伊藤園の青汁をおすすめしない全理由|355の青汁を口コミ・成分比較してわかった真実

緑茶で有名な大手飲料メーカーである「伊藤園の青汁」が気になっていませんか?

「伊藤園の青汁」は、ドラッグストアなどで手軽に安く買えますが、砂糖がたくさん使われていて、他の青汁と比べて栄養が少ないため私はおすすめしません

そのため、あなたの求める効果に応じて、本当に選ぶべきおすすめの青汁を目的別にご紹介します

このページでは、青汁アドバイザーとして過去に200人以上のお手伝いをしてきた私が、独自に行ったユーザー100人へのアンケート結果を交えながら、「伊藤園の青汁」のメリットと特徴をご説明します。

  1. 伊藤園の青汁をおすすめしない唯一の理由
  2. それでも伊藤園の青汁を試してみたい人へ
  3. 伊藤園の青汁のメリット・デメリットまとめ
  4. 伊藤園の青汁のラインナップと最安値で買う方法
  5. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

全て読めば、「伊藤園の青汁」をおすすめしない理由やメリット・デメリットから、最安値で買う方法や本当に選ぶべきおすすめまでわかるでしょう。

0. 伊藤園の青汁っておすすめなの?

伊藤園は5種の青汁を販売しており、その中で最も人気なのはスーパーやドラッグストアで手軽に買える「毎日1杯の青汁(粉末)」です。

このページでは最も人気の「毎日1杯の青汁(粉末)」についてご説明します。また、その他の青汁も後ほどご紹介します。

「伊藤園の青汁」は手軽に安く買えるのが好評ですが、「砂糖」がたくさん使われていて、他の青汁と比べて栄養が少ないためおすすめしません

また、以下のように他の青汁と比較しても、価格が安い分、成分の量もイマイチという結果が出ました。

※「青汁の有効成分」とは飲みやすさや便秘への効果を高める目的でよく使われる糖質や食物繊維を除いた「残りの成分」のことで、青汁に含まれるビタミンやミネラルなどの含有量を表します。

「伊藤園の青汁」は砂糖が多くて、他の青汁と比べて栄養が少ないため、他の青汁を選ぶことをおすすめします

もし、どれを選んだらよいか迷う時は、「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」のページで355種から徹底比較していますが、あなたの目的に応じて以下の3つから選べばとりあえず間違いありません。

以下の商品名をクリックすると、その青汁をおすすめする理由をすぐにチェックすることができます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします。

なお、おすすめの青汁は後ほど詳しくご説明しますが、すぐに知りたい人は「徹底比較からわかった目的別のおすすめ3選」ですぐに読むことができます。

しかし、それでもやっぱり「伊藤園の青汁」のことが気になる人だけ、1章、2章の伊藤園の青汁の詳細を読み進めるようにしてください。

1. 伊藤園の青汁をおすすめしない唯一の理由

「伊藤園の青汁」はスーパーやドラッグストアなどで安く売られているため、どこかで一度は見かけたことがあるかもしれません。

実際にどのように実感されているのか調べるために、ユーザー100人への独自アンケート調査を行いました。

回答のほとんどが「毎日1杯の青汁 (粉末)」だったため、ここからは「毎日1杯の青汁 (粉末)」についてご説明します。

その結果、良い口コミも一部ありましたが、多くのユーザーが実感していたこととして、伊藤園の青汁は「砂糖」がたくさん使われているため私はおすすめしません

●おすすめしない唯一の理由:「砂糖」がたくさん使われているため

口コミを1つ1つ調べていくと、甘くて飲みやすい味がたくさんの砂糖によるものと知って衝撃を受けた人も多いことがわかりました。

口コミ・評判

U・Wさん(26歳)
評価:★★★★☆4 『砂糖って、、』
買った後で気づいたのですが、最も多い成分が「砂糖」と書かれてました。。健康のために買ったのに騙された気分です、、。

上の口コミにもある通り、伊藤園の青汁の原材料うち、最も多く配合されているのは「砂糖」です。

健康のために青汁を始める人がほとんどなのに、これでは期待を裏切られたと感じる人も多いのではないでしょうか。

また、伊藤園の青汁の成分を調べてみると、成分のほとんどは「糖質」と「食物繊維」でした。

他の青汁と比べて、ビタミンやミネラルなどの栄養が少ないため、健康への効果がどの程度期待できるのかは正直疑問です。

以上を踏まえると、「伊藤園の青汁」よりも栄養をしっかり補給できる青汁を選ぶべきと私は考えています

2. それでも伊藤園の青汁を試してみたい人

基本的に私は『伊藤園の青汁』をおすすめしませんが、口コミで好評な点もありましたので以下の2つにまとめてみました。

  • 近所で手頃に買えること
  • 甘くて飲みやすいこと

上記の点について順にご説明します。

2-1. 近所で手頃に買えること

口コミでは「伊藤園の青汁」は近所のスーパーやドラッグストアなどで安く買えること、実際に手にとって選べることが評価されていました。

口コミ・評判

H・Wさん(26歳)
評価:★★★★☆4 『手にとって買えるから安心』
近くのドラッグストアでついでに買えるし、セールの時にまとめ買いもできるのでお得だと思います。

通販で買うのは抵抗があったけど、店頭で買えるので青汁を初めて買ったという人もいました。

2-2. 甘くて飲みやすいこと

口コミでは伊藤園の青汁は甘くて飲みやすいという声が多数ありました。

そのうち回答者とみると、特に20代の人が多い印象で、通常の青汁は飲みにくいから切り替えたという人もいました。

口コミ・評判

F・Uさん(22歳)
評価:★★★★★5 『飲みやすい』
以前青汁を飲んだけどマズくて飲めなかったけど、伊藤園の青汁なら甘くて飲みやすいです。

ただし、一部には「甘すぎる」「砂糖みたいな甘さ」という声もあり、私も試したことがありますが「かなり甘ったるい味」でやや苦手な味です。

「甘い=美味しい」ではないと意識した方がよいと言えます。

2章まとめ

「近所で気軽に買えて、飲みやすい」という伊藤園のメリットにピンときた人がいるかもしれません。

しかし、伊藤園の青汁を飲むなら、それらのメリットを満たしていて栄養面でより優れる「野菜ジュース」を飲んだ方がよいと私は考えています

また、伊藤園の青汁は他の青汁と比べて栄養が少ないため、しっかり栄養補給したい人は次の章でご紹介するおすすめの中から選びましょう。

3. 伊藤園の青汁のメリット・デメリットまとめ

『伊藤園の青汁』は砂糖が多いため、甘くて飲みやすいのがメリットですが、ビタミン・ミネラルなどの栄養が少ないのがデメリットです。

特に「毎日1杯の青汁(粉末)」に最も多く含まれる原材料は「砂糖」なので、正直あまりおすすめしません。

そのため、伊藤園の青汁ではなく、あなたの求める目的に応じて以下の3つから選ぶことをおすすめします

●徹底比較からわかった目的別のおすすめ3選

青汁には様々な種類があってどれを選んだらよいかわからない人も多いため、私が355種の青汁から徹底比較してわかった本当におすすめの3つをご紹介します。

以下の商品名をクリックすると、その青汁をおすすめする理由をすぐにチェックすることができます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

それでは上記の青汁のおすすめポイントをご説明します。

A. 野菜不足の解消・便秘解消|ユーグレナの緑汁

ユーグレナの緑汁は有効成分の割合No.1で、注目の健康素材「ユーグレナ(=ミドリムシ)」は体内での吸収率が高いため、野菜不足の解消に最もおすすめです。

また、ユーグレナに含まれる「パラミロン」や「クロロフィル」は体の中をきれいにする効果があるため、便秘解消について明日葉・大麦若葉の食物繊維との相乗効果が期待できます。

以上を踏まえると、例えば以下のような人に特におすすめです。

  • 日頃野菜をあまり食べない人
  • 特に栄養バランスを重視する人
  • 野菜不足を補い、便秘解消も意識したい人

ほとんどデメリットはありませんが、稀に「味が薄すぎて苦手」という人もいるため、まずは500円で試せる『お試しセット』で味見してから始めるのが賢い選択と言えます。

『ユーグレナの緑汁』公式ページ:

http://www.euglena-farm.jp

お試しが注文できるのは公式ページだけなので「お試しセット」で試したい方は公式ページを使いましょう。

『ユーグレナの緑汁』を詳しく知りたい人は「300の口コミでわかるユーグレナの緑汁の全知識」の記事をぜひ参考にしてみてください。

B. 美容・ダイエット|ふるさと青汁

ふるさと青汁は明日葉青汁のNo.1で、明日葉に含まれる「カルコン」は強い抗酸化作用やむくみ解消の働きがあるため、美容・ダイエットを求める人に特におすすめです。

さらに、明日葉・大麦若葉・桑の葉という3種の青汁原料をブレンドしており、肌や基礎代謝など体本来の力を高める効果が期待できます。そのため、以下のような人に特に向いています。

  • 老化の原因である活性酸素を除去したい人
  • 肌にハリや潤いを与えたい人
  • むくみやセルライトを落としてダイエットしたい人

唯一、気になるのは青汁の有効成分や値段は標準的なのでコスパ自体は高くないということですが、美容やダイエット効果は期待できるため一押しです。

『ふるさと青汁』公式ページ:

http://www.mycare.co.jp/ashitaba

Amazonや楽天も調べましたが、「全額返金保証付き」で始められる公式サイトがおすすめです。

『ふるさと青汁』を詳しく知りたい人は「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」の記事をぜひ参考にしてみてください。

C. バランス型・飲みやすさ重視|極の青汁

『極の青汁』は飲料水大手のサントリーが「飲みやすさ」にこだわり抜いた青汁で、「びっくりするほど飲みやすい」と好評です。

特に栄養豊富な「明日葉・大麦若葉」に、煎茶と抹茶を加えることでゴクゴク飲めるすっきりとした味わいが特長です。

青汁の苦味やクセがほとんどないため、以下のような人に特におすすめです。

  • とにかく「飲みやすい青汁」がいい人
  • 飲みやすさ・効果・値段などの総合的なバランスを重視する人
  • 今飲んでいるマズい青汁から切り替えたいと思っている人

また、ここでご紹介する他2つの青汁より「有効成分」は少なめですが、トクホにも使われる「ケルセチンプラス」によって吸収率を高め、野菜の力を引き出しています

サントリー『極の青汁』の公式ページ:

http://www.suntory-kenko.com

Amazonと楽天も確認したところ90包で10480円だったので、1700円以上安くて専用シェーカーももらえる公式ページが最もお得です。

現在入手できる青汁の中で最も飲みやすいと好評なので、すべての人にとって味や飲みやすさで後悔することはないと私は確信しています。

3章のまとめ

以上の通りおすすめの青汁をご説明してきましたが、「伊藤園の青汁」より優れた青汁は他にたくさんあります。

そのため、ここでご紹介したおすすめの青汁の中から、求める効果に応じて選ぶことをおすすめします

以下の商品名をクリックすると公式ページですぐにチェックできます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします。

なお、それでもまだ「伊藤園の青汁」のことが気になる人のために、次の章では「伊藤園の青汁」を最安値で買う方法をご説明します。

4. 伊藤園の青汁のラインナップと最安値で買う方法

伊藤園の青汁は、「毎日1杯の青汁」シリーズの4種が知られていますが、オンライン限定の本格的な青汁も1種あります。

スーパーやドラッグストアで買えるものも多く、割引率は店舗ごとに異なります。

そのため、ここでは手軽にネットで買えるものとして、Amazon・楽天・価格ドットコムで調べた結果は以下の通りです。

商品名

(希望小売価格/税込)

内容量 最安値

(税込)

毎日1杯の青汁(粉末)

(1523円)

20包 Amazon

(1127円+送料350円)

毎日1杯の青汁 生きた乳酸菌&活きた酵素(粉末)

(1523円)

20包 Amazon

(1399円+送料350円)

毎日1杯の青汁

(108円)

200ml

24本

Amazon

(定期1662円)

毎日1杯の青汁 食物繊維&乳酸菌入り

(160円)

240g

24本

楽天

(2950円+送料)

純国産 有機青汁(粉末)

(オンライン限定商品)

(3283)

30包 公式ページ

(3283円)

ここでは「毎日1杯の青汁 (粉末)」の最安値を調べた時の画面コピーを載せますが、他の商品も同じように調べているため安心して選ぶことができます。

毎日1杯の青汁(粉末) の最安値:Amazon 1127円+送料350円

通常
Amazon 1127円+送料350円
楽天 970円+送料680円
価格ドットコム 970円+送料680円

それぞれの値段を調べた時の画面コピーは以下の通りです。

●Amazon

引用:Amazon

●楽天

引用:楽天

●価格ドットコム

引用:価格ドットコム

5. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

青汁は日頃の心がけで効果を高められるので、せっかく青汁を使うならその飲み方や使い方を意識してみましょう。

効果を最大にするために意識すべき4つのことは以下の通りです。

  • 毎日続けること
  • 効果的なタイミングで飲むこと
  • 運動や食事制限を心がけること
  • しっかりと水分補給すること

本章では上記の点にをわかりやすくご説明します。

5-1. 毎日続けること

一般的に青汁の効果を実感するには「最低3ヶ月」とされており、毎日続けることで着実に体質が改善するためです。

5-2. 効果的なタイミングで飲むこと

青汁を飲む決まったタイミングはありませんが、粉末なら「食事の前」か「朝起きた時」がおすすめです。

5-3. 運動や食事制限を心がけること

酵素青汁の効果を最大にするには、腸の働きを改善したり体の様々な機能を整えてあげる必要があります。

そのためにはただ飲むだけではなく、適度な運動や食事制限、十分な睡眠との組合せが重要です。

もし運動するまとまった時間をとれなければ、例えば以下のように日々の生活の中で有酸素運動の量を増やすのが効果的です。

5-4. しっかりと水分補給すること

酵素青汁には豊富なビタミン・ミネラルが含まれるため、代謝機能を高めることでも効果を高ることができます。

成人体内の60~65%を占める水が重要で、不足すると栄養素や代謝物の運搬などすぐに症状が現れます。

飲料水は約1リットルと通常であればかなり多めですが、青汁であれば毎日一定量を補給でき、適度な水分は便秘解消を促す効果もあるためおすすめします。

6. まとめ

「伊藤園の青汁」をおすすめしない理由や最安値で買う方法から、あなたが本当に選ぶべきおすすめの青汁までご説明してきましたが、いかがでしたか?

伊藤園の青汁は、砂糖がたくさん使われていて、他の青汁と比べて栄養が少ないため私はおすすめしません

他にもっと優れた青汁はたくさんあるため、このページでご紹介して青汁の中から求める効果におうじて選ぶことをおすすめします。

最後にこのページをまとめると以下の通りです。

  • 「砂糖」や「食物繊維」がほとんどであること
  • 青汁は求める効果に応じて、成分を意識して選ぶこと

また、徹底比較からわかったあなたが目的に合わせて選ぶべき青汁は、以下の3つだけです。

以下の商品名をクリックすると公式ページですぐにチェックできます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします。

以上を参考にあなたにとって最高の青汁を見極められることを心より願っています。