世田谷自然食品の青汁辛口レビュー|355の青汁を口コミ・成分比較してわかった真実

テレビCMでお馴染みの「世田谷自然食品の青汁」が気になっていませんか?

世田谷の青汁はネットで評判ですが、その特徴を知っておかないと期待する効果の半分も得られないかもしれません

本ページでは、本サイト独自に行った100人のユーザーアンケート調査の結果を交えながら、世田谷の青汁のメリットと最安値で買う方法をご説明します。

  1. 口コミからわかった世田谷の青汁の3つのメリット
  2. 口コミからわかった世田谷の青汁の2つのデメリット
  3. 世田谷の青汁がおすすめな人・おすすめできない人
  4. 世田谷の青汁を最安値で買う方法
  5. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

全て読めば、世田谷の青汁があなたにとって最適な青汁なのかわかるでしょう。

1. 口コミからわかった世田谷の青汁の3つのメリット

世田谷自然食品はグルコサミンで有名な会社で健康食品や自然派食品などを扱っていますが、青汁については『乳酸菌が入った青汁』という1商品のみ販売中です。

世田谷青汁 商品画像

「世田谷の青汁」は島根県産など西日本の大麦若葉を、クマザサは北海道産を使っています。そんな世田谷の青汁について口コミからわかった3つのメリットは以下の通りです。

  • メリット1:飲みやすいこと
  • メリット2:乳酸菌も手軽に摂れること
  • メリット3:お試しセットがあること

上記の点について具体的にご説明します。

1-1. 飲みやすいこと

口コミでは、青汁独特の風味がほとんどなくお茶のような味と好評でした。青汁原料の中で最もクセが少ない大麦若葉を使い、抹茶や糖質を配合することでさらに飲みやすくされています。

口コミ・評判

I・Sさん(23歳)
評価:★★★★★5 『まったくクセがない味』
以前飲んでいた苦い青汁をイメージしていたのですが、世田谷の青汁は驚くくらいクセがなくて飲みやすいです。。

青汁の味はいくつかに大別できますが、世田谷の青汁は「ほのかな甘さがあるお茶のような味」と評価されていました。ちなみに、溶けやすさについても水でもきちんと混ぜれば特に問題ありませんでした。

世田谷 味

ちなみに、本サイトの独自アンケートで味を評価してもらったところ、美味しいという人は100人中83人で好評でした。

世田谷 味

1-2. 乳酸菌も手軽に摂れること

口コミでは、青汁の栄養と一緒に乳酸菌も摂れるのが嬉しいという声が多数ありました。

口コミ・評判

M・Aさん(31歳)
評価:★★★★☆4 『乳酸菌も一緒に』
毎日飲むものなので、せっかくなら乳酸菌も手軽に摂れるものにしました。お腹の調子が改善するのを期待してます(笑)

乳酸菌の中でも、日本人の体と相性の良い “お米由来の植物性乳酸菌” であるなど整腸効果が期待できます。ちなみに、腸内環境の理想的なバランスは下表の通りで、腸内の善玉菌が増えると、腸内に多数存在する日和見菌(ひよりみきん) が善玉菌として働いてくれます。

世田谷 善玉菌

1-3. お試しセットがあること

口コミでは、始めての人限定の『お試しキャンペーン』が好評で、多くの方がこれを利用して始めていることがわかりました。

口コミ・評判

E・Fさん(23歳)
評価:★★★★★5 『賢く始める』
最初から定期コースで申し込むのは少し不安があるので、お試しキャンペーンがあるのは嬉しいです

なんと今なら2週間分(15包)を1000円でお試しでき、送料無料に加えて1家族3箱まで申し込みできてお得です。

世田谷青汁 お試し

引用:世田谷自然食品

2. 口コミからわかった世田谷の青汁の2つのデメリット

逆に、口コミからわかった世田谷の青汁の2つのデメリットは以下の通りです。

  • 添加物が多いこと
  • コスパが低いこと

それでは上記の点を具体的にご説明します。

2-1. 添加物が多いこと

口コミでは添加物の多さを指摘する声が一部見られました。

口コミ・評判

K・Iさん(27歳)
評価:★★☆☆☆2 『青汁の有効成分が少ない』
買ってから気づいたのですが、食物繊維や糖質がかなり多めの気がします、、。

原材料は以下の通りで成分の多い順に並んでいることから、糖質や食物繊維の一種(難消化性デキストリン・デキストリン) が多いことがわかりました。その分だけ、青汁の有効成分が少ないと言えます。

【原材料】大麦若葉粉末,  還元麦芽糖水飴,  難消化性デキストリン,  抹茶,  クマザサ粉末,  植物性乳酸菌,  デキストリン,  プルラン (引用:世田谷自然食品)

世田谷 食物繊維と糖質

(補足) ちなみに、原材料にある「プルラン」とは水溶性の多糖類で増粘剤として使われていますが、安全性に特に問題はありません。

2-2. コスパが低いこと

口コミでは、大麦若葉を使った飲みやすい青汁の中ではコスパが低いという声が一部ありました。

口コミ・評判

T・Nさん(21歳)
評価:★★☆☆☆2 『続けるか迷い中』
友達の言う通り確かに値段が高めだったので、他の青汁に切り替えるか迷い中です、、。

飲みやすいと評判の2つの青汁と定期コースで比べると、「90円/包、117円/包」に対して、世田谷の青汁は「118円/包」で最も高く、さらに定期コースでも1ヶ月1箱だと送料が発生してしまいます。

世田谷自然食品 えがお サントリー
乳酸菌が入った青汁 えがおの青汁満菜  極の青汁
画像 世田谷青汁 商品画像 えがお 青汁 青汁満菜 明日葉 極の青汁
内容量 3.2g×30包 4.5g×31包 3.3g×30包
主原料 大麦若葉 大麦若葉・ケール・桑の葉・明日葉 大麦若葉・明日葉
通常 3704円

123円/包

3240円

105円/包

3888円

130円/包

定期 3553円

118円/包

2786円

90円/包

3499円

117円/包

送料 通常・定期ともに324円(2箱以上で無料) 通常・定期ともに無料 定期は無料。通常は5000円未満は350円
目安 1日1〜2包 1日1包 1日1〜3包

原材料を以下の通り比べると、「世田谷の青汁」と「極の青汁」はそれぞれ食物繊維と糖質が多い点で似ている一方、「えがおの青汁満菜」に対してはかなり見劣りすることから、コスパが低いと言えます。

乳酸菌が入った青汁

大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン、抹茶、クマザサ粉末、植物性乳酸菌、デキストリン、プルラン

極の青汁

大麦若葉末、マルチトール(=甘味料)、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維)、明日葉末、抹茶、煎茶、酵素処理ルチン

えがおの青汁満菜

大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、有機抹茶粉末、アガベ・イヌリン(食物繊維)、フラクトオリゴ糖、有機緑茶粉末、ボタンボウフウ粉末(長命草【沖縄県産】)、発酵黒生姜粉末、有機ケール粉末有機桑葉粉末、ほうれん草粉末、有機モロヘイヤ粉末、有機ゴーヤ粉末、クロレラ粉末、有機はと麦若葉粉末、有機明日葉粉末、ぶどう発酵抽出物、有機ゴマ若葉粉末、レッドクローバーエキス粉末、ギャバ含有米胚芽抽出物、有機キダチアロエエキス、ビタミンC、貝カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンB6、ビタミンD、葉酸

3.世田谷の青汁がおすすめな人・おすすめできない人

本章では、世田谷の青汁のメリットやデメリットを踏まえて、おすすめな人とおすすめできない人をご説明します。

3-1. 世田谷の青汁がおすすめな人

世田谷の青汁のメリットを踏まえて、おすすめな人は順に以下の通りです。

3-1-1. 飲みやすさを重視する人

世田谷の青汁は飲みやすいと好評であり、長く続けやすいのが大きなメリットです。

青汁は長く続けるほど、その効果を実感しやすくなります。

3-1-2. お試しキャンペーンのある青汁を探している人

お試しキャンペーンのある青汁には「世田谷の青汁」はおすすめです。大半のユーザーが利用して始めた『お試しキャンペーン』は以下の通りです。

世田谷青汁 お試し

引用:世田谷自然食品

味が苦手で続けられない事態を避けるためにもお試しキャンペーンを活用するのがおすすめです。

3-1-3. 青汁の栄養と一緒に乳酸菌も摂りたい人

乳酸菌は善玉菌を増やして腸内環境を整える働きがあります。世田谷の青汁には1包当たり200億個の乳酸菌が含まれているため、青汁の栄養と一緒に乳酸菌も取りたい人に向いています。

3-2. 世田谷の青汁をおすすめできない人

逆に、世田谷の青汁デメリットを踏まえて、おすすめできない人は以下の通りです。

3-2-1. 青汁原料100%にこだわりたい人

世田谷の青汁は食物繊維や糖質が加えられて青汁の有効成分が少ないため、青汁原料100%にこだわりたい人には向いていません。

もし青汁原料100%にこだわるなら以下を青汁についてまとめた記事を参考にしてみてください。

●国産野菜100%で探す→『サントリーの健康道場

●ケール100%で探す→『キューサイ畑の青汁』『ファンケルの本搾り青汁

3-2-2. コスパの高い青汁を使いたい人

世田谷の青汁の原材料と値段を考慮するとコスパは低いと言えます。例えばコスパの高い粉末タイプや、基本的に粉末よりコスパが高い青汁サプリについて以下の記事を参考にしてみてください。

●コスパの高い粉末タイプ→『えがおの青汁満菜』『山本漢方製薬の青汁

●『400の口コミでわかった青汁サプリの特徴と効果別おすすめ

4. 世田谷の青汁を最安値で買う方法

世田谷の青汁は通販限定商品であるため、基本的にネットから購入できます。本章では、世田谷の青汁を最安値で買う方法をご説明します。

4-1. 最安値で買えるのは公式ページ

最安値で買う方法は、送料も含めると『公式ページの定期コース』でした→「https://www.shizensyokuhin.jp

ただし、筆者としては、まずは味を確認するために『2週間(15包)のお試しキャンペーン』で始めることをおすすめします。

(税込) 1箱30包当たり 送料
公式 通常 3704円 324円
定期 3553円 324円 
価格.com 通常 3440円 関東648円
Amazon 通常 3440円 関東648円
楽天 通常 3825円

4-1-1. 価格ドットコム

世田谷 価格ドットコム

引用:価格ドットコム

4-1-2. Amazon

世田谷 アマゾン

引用:Amazon

4-1-3. 楽天

世田谷 楽天

引用:楽天

 5. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

青汁は日頃の心がけで効果を高められるので、せっかく世田谷の青汁を使うならその飲み方や使い方を意識してみましょう。

効果を最大にするために意識すべき4つのことは以下の通りです。

  • 毎日続けること
  • 効果的なタイミングで飲むこと
  • 運動や食事制限を心がけること
  • しっかりと水分補給すること

本章では上記の点にをわかりやすくご説明します。

5-1. 毎日続けること

一般的に青汁の効果を実感するには「最低3ヶ月」とされており、毎日続けることで着実に体質が改善するためです。

5-2. 効果的なタイミングで飲むこと

青汁を飲む決まったタイミングはありませんが、粉末なら「食事の前」か「朝起きた時」、サプリなら「食後」がベストとされています。

タイミング 理由
朝起きた時 睡眠中に水分が失われ、朝起きた時は水分を吸収しやすい状態であるため
食事の前 ●空腹時は体内での吸収効率が良いため

●コレステロールなどの吸収抑制 (食前15〜20分前がおすすめ)

5-3. 運動や食事制限を心がけること

酵素青汁の効果を最大にするには、腸の働きを改善したり体の様々な機能を整えてあげる必要があります。そのためにはただ飲むだけではなく、適度な運動や食事制限、十分な睡眠との組合せが重要です。

もし運動するまとまった時間をとれなければ、例えば以下のように日々の生活の中で有酸素運動の量を増やすのが効果的です。

  • エスカレーター・エレベーターではなく階段を使う
  • 電車・地下鉄・バスの1駅分を歩いてみる
  • 姿勢を正して少し早足にしてみるなど

5-4. しっかりと水分補給すること

酵素青汁には豊富なビタミン・ミネラルが含まれるため、代謝機能を高めることでも効果を高ることができます。成人体内の60~65%を占める水が重要で、不足すると栄養素や代謝物の運搬、体温調節に支障が生じて、すぐに症状が現れます。

飲料水は約1リットルと通常であればかなり多めですが、青汁であれば毎日一定量を補給でき、適度な水分は便秘解消を促す効果もあるためおすすめします。

摂取量 排出量
飲料水

食物中の水分

代謝水 (*)

1000ml

1000ml

200ml

尿

皮膚・肺(呼吸)

便

1200ml

900ml

100ml

合計 2200ml 合計 2200ml

(*) 栄養素の燃焼により生じる水分

6. まとめ

いかがでしたか?

世田谷の青汁は飲みやすくて乳酸菌も一緒に摂れるのがメリットですが、コスパが低いというデメリットがあります。これらを踏まえて、あなたの求める効果や好みに応じた青汁選びを意識することが大切です。

最後にまとめとして重要なポイントは以下の通りです。

以上を参考にあなたの生活がより健康的になることを心より願っています。