GENKINGの青汁をおすすめしない全理由|355の青汁を口コミ・成分比較してわかった真実

「や〜よ!」のフレーズで人気のお姉 GENKING (ゲンキング)さんのフルーツ青汁が気になっていませんか?

『GENKINGのフルーツ青汁』はフルーツ味で飲みやすいと好評ですが、成分のほとんどが「糖質」と「食物繊維」で、他の青汁と比べて栄養が見劣りするため私はおすすめしません

そのため、あなたの求める効果に応じて本当に選ぶべきおすすめの青汁を目的別にご紹介します。

このページでは、100の口コミからわかった「GENKINGのフルーツ青汁」のメリット・デメリットや最安値で買う方法から本当に選ぶべきおすすめまでご説明します。

  1. GENKINGのフルーツ青汁はおすすめしない2つの理由
  2. それでもGENKINGのフルーツ青汁を試してみたい人へ
  3. GENKINGのフルーツ青汁のメリット・デメリットまとめ
  4. GENKINGのフルーツ青汁を最安値で買う方法
  5. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

すべて読めば、「GENKINGのフルーツ青汁」があなたにとって最適な青汁なのかわかるでしょう。

0. GENKINGのフルーツ青汁っておすすめなの?

「GENKINGのフルーツ青汁」(正式名称:めっちゃたっぷりフルーツ青汁) はモデルや有名人も愛用するなど特にダイエッターに人気ですが、私は、以下の2つの理由からおすすめしません。

  • 成分のほとんどは糖質と食物繊維であるから
  • 成分がほぼ同等で値段の安いフルーツ青汁が他にあるから

特に栄養に関しては致命的で、以下のように他の青汁と比較しても、値段は高くて成分はイマイチという結果が出ました。

※「青汁の有効成分」とは飲みやすさや便秘への効果を高める目的でよく使われる糖質や食物繊維を除いた「残りの成分」のことで、青汁に含まれるビタミンやミネラルなどの含有量を表します。

「GENKINGのフルーツ青汁」は、他の青汁と比べて栄養が少なく値段は高いため、他の青汁から選ぶことをおすすめします

もし、どれを選んだらよいか迷う時は、「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」のページで355種から徹底比較していますが、あなたの目的に応じて以下の3つから選べばとりあえず間違いありません。

以下の商品名をクリックすると、その青汁をおすすめする理由をすぐにチェックすることができます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

なお、おすすめの青汁は後ほど詳しくご説明しますが、すぐに知りたい人は「徹底比較からわかった目的別のおすすめ3選」ですぐに読むことができます。

しかし、それでもやっぱり「GENKINGのフルーツ青汁」のことが気になる人だけ、1章と2章のGENKINGのフルーツ青汁の詳細を読み進めるようにしてください。

1. GENKINGのフルーツ青汁はおすすめしない2つの理由

モデルや芸能人も愛用する「GENKINGのフルーツ青汁」は、特にダイエッターを中心に人気です。

引用:GENKINGInstagram公式城舞Instagram公式池田美優秀オフィシャルブログ辻希美オフィシャルブログ

そんな「GENKINGのフルーツ青汁」ですが、実際のユーザーにはどう実感されているのか調べるために、ユーザー100人に独自アンケート調査をしました。

その結果、残念ながら良い口コミよりも「悪い口コミ」の方が目立つなど、以下の2つの理由から私はおすすめしません。

  • 成分のほとんどは「糖質」と「食物繊維」だから
  • 成分がほぼ同等で値段の安いフルーツ青汁が他にあるから

それでは上記の点について具体的にご説明します。

1-1. 成分のほとんどは「糖質」と「食物繊維」だから

100の口コミを1つ1つ調べると、ダイエットのために始めた人がほとんどですが、「飲んでるけど痩せない」という声が多数ありました。

口コミ・評判

F・Rさん(23歳)
評価:★☆☆☆☆1
有名人の体験談や公式ページでは痩せると書いてあったのに、半年以上飲んでるけど全然痩せません、、。騙された気がしています

どうして痩せないという声が多いのか原材料を調べてみると、成分表示は多く含まれる順に並んでいるため、「還元麦芽糖水飴」や「食物繊維」が特に多いことがわかりました。

還元麦芽糖水飴デキストリン(=食物繊維)、クマザサ粉末、果汁パウダー、緑茶粉末、フィッシュコラーゲンペプチド、明日葉粉末、モリンガ粉末、蓮葉粉末、野草発酵エキス粉末(オリゴ糖砂糖てんさい糖、ヨモギ、その他)、フルーツ・野菜抽出エキス、緑茶抽出物、有胞子性乳酸菌、メロンプラセンタ(胎座)抽出物、混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、パイナップル果実抽出物、乳糖/香料、甘味料(ネオテーム、スクラロース)、シクロデキストリン、(一部に乳成分・小麦、やまいも・りんご・オレンジ・バナナ・ゼラチンを含む)

引用:公式ページ「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」

また、他の青汁と比べて痩せるための特別な成分が入っているわけでもなく、1包3gあたりの成分を調べると、以下の通り糖質と食物繊維の合計で全体の”約9割”も占めていました。

  • 炭水化物 = (糖質+食物繊維) = 2.73g (1包3gあたり)

つまり、「糖質と食物繊維」以外の栄養は全体の約1割しかないことから、飲むだけで痩せる要素は見当たりませんでした

1-2. 成分がほぼ同等で値段の安いフルーツ青汁が他にあるから

口コミでは、いくつかあるフルーツ青汁の中でもGENKINGのフルーツ青汁」の値段は高めであることが実感されていました。

口コミ・評判

H・Eさん(21歳)
評価:★★☆☆☆2 『他のフルーツ青汁より高い』
フルーツ青汁を飲んでる友達は多いけど、みんな私より毎月500円くらい安いのを最近知りました。なんか私だけ高いところで契約しちゃったみたい、、。

実際に最も有名な「すっきりフルーツ青汁」は以下の通り比べると、成分に大差はありませんが、値段は月500円程度安いことがわかりました。

  すっきりフルーツ青汁 GENKINGのフルーツ青汁
画像 明日葉 すっきりフルーツ 明日葉 めちゃたっぷりフルーツ青汁
内容量 30包 30包
青汁原料 大麦若葉・明日葉 明日葉・モリンガ
腸内改善 有胞子性乳酸菌 有胞子性乳酸菌
美容 ビタミンC・プラセンタ・セラミド コラーゲン・プラセンタ
酵素 81種類 149種類
野菜・フルーツ 野菜10種・フルーツ14種以上 野菜11種・フルーツ11種
定期便

(税込)

初回:680円

以降:3758円

(125円/包)

初回:735円

以降:4298円

(143円/包)

以上を踏まえると、もしフルーツ青汁の中で選ぶのであれば『すっきりフルーツ青汁』の方がコスパが良いと言えます。

他の青汁に目を向ければ、飲みやすくて高い効果を期待できる青汁はたくさんあるため、後ほど詳しくご説明するおすすめ青汁がおすすめです

参考:GENKINGさんが痩せた真の理由

GENKINGさんが痩せた真の理由は、以下の通り「野菜中心の食生活」に加えて、「有酸素運動や加圧トレーニング」などでカロリーを消費しているためです。

GENKING 青汁 食事

引用:Instagram(左), Instagram(右)

GENKING 青汁 ジム

引用:GENKING オフィシャルブログ『美容Day!!』

こうした食生活や運動の積み重ねで、抜群のスタイルをキープしていることがよくわかります。

2. それでもGENKINGのフルーツ青汁を試してみたい人へ

GENKINGのフルーツ青汁を私は基本的におすすめしませんが、口コミでは「フルーツ味で飲みやすいこと」が好評でした。

口コミ・評判

U・Hさん(23歳)
評価:★★★★★5 『美味しいので続けやすい』
大好きなモデルさんのブログで知ってすぐに購入しました。フルーツ味で飲みやすくて、置き換えダイエットも続けやすいので気に入っています

従来、青汁は「マズイ」というイメージがありましたが、多数の芸能人やモデルさんが紹介したことで、フルーツ青汁は飲みやすい新タイプとして一気に人気になりました。

GENKING 青汁 味

実際にGENKINGさんも、飲みやすさについて以下のようにコメントしています。

GENKING 青汁 GENKING1

『青汁って聞くとみんな苦いイメージとかあるけど、これは全く苦くなくて、風味もフルーツの匂いだし、すごい飲みやすいの😊💕』

引用:GENKING オフィシャルブログ『めっちゃたっぷりフルーツ青汁!!』

ただし、GENKINGのフルーツ青汁の成分は、他の青汁と比べてダイエットや健康促進の効果は期待できないため、正直おすすめな人は思いつきませんでした。

3. GENKINGのフルーツ青汁のメリット・デメリットまとめ

GENKINGの青汁はフルーツ味で飲みやすいのがメリットですが、成分のほとんどが糖質と食物繊維で他の青汁と比べて栄養が見劣りするのがデメリットです。

そして、GENKINGより栄養が多くてコスパの良い青汁はたくさんあるため、他の青汁から選ぶことをおすすめします

もしどれを選んでよいかわからない場合は「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」のページで355種から徹底比較しているので、あなたの目的に応じてこれからご紹介する3つから選べばとりあえず間違いありません。

●徹底比較からわかった目的別のおすすめ3選

青汁には様々な種類があってどれを選んだらよいかわからない人も多いため、私が355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめの3つをご紹介します。

以下の商品名をクリックすると、その青汁をおすすめする理由をすぐにチェックすることができます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

それでは上記の青汁のおすすめポイントをご説明します。

A. 野菜不足の解消・便秘解消|ユーグレナの緑汁

ユーグレナの緑汁は有効成分の割合No.1で、注目の健康素材「ユーグレナ(=ミドリムシ)」は体内での吸収率が高いため、野菜不足の解消に最もおすすめです。

また、ユーグレナに含まれる「パラミロン」や「クロロフィル」は体の中をきれいにする効果があるため、便秘解消について明日葉・大麦若葉の食物繊維との相乗効果が期待できます。

以上を踏まえると、例えば以下のような人に特におすすめです。

  • 日頃野菜をあまり食べない人
  • 特に栄養バランスを重視する人
  • 野菜不足を補い、便秘解消も意識したい人

ほとんどデメリットはありませんが、稀に「味が薄すぎて苦手」という人もいるため、まずは500円で試せる『お試しセット』で味見してから始めるのが賢い選択と言えます。

『ユーグレナの緑汁』公式ページ:

http://www.euglena-farm.jp

お試しが注文できるのは公式ページだけなので「お試しセット」で試したい方は公式ページを使いましょう。

『ユーグレナの緑汁』を詳しく知りたい人は「300の口コミでわかるユーグレナの緑汁の全知識」の記事をぜひ参考にしてみてください。

B. 美容・ダイエット|ふるさと青汁

ふるさと青汁は明日葉青汁のNo.1で、明日葉に含まれる「カルコン」は強い抗酸化作用やむくみ解消の働きがあるため、美容・ダイエットを求める人に特におすすめです。

さらに、明日葉・大麦若葉・桑の葉という3種の青汁原料をブレンドしており、肌や基礎代謝など体本来の力を高める効果が期待できます。そのため、以下のような人に特に向いています。

  • 老化の原因である活性酸素を除去したい人
  • 肌にハリや潤いを与えたい人
  • むくみやセルライトを落としてダイエットしたい人

唯一、気になるのは青汁の有効成分や値段は標準的なのでコスパ自体は高くないということですが、美容やダイエット効果は期待できるため一押しです。

『ふるさと青汁』公式ページ:

http://www.mycare.co.jp/ashitaba

Amazonや楽天も調べましたが、「全額返金保証付き」で始められる公式サイトがおすすめです。

『ふるさと青汁』を詳しく知りたい人は「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」の記事をぜひ参考にしてみてください。

C. バランス型・飲みやすさ重視|極の青汁

『極の青汁』は飲料水大手のサントリーが「飲みやすさ」にこだわり抜いた青汁で、「びっくりするほど飲みやすい」と好評です。

特に栄養豊富な「明日葉・大麦若葉」に、煎茶と抹茶を加えることでゴクゴク飲めるすっきりとした味わいが特長です。

青汁の苦味やクセがほとんどないため、以下のような人に特におすすめです。

  • とにかく「飲みやすい青汁」がいい人
  • 飲みやすさ・効果・値段などの総合的なバランスを重視する人
  • 今飲んでいるマズい青汁から切り替えたいと思っている人

また、ここでご紹介する他2つの青汁より「有効成分」は少なめですが、トクホにも使われる「ケルセチンプラス」によって吸収率を高め、野菜の力を引き出しています

サントリー『極の青汁』の公式ページ:

http://www.suntory-kenko.com

Amazonと楽天も確認したところ90包で10480円だったので、1700円以上安くて専用シェーカーももらえる公式ページが最もお得です。

現在入手できる青汁の中で最も飲みやすいと好評なので、すべての人にとって味や飲みやすさで後悔することはないと私は確信しています。

3章のまとめ

以上の通り「GENKINGのフルーツ青汁」は他の青汁と比べて栄養が見劣りするため、あえてGENKINGのフルーツ青汁を選ぶ理由はないと考えています。

また、先ほどご紹介したおすすめの青汁は以下の通りです。

以下の商品名をクリックすると公式ページですぐにチェックできます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします。

なお、それでもまだ「GENKINGの青汁」のことが気になる人のために、次の章では「GENKINGの青汁」を最安値で買う方法をご説明します。

4. GENKINGのフルーツ青汁を最安値で買う方法

「GENKINGのフルーツ青汁」は通販限定商品であるためオンラインでしか買えません。

最安値で買う方法は以下のとおり、値段が最も安くて送料無料が嬉しいAmazonでした→『www.amazon.co.jp』

(税込) 1箱当たり 1包当たり
公式 単品 6458円+送料別 215円
定期 初回 735円+送料別

以降 4298円+送料別

25円

143円

Amazon 単品 3000円+送料無料 139円
楽天 単品 6458円+送料別 198円

なお、Amazon、楽天で調べてみた際の画面コピーは、ご参考まで以下の通りです。

●Amazon (3000円)

引用:Amazon

●楽天(6458円)

参考:公式ページの初回特別価格に惑わされないこと

公式ページで買うと定期便の初回だけは680円と格安ですが、2回目以降は4298円と値段はかなり高めなので注意しましょう。

GENKING 青汁 初回特別価格

引用:めっちゃたっぷりフルーツ青汁

ちなみに、定期便は受取回数の縛りは以下の通りありませんが、口コミではスムーズに解約できないケースが一部あるようでしたので留意しましょう。

留意点:スムーズに解約できないという口コミがあること

一般的な青汁は解約時のトラブルはほとんどありませんが、GENKINGのフルーツ青汁は解約時のトラブルに関する口コミが他の青汁と比べて多いため注意しましょう。

定期便には”契約期間の縛り” はありませんが、以下の通り解約しにくい手続きなのでスムーズに解約できない人が多いようです。

  • オンラインのマイページから解約依頼ができるのは、1ヶ月のうち「商品受取り後5日以内のみ」であること
  • 解約依頼をしても、解約完了のメールが届くまでは一定期間かかること

特にスムーズに解約するための「解約時の具体的な4つのステップ」をこのページの最後に載せていますのでぜひ参考にしてみてください。

5. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

青汁は日頃の心がけで効果を高められるので、せっかく「GENKINGのフルーツ青汁」の青汁を使うならその飲み方や使い方を意識してみましょう。

効果を最大にするために意識すべき4つのことは以下の通りです。

  • 毎日続けること
  • 効果的なタイミングで飲むこと
  • 運動や食事制限を心がけること
  • しっかりと水分補給すること

本章では上記の点にをわかりやすくご説明します。

5-1. 毎日続けること

一般的に青汁の効果を実感するには「最低3ヶ月」とされており、毎日続けることで着実に体質が改善するためです。

5-2. 効果的なタイミングで飲むこと

青汁を飲む決まったタイミングはありませんが、粉末タイプは「朝起きた時」か「食事の前」がベストとされています。

5-3. 運動や食事制限を心がけること

青汁の効果を最大にするにはただ飲むだけではなく、適度な運動や食事制限、十分な睡眠との組合せが重要です。

もし運動するまとまった時間をとれなければ、例えば以下のように日々の生活の中で有酸素運動の量を増やすのが効果的です。

5-4. しっかりと水分補給すること

「GENKINGのフルーツ青汁」はビタミン・ミネラルが豊富で、代謝機能を高めることで効果をアップできます。

成人体内の60~65%を占める水が重要で、不足すると栄養素や代謝物の運搬、体温調節に支障が生じて、すぐに症状が現れます。

飲料水は約1リットルと通常であればかなり多めですが、青汁であれば毎日一定量を補給できるためおすすめします。

6. まとめ

「GENKINGのフルーツ青汁」をおすすめしない理由から本当に選ぶべきおすすめを目的別にご説明してきましたが、いかがでしたか?

糖質と食物繊維を除いた、いわゆる青汁の栄養成分がかなり少なく、コスパは最低水準であるため、私はおすすめしません

特に、ダイエット効果が過剰に期待されがちですが、それよりも、日常生活全体の中でカロリーバランスを意識することが大切です。

最後にまとめとして整理すると以下の通りです。

  • 飲むだけで痩せるダイエット効果はないこと
  • 値段が高い割に、栄養は少なくコスパが低いこと
  • 青汁選びでは「青汁の有効成分」と「値段」を重視すること
  • このページでご紹介した青汁が間違いなくおすすめであること

また、徹底比較からわかったあなたが目的に合わせて選ぶべき青汁は、以下の3つだけです。

以下の商品名をクリックすると公式ページですぐにチェックできます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします。

以上を参考にあなたにとって最高の青汁を見極められることを心より願っています。

●スムーズに定期コースを解約するための「具体的な4つのステップ」

一般的な青汁と比べて、解約時のトラブルが多いようであるため、スムーズに定期コースを解約するための「具体的な4つのステップ」をご紹介します。

ステップ1:解約可能な期間を確認する

解約手続は、例えば多くの人が選ぶ「配送間隔30日」であれば「次回お届け予定日の25日前までに解約依頼」が必要とされており、実質的に “商品受取り後5日以内” に解約手続が必要です

たっぷりフルーツ青汁 解約手続1

引用:公式ページ「定期コースについて」

ステップ2:専用サイトのマイページから解約フォームを送信する

解約手続は専用サイトに購入時の登録メールアドレスとパスワードでログインして、【ご解約について】という項目から解約フォームを入力して送信します。この時点ではまだ手続完了していません。

たっぷりフルーツ青汁 解約手続2

引用:公式ページ「定期コースについて」

登録時のメールアドレスとパスパードが思い出せずカスタマーサービスに問い合わせる場合、電話が繋がりにくかったり、メールの返信が遅れると当月の解約可能期間がすぎてしまう可能性があるため早めに確認しましょう。

ステップ3:解約完了の連絡がメールで届くのを待つ

「解約依頼」と「最終商品の受け取り」の確認後に連絡される解約完了メールを受け取った時点で手続き完了となります。

ちなみに、解約依頼から手続き完了までの期間の目安は公式ページには記載ありませんでした。

なお、ドメイン指定受信設定(@fruits-aojiru.com)を確認することが公式ページで推奨されていました。

たっぷりフルーツ青汁 解約手続3

引用:公式ページ「定期コースについて」

休止期間中に解約依頼した場合、再開後の1回分を受け取らないと解約できません。

たっぷりフルーツ青汁 解約手続4

参考:公式ページ「定期コースについて」

ステップ4:うまく解約できない場合は、消費生活センターに相談する

上記手続きでスムーズに解約できればよいのですが、うまく解約できない場合には「消費生活センター」に相談しましょう。

すっきりフルーツ青汁 消費者センター

引用:消費者生活センター

ちなみに、なかなか解約できなかったけれど、以下の方法で急にスムーズに解約できたという声もありました。

  • 消費生活センターに相談中であることをオペレーターに伝えた
  • 電話が繋がらないので、消費生活センターに相談中である旨メールした

万一うまく解約できずに困ったら、消費生活センターのような適切な第三者に相談して早期解決を図りましょう。