないため、お試し価格・プレゼントなどの特典がある以下楽天の正規販売店からの購入がおすすめです。

商品詳細

  • 120粒, 1日3粒
  • 税込3240円 (1日3粒当たり81円)
  • お試し(30粒):税込500円
  • 楽天での評価 4.2 (5段階, 評価数1656件)

3-2. デトックス|ユーグレナ・ファームの緑汁

ユーグレナ ダイエット 緑汁

引用:ユーグレナ社

ユーグレナ・ファームの緑汁という商品をおすすめする理由は、より高いダイエット効果が期待できる成分が配合されていることに加えて、栄養価のバランスがより優れているためです。

  • イヌリン:食物繊維の一種で高いデトックス効果が期待できます。
  • 有機大麦若葉・明日葉:青汁の代表的な原料として高い栄養価があります
  • 石垣島産クロレラ:栄養が豊富でコレステロール・血圧抑制、メタボ改善の効果が期待できます。

特に石垣島産のクロレラはアミノ酸スコア(=必須アミノ酸の配合バランスを数値化した指標)が満点で特に優れていることが科学的に明らかにされています。

商品詳細

  • 31包, 税込4082円(132円/包)
  • お試し (1週間):税込500円
  • 楽天での評価 4.3 (5段階, 評価数133件)

3-3. アンチエイジング|ユーグレナ・セサミンプラス〔-10age〕

ユーグレナ 効果 セサミンプラス

引用:Sixth sense Lab.

ユーグレナ・セサミンプラス〔-10age〕』がユーザーから支持されている理由は、老化防止・若返り成分として有名なセサミン配合でアンチエイジングに特化していることと、1日4粒で1040mgと他社商品に比べて圧倒的なユーグレナ含有量でした。

ユーグレナ社との共同開発で生まれた商品で信頼性は高く、悪い口コミのほとんどは値段が高め(定期コース1日4粒で281円)という点でしたが、実際に使うと肌のハリやツヤが良くなるため、コスパとしてはそれほど高くはないという声が多数でした。

実際に、口コミサイトでも約1ヶ月で肌の調子が良くなったという声がありました。

口コミ・評判

ミロ&ヨークさん(女性42歳)
評価:★★★★★5
飲み始めて3ヶ月ぐらいですが、約1ヶ月で肌の調子が良くなり、生理周期も正常に戻りました。引用:@コスメ

商品詳細

  • 100粒,  1日4粒
  • 定期:税込7020円 (4粒で281円)
  • お試し(25粒):1620円
  • 楽天での評価 4.1 (5段階, 評価数69件)

3-4. ストレス緩和|あっぱれみどりくんfx

ユーグレナ ダイエット あっぱれみどりくん

引用:くらしいきいき

あっぱれみどりくんfx』は3つの癒し成分を配合しているのを裏付けるように、仕事が忙しい方・生活が不規則な方・ストレスの多い仕事の方から特に支持されていました

癒し成分 期待できる効果
テアニン 緑茶に多く含まれ、リラックス作用
ビルベリーエキス 目の疲れを癒す
低分子ヒアルロン酸 目の疲れや肌のシワ・たるみにハリを与える効果

それ以外にも1日3粒当たりのユーグレナ含有量は690mgと高い点も高評価で、ユーグレナ本来の効果も比較的高いレベルで実感できているとのことでした。

ちなみに、Twitterではこの商品を使うことで質の高い睡眠がとれるようになり驚くほど寝起きがよくなったという声がありました。

口コミ・評判

maplebeautyさん(女性)
Twitterより 『驚くほど寝起きが良くなりました』
驚くほど寝起きがよくなり、美肌効果も実感☆あっぱれみどりくんfx☆

商品詳細

  • 100粒, 1日3粒
  • 税込6458円(3粒当たり194円)
  • お試し(21粒):税込1980円

3-5. 健康維持・コスパを重視|バイオザイム

ユーグレナ ダイエット バイオザイム

引用:BaiYa

ユーグレナをコスパで選ぶ人は多く、『バイオザイム』はユーグレナ摂取量は1日3粒で780mg (3粒80円)とコスパが非常に高く、認証マークもある点が高く評価されていました。

効果を実感できている人は他商品と比較しても多い印象で、実際にTwitterでも便秘が解消したという声がありました。

口コミ・評判

odencenturyさん(女性)
Twitterより 『バイオザイムで便秘が治りました』
私も便秘だったのですが、国産の『バイオザイム』という製品もなかなか効果がありましたよ!

近年Amazonや一部販売サイトで偽物が報告されているようであるため、正規販売店での購入がおすすめです。

商品詳細

  • 100粒, 1日3粒
  • 税後2650円(同上 80円)
  • 楽天での評価 4.4 (5段階, 1971件)

3-6. 健康促進・効果を重視|ハイユーグレナ

ユーグレナ 効果 ハイユーグレナ

引用:ハイユーグレナ公式

ハイユーグレナ』の評価ポイントは、ミドリムシ80%とクロレラ20%のみを使用した完全無添加で、GMP認定工場で通常の60倍の時間をかけて丁寧作られた高品質であるなど、高い効果を実感できるとの声が多数でした。

一方で悪い口コミは値段が高め(1日12粒当たり252円)を指摘する声が一部ありましたが、効果もあるのでコスパとしては妥当ではないかという見方がされていました。加えて、放射性物質が不検出で安心できるとの声も一部ありました。

ちなみに、Twitterでも便秘への効果が抜群という声がありました。

口コミ・評判

musarhi さん(女性)
Twitterより 『便秘への効果が抜群』
試して10日経過。先ず、わかりやすい効果は 腸内活性化! 腸壁の汚れをこそげ落としてるぽい☆気がする。 そして…やたらトイレ(笑)  良い気がするので続けます!

ちなみに、公式サイト・Amazonでは定期購入ができないようであるため以下楽天の販売サイトがおすすめです(現時点において価格はAmazonと同額でした)

商品詳細

  • 360粒, 1日12粒
  • 税込7560円 (12粒当たり252円)
  • 楽天での評価 4.3 (評価数638件)

3-7. 健康促進・完全無添加を重視|ミドリムシ・ナチュラリッチ

ユーグレナ 効果 ナチュラリッチ

引用:エポラ

サプリは固形化するために添加物を使うのが一般的ですが、現時点で完全無添加のサプリは唯一ポプラ社のみで(当サイト調べ)、その中で最も評価が高かったのが『ミドリムシ・ナチュラルリッチ』でした。

効果を実感できないという声も一部ありましたが、ユーグレナと相性抜群の以下の3成分を配合してユーグレナの効果を最大限に引き出しているなど、全体としては効果を実感できている人の方が多かったです。

  • フラクトオリゴ糖:善玉菌の栄養源として善玉菌の働きを活性化します
  • 石垣島産クロレラ:栄養が豊富で血圧抑制、メタボ改善に効果的です
  • 有胞子性乳酸菌:生きたまま腸に届き善玉菌の活性化を促す働きがあります

ちなみに、口コミサイトでは便秘を解消できたという声がありました。

口コミ・評判

mimiさん(44歳)
評価:★★★★☆4
まだ体重に劇的な変化は出ていませんが快便です。そのおかげか、お腹周りが気持ち凹んだような気がします。それに次の日まで疲れが残りにくくなりました。引用:ダイエットカフェ

最安値(500円)でお試しができ、楽天・アマゾンよりも安い公式サイトでの購入がおすすめです。

商品詳細

  • 150粒×2袋, 1日10粒
  • 定期:税込4120円 (同上137円)
  • お試し:税込500円

3-8. 健康促進・飲みやすさを重視|みどり酵素

ユーグレナ 効果 みどり酵素

引用:エポラ

サプリを飲むのが苦手という方から最も評価されていたのが『みどり酵素』でした。

エポラ社の商品はどれも完全無添加粒の直径8mmと小さく飲みやすいのですが、同社の他商品は1日目安量が10粒と多い中でみどり酵素は1日当たり2粒で済むのが高く評価されていました。

さらに85種類の野草酵素に加えて、腸に生きて届く有胞子性乳酸菌を配合しているため、酵素を重視する方にも評価されていました。

ちなみに、Twitterではみどり酵素以外は普段通りの生活だったのに、体重が減ったという声がありました。

口コミ・評判

@MikikoHonmaさん(女性)
Twitterより 『みどり酵素飲んで普通に仕事してただけですが』
みどり酵素飲んで普通に仕事してたらいつの間にか-三kg体重減ってた!すごいよ酵素。

商品詳細

  • 60粒, 1日2粒
  • 税後3456円(115円)
  • お試し:税込980円

4. まとめ

ユーグレナの口コミからわかった効果からおすすめまでご説明しましたが、いかがでしたか?

特に、ユーグレナの商品は種類が多いため、あなたの求める効果に応じて選ぶことが大切です

このページでご紹介した中から選べば、必ず納得していただけると確認しています

最後にまとめとして整理すると以下の通りです。

  • ユーグレナの効果の口コミは全体的に評価が高いこと
  • ユーグレナは ”栄養補助食品”と理解した上で使うこと
  • 目的に応じて最適な商品を選ぶこと
  • 特にダイエットは過剰に期待されているような短期的な効果はありません

また、先ほどご紹介した口コミで人気のユーグレナは以下の通りです。

以下の効果や商品名をクリックすると、その商品の詳細を公式ページでチェックすることができます。

タイプ 画像 商品名(メーカー)
ダイエット ミドリムシ ダイエット ミドリムシGOLD ミドリムシGOLD

(HELLSEN)

デトックス ユーグレナの緑汁

(ユーグレナ社)

 

アンチエイジング ユーグレナ 効果 セサミンプラス ユーグレナ・セサミン〔-10age〕

(Sixth sense Lab.)

ストレス緩和 ユーグレナ ダイエット あっぱれみどりくん あっぱれみどりくんfx

(ルナージュ)

健康

コスパを重視

ユーグレナ ダイエット バイオザイム バイオザイム

(アンテナ)

健康

配合率を重視

ユーグレナ 効果 ハイユーグレナ ハイユーグレナ

(エポラ)

健康

完全無添加

ユーグレナ 効果 ナチュラリッチ ミドリムシ・ナチュラリッチ

(エポラ)

健康

飲みやすさを重視

ユーグレナ 効果 みどり酵素 みどり酵素

(エポラ)

以上を参考にあなたの生活がより健康的になることを心より願っています。