すっきりフルーツ青汁をおすすめしない全理由|355の青汁を口コミ・成分比較してわかった真実

多くのモデルや女優さんが愛用しており、ネットやSNSで評判の「すっきりフルーツ青汁」が気になっていませんか?

『すっきりフルーツ青汁』は飲みやすさやダイエットに評判ですが、実は成分の約9割は糖質と食物繊維であり、痩せる効果もあまり期待できないため私はおすすめしません

そのため、あなたが本当に選ぶべきおすすめの青汁を目的別にご紹介します

本ページでは、口コミからわかった「後悔しないための注意点」と「問題なく解約するための3つのステップ」をご説明します。

  1. 口コミからわかった「すっきりフルーツ青汁」はおすすめしない2つの理由
  2. それでも「すっきりフルーツ青汁」を試してみたい人へ
  3. フルーツ青汁ダイエットで失敗する人・成功する人の特徴
  4. すっきりフルーツ青汁を始める前に知っておくべき5つの注意点
  5. スムーズに解約するための3つのステップ

すべて読めば、あなたが「すっきりフルーツ青汁」を見極めて本当に選ぶべき青汁がわかるでしょう。

0. すっきりフルーツ青汁はおすすめしない2つの理由

「すっきりフルーツ青汁」はモデルや有名人も愛用し、特にダイエッターに人気ですが、私は、以下の2つの理由からおすすめしません。

  • 成分のほとんどは「糖質」と「食物繊維」であり、野菜のビタミンやミネラルなど栄養が他の青汁よりも少ないから
  • 痩せる効果はあまり期待できないから

特に栄養に関しては致命的で、以下のように他の青汁と比較しても、価格が高くて、成分の量は最低水準という結果が出ました。

※「青汁の有効成分」とは飲みやすさや便秘への効果を高める目的でよく使われる糖質や食物繊維を除いた「残りの成分」のことで、青汁に含まれるビタミンやミネラルなどの含有量を表します。

「すっきりフルーツ青汁」は他の青汁と比べて、青汁の有効成分が少なく値段が高いことから、他の青汁を選ぶことをおすすめします

もし、どれを選んだらよいか迷う時は、「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」のページで355種から徹底比較していますが、あなたの目的に応じて以下の3つから選べばとりあえず間違いありません。

以下の商品名をクリックすると、その青汁をおすすめする理由をすぐにチェックすることができます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

それでは上記の青汁のおすすめポイントをご説明します。

A. 野菜不足の解消・便秘解消|ユーグレナの緑汁

ユーグレナの緑汁は有効成分の割合No.1で、注目の健康素材「ユーグレナ(=ミドリムシ)」は体内での吸収率が高いため、野菜不足の解消に最もおすすめです。

また、ユーグレナに含まれる「パラミロン」や「クロロフィル」は体の中をきれいにする効果があるため、便秘解消について明日葉・大麦若葉の食物繊維との相乗効果が期待できます。

以上を踏まえると、例えば以下のような人に特におすすめです。

  • 日頃野菜をあまり食べない人
  • 特に栄養バランスを重視する人
  • 野菜不足を補い、便秘解消も意識したい人

ほとんどデメリットはありませんが、稀に「味が薄すぎて苦手」という人もいるため、まずは500円で試せる『お試しセット』で味見してから始めるのが賢い選択と言えます。

『ユーグレナの緑汁』公式ページ:

http://www.euglena-farm.jp

お試しが注文できるのは公式ページだけなので「お試しセット」で試したい方は公式ページを使いましょう。

『ユーグレナの緑汁』を詳しく知りたい人は「300の口コミでわかるユーグレナの緑汁の全知識」の記事をぜひ参考にしてみてください。

B. 美容・ダイエット|ふるさと青汁

ふるさと青汁は明日葉青汁のNo.1で、明日葉に含まれる「カルコン」は強い抗酸化作用やむくみ解消の働きがあるため、美容・ダイエットを求める人に特におすすめです。

さらに、明日葉・大麦若葉・桑の葉という3種の青汁原料をブレンドしており、肌や基礎代謝など体本来の力を高める効果が期待できます。そのため、以下のような人に特に向いています。

  • 老化の原因である活性酸素を除去したい人
  • 肌にハリや潤いを与えたい人
  • むくみやセルライトを落としてダイエットしたい人

唯一、気になるのは青汁の有効成分や値段は標準的なのでコスパ自体は高くないということですが、美容やダイエット効果は期待できるため一押しです。

『ふるさと青汁』公式ページ:

http://www.mycare.co.jp/ashitaba

Amazonや楽天も調べましたが、「全額返金保証付き」で始められる公式サイトがおすすめです。

『ふるさと青汁』を詳しく知りたい人は「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」の記事をぜひ参考にしてみてください。

C. バランス型・飲みやすさ重視|極の青汁

『極の青汁』は飲料水大手のサントリーが「飲みやすさ」にこだわり抜いた青汁で、「びっくりするほど飲みやすい」と好評です。

特に栄養豊富な「明日葉・大麦若葉」に、煎茶と抹茶を加えることでゴクゴク飲めるすっきりとした味わいが特長です。

青汁の苦味やクセがほとんどないため、以下のような人に特におすすめです。

  • とにかく「飲みやすい青汁」がいい人
  • 飲みやすさ・効果・値段などの総合的なバランスを重視する人
  • 今飲んでいるマズい青汁から切り替えたいと思っている人

また、ここでご紹介する他2つの青汁より「有効成分」は少なめですが、トクホにも使われる「ケルセチンプラス」によって吸収率を高め、野菜の力を引き出しています

サントリー『極の青汁』の公式ページ:

http://www.suntory-kenko.com

Amazonと楽天も確認したところ90包で10480円だったので、1700円以上安くて専用シェーカーももらえる公式ページが最もお得です。

現在入手できる青汁の中で最も飲みやすいと好評なので、すべての人にとって味や飲みやすさで後悔することはないと私は確信しています。

まとめ

以上の通りおすすめ青汁をご説明してきましたが、「すっきりフルーツ青汁」より優れた青汁はたくさんあるため、あえてすっきりフルーツ青汁を選ぶ理由はないと考えています。

また、先ほどご紹介したおすすめの青汁は以下の通りです。

以下の商品名をクリックすると公式ページですぐにチェックできます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします

しかし、それでもやっぱり「すっきりフルーツ青汁」のことが気になる人だけ、ここから先のすっきりフルーツ青汁の詳細を読み進めるようにしてください。

1. 口コミからわかった「すっきりフルーツ青汁」はおすすめしない2つの理由

有名人や美容雑誌などで多数取り上げられている「すっきりフルーツ青汁」は、フルーツ味で飲みやすい新しいタイプの青汁です。

以下のパッケージをどこかで一度は見かけたことがあるのではないでしょうか?

有名人や美容雑誌などで多数紹介されている「すっきりフルーツ青汁」は特にダイエッターに大人気です。

しかし、実は口コミでは “ダイエット効果を期待すべきでない”という声が多数あるのは、なぜでしょうか?

本サイト独自にユーザー250人への独自アンケートからわかった「すっきりフルーツ青汁」はおすすめしない3つの理由は以下の通りです。

  • 成分の約9割は「糖質」と「食物繊維」だから
  • 痩せる効果はあまり期待できないから

それでは順にご説明します。

1-1. 成分の約9割は「糖質」と「食物繊維」だから

フルーツ青汁は様々な野菜やフルーツ、酵素などを含み栄養豊富なイメージがありますが、実は成分の約9割は「糖質」と「食物繊維」です。

ダイエットで重要な「基礎代謝」を高める酵素やビタミン・ミネラルなどは、すべて足しても全体の約1割しかないため、あまり効果は期待できません。

以下の口コミように、糖質や食物繊維がかなり多いことを知り驚く人も多いです。

口コミ・評判

S・Aさん(22歳)
評価:★★★☆☆3 『糖質が一番多い』
最近友達から聞いて一番驚いたこと。それはフルーツ青汁に最も多く含まれる原材料は「糖質」であること。。

1-2. 痩せる効果はあまり期待できないから

そもそも青汁は健康食品であって薬ではないので短期的なダイエット効果は期待できないのに、さらに毎日糖質を摂っていたのでは基本的に痩せません。例えば以下のような声がありました。

口コミ・評判

S・Wさん(34歳)
評価:★★☆☆☆2
飲むだけで痩せると評判のフルーツ青汁。もう5ヶ月も続けているのに痩せないのが残念です。

ちなみに、「ダイエットは通常の食事を置きかえることによる食事制限の結果」であって、”フルーツ青汁をただ飲むだけでは痩せない”ことはきちんと公式ページに書かれていました。

フルーツ青汁 効果 ダイエット効果1

引用:公式ページ「すっきりフルーツ青汁」

ただ飲むだけでは痩せないのは青汁粉末やサプリでも同様で、適度な運動や筋トレ、野菜中心の食生活などと組み合わせることが重要です。

置き換えダイエットには向かないので注意!

すっきりフルーツ青汁のダイエットの本質は「通常の食事を置きかえることによる食事制限の結果」であることがわかりました。

しかし、一般的に100ml程度の水や牛乳・豆乳と一緒に飲んでも腹持ちが良くないため、置き換えダイエットには基本的に向いていないと言えます。

口コミ・評判

R・Iさん(24歳)
評価:★★★☆☆3
フルーツ青汁で朝食の置き換えダイエット。でもランチ前の空腹感がすごくて時々誘惑に負けて少し間食することも。。

もし青汁粉末やサプリを使えば、より安くてフルーツ青汁とほぼ同様の効果が得られる青汁がたくさんあります。

2. それでも「すっきりフルーツ青汁」を試してみたい人へ

基本的に私は「すっきりフルーツ青汁」をおすすめしませんが、以下の2つの点は口コミで好評でした。

  • 飲みやすいこと
  • フルーツ青汁の中では安いこと

それでは順にご説明します。

2-1. 飲みやすいこと

口コミからわかった最大のメリットは、フルーツ味で飲みやすく続けやすいことでした。

青汁独特の苦味やクセがほぼ気にならないため、特に青汁の味が苦手な人や青汁初心者の人に好評でした。

口コミ・評判

U・Hさん(23歳)
評価:★★★★★5 『とっても美味しい』
大好きなモデルさんのブログで知ってすぐに購入しました。初めての青汁ですがとっても美味しいです!

2-2. 主なフルーツ青汁の中で最も安いこと

口コミでは、フルーツ青汁の中で最も安いのが高評価でした。主なフルーツ青汁と比べると以下の通りで、すっきりフルーツ青汁は「1日1包当たり125円(税後, 定期コース)」で他より10円近く安いことがわかりました。

口コミ・評判

H・Rさん(32歳)
評価:★★★★★5 『一番安くてお得』
3種類のフルーツ青汁の中で一番安かったのでこれにしました。味は美味しいし便秘も解消できたので正解でした!

代表的なフルーツ青汁と、値段と内容量を比べると以下の通りです。

ちなみに、フルーツ青汁の成分自体は商品ごとの差は下表の通りほぼ変わらないため、最も安い「すっきりフルーツ青汁」が賢い選択と言えます。

  すっきりフルーツ青汁 めっちゃたっぷりフルーツ青汁
青汁原料 大麦若葉・明日葉・クマザサ クマザサ・明日葉・モリンガ
腸内改善 有胞子性乳酸菌 有胞子性乳酸菌
美容 ビタミンC・プラセンタ コラーゲン・プラセンタ
酵素 81種類 149種類
野菜・フルーツエキス 野菜10種・フルーツ14種以上 野菜11種・フルーツ11種

3. フルーツ青汁ダイエットで失敗する人・成功する人の特徴

実際の口コミからわかったフルーツ青汁ダイエットで失敗する人と、成功する人の特徴を比べながら意識すべきポイントをご説明します。

3-1. 口コミでわかったフルーツ青汁ダイエットの典型的な3つの失敗例

その結果からわかったフルーツ青汁ダイエットの典型的な3つの失敗例は以下の通りです。

  • なんとなく始めるケース
  • 数ヶ月以内で止めるケース
  • 味が苦手で続けられないケース

それでは順にご説明します。

なんとなく始めるケース

フルーツ青汁のダイエットで最も典型的な失敗例は「なんとなく良さそうだから始める」ケースです。

適切な食事制限や運動をしないと、”体重が増えないけど減ることもない”という状態に陥り、モチベーションが低下して止める可能性が高くなります。

例えば、口コミでは以下のような声がありました。

口コミ・評判

R・Yさん(24歳)
評価:★★☆☆☆2 『なんとなく良さそうな気がして』
モデルや有名人のブログで知り、宣伝をみてなんとなく良さそうな気がして始めてみました。3ヶ月続けたけど結局体重は変わらず、やっぱり食事制限や運動と組合せないとダイエットできないのでしょうか?

効果を実感できず数ヶ月以内で止めるケース

フルーツ青汁に限らず、一般的に青汁の効果を実感するには「最低3ヶ月」とされています。

一方で、宣伝文句に惑わされて “過剰に”ダイエット効果を期待していた人ほど、効果が現れ始める3ヶ月を待てずに止めてしまうケースが多いことがわかりました。

例えば、口コミでは以下のような声がありました。

口コミ・評判

T・Iさん(26歳)
評価:★★☆☆☆2 『すぐに痩せれると思って』
芸能人のブログや宣伝ですぐに痩せれるというのに惹かれて始めました。しかし1ヶ月経っても体重がまったく減らないので中止しようか悩み始めています。

味が苦手で続けられないケース

宣伝では”フルーツ味で美味しい”と強調されていますが、口コミでの評価はきれいに分かれました。

「美味しい・飲みやすい」と評価する声もあれば、「味が薄すぎる・とても続けられない」という声まで様々でした。

特に従来の青汁の味に慣れている人や年配の人ほど、フルーツ青汁の薄い味が苦手な傾向がありました。例えば、以下の通りです。

口コミ・評判

K・Mさん(39歳)
評価:★★★☆☆3 『味が苦手』
青汁の粉末を長年使っていましたが、ダイエット目的でフルーツ青汁を試した。痩せれる人がいるのかも知れませんが、私は”水っぽくて薄すぎる味”が苦手でそもそも続けられませんでした。。

3-2. フルーツ青汁で痩せる人に共通する3つのこと

フルーツ青汁ダイエットの典型的な失敗例ある一方で、多くの人がフルーツ青汁でダイエットに成功しています。口コミからわかった「フルーツ青汁で痩せる人」に共通する3つのことは以下の通りです。

  • 飲むだけでは痩せない”と理解して始めていること
  • 食事制限や運動・筋トレをしていること
  • 毎日続けていること

それでは順にご説明します。

“飲むだけでは痩せない”と理解して始めていること

口コミでは、フルーツ青汁で痩せる人はただ飲むだけでは痩せないことを理解した上で始めていることが分かりました。

典型的な失敗例と異なるのは、”なんとなく良さそうだから始める”のではなく、「他のダイエット法と組合せることを意識」して始めている点です。例えば、以下のような声がありました。

口コミ・評判

T・Jさん(32歳)
評価:★★★★☆4
青汁に限らず、どんなダイエット食品や健康食品でもただ飲むだけで痩せれるものがありません。あくまでダイエットサポートであるのを意識して使うべきです。

食事制限や運動・筋トレを行っていること

口コミでフルーツ青汁で痩せた人はほぼ必ず食事制限や適切な運動・筋トレを行っていることがわかりました。

また多くの方が忙しい中で、急激な食事制限はしない・運動をする習慣を作る・ルーティーンを心がけるなど、様々な工夫をして実践していました。例えば以下の通りです。

口コミ・評判

S・Tさん(27歳)
評価:★★★★★5
フルーツ青汁を始めてから3ヶ月で5kg落ちました。食事制限や筋トレも行っているので、フルーツ青汁にどの程度の効果があったかはわかりませんが。

きちんと適度な運動をしていれば、摂取した糖質も体内に蓄積されずエネルギーに変換されて消費されるため問題ないと考えられます。

毎日続けていること

青汁の効果を最大にするには毎日続けるのが鉄則である通り、フルーツ青汁で痩せる人も毎日続けていることがわかりました。フルーツ青汁はスティックタイプで持ち運びに便利なのが評価されていました。

口コミ・評判

K・Sさん(28歳)
評価:★★★★★5
コメ仕事上生活が不規則なので、常にかばんに入れておいてランチなど少し時間ができた時にさっと飲めるのが助かっています。

4. すっきりフルーツ青汁を始める前に知っておくべき5つの注意点

通常の青汁で注意すべき点とはかなり異なるため、「すっきりフルーツ青汁を始める前に知っておくべき5つの注意点」は以下の通りです。

  • なんとなく始めないこと
  • 初回購入分の特別価格は必ずしも得ではないこと
  • ダイエットならフルーツ青汁にこだわるべきでないこと
  • 解約条件を確認すること
  • 返金保証に期待しないこと

それでは順に説明します。

4-1. なんとなく始めないこと

口コミでフルーツ青汁を始めたきっかけをみていくと「なんとなく良さそうな気がして」というものが大半で、“良いイメージ”が先行していることが分かりました。

フルーツ青汁 ダイエット 始めたきっかけ 

モデルや芸能人のダイエット成功談や、ソーシャルメディアでの広告、インターネットなどで口コミなどを通じて、なんとなく良さそうなイメージをもたれているようでした。

しかし、すっきりフルーツ青汁に短期的なダイエット効果はないため、例えば「◯週間で◯kgも減りました!」や「飲むだけ痩せれる!」というような心地よい宣伝文句に惑わされないことが重要です。

ちなみに、代表的な3つのフルーツ青汁を販売しているのは基本的にIT系を得意とする会社なので、メディアを使った宣伝活動がうまいのも納得できます。

  すっきりフルーツ青汁 めっちゃたっぷりフルーツ青汁
ブランド名 FABIUS Biesty
販売会社 メディアハーツ シエル
設立 2007年 2002年

すっきりフルーツ青汁

フルーツ青汁 ダイエット メディアハーツ(事業概要)

めちゃたっぷりフルーツ青汁

フルーツ青汁 ダイエット シエル事業概要

4-2. 初回分の特別価格は必ずしも得ではないこと

“ラクトクコース”という初回630円の定期コースは、必ずしも得ではない理由は以下の通りです。

  • 最低4ヶ月の継続が必須であるから
  • 4ヶ月合計で11070円を払わないといけないから

口コミでは「お試しのつもりで買ったのに解約できない!」という声が多数ありましたのでご注意ください。

以上を踏まえると、約4000円しますが、あえて1回限りの通常購入を試してみるのもありかもしれません。

4-3. ダイエットならフルーツ青汁にこだわるべきでないこと

“有名人やSNS、青汁サイトで大人気のフルーツ青汁”ですが、ダイエットには向いていない可能性があるため、本気でダイエットしたいならフルーツ青汁にこだわるべきではありません。

フルーツ青汁より安くてほぼ同等のダイエット効果が期待できる「粉末やサプリ」から選ぶ方が良いでしょう。

4-4. 解約条件を確認すること

口コミではラクトクコース(=定期コース)を解約する際のトラブルに関する声が多数ありましたので、解約条件を必ず事前に確認しましょう。

この後、第4章で「解約手続きの具体的な3ステップ」をご説明します。

4-5. 返金保証に期待しないこと

すっきりフルーツ青汁には “30日間返金保証” がありますが、対象額は「初回購入分の630円(税前)」のみです。

商品返送時の送料と返金の振込手数料は “本人負担” であるため最終的に手元にはほとんど戻りません。

さらに、手続きは非常に煩雑で期限もあるなど、少額の返金に対して到底見合わないため、返金保証をあてにすべきではありません。

返金保証期間  “初回注文日” から30日間
返金対象 初回分 680円のみ
手続き ●公式ページから専用用紙をダウンロード

●上記30日以内にFAXで申込み

手数料 「商品返送時の送料」と「返金振込手数料」は”本人負担”

ちなみに、「以下の場合は返金対象外」となるので注意が必要です。

  • 同社の同意なく商品を返送すると、受理されない
  • 返品先住所を伝えるメール受領から1週間以内に返送されない場合
  • 商品・商品パッケージ・明細書」の3つが揃っていない場合
  • 配達記録が確認できない方法で商品未着となった場合

参考:公式ページ「すっきりフルーツ青汁」

5. スムーズに解約するための3つのステップ

口コミでは「すっきりフルーツ青汁」を解約する際のトラブルがあるようでしたのでご注意ください。問題なく解約するための3つのステップは以下の通りです。

  • ステップ1:4回目(4ヶ月目)の商品を受け取って支払う
  • ステップ2:「次回発送日の7日前」までに電話で連絡する
  • ステップ3:うまく解約できない場合は、消費生活センターに相談する

それでは順にご説明します。

4回目(4ヶ月目)の商品を受け取って支払う

解約には最低4回目 (4ヶ月目)の商品受取が必須であるため、商品を受け取り代金を支払います。

すっきりフルーツ青汁 解約手続1

「次回発送日の7日前」までに電話で連絡する

「次回発送日の7日前」までに以下の連絡先に電話して解約したい旨を伝えます。ちなみに、商品の発送日はユーザーごとに異なるため問い合わせる必要があります。

すっきりフルーツ青汁 解約手続(連絡先)

なお、上記期間を過ぎると、翌月の休止受付期間を待って再度電話する必要があります。

すっきりフルーツ青汁 解約手続2

引用:公式ページ「定期コース休止について」

口コミでは「電話しても全然繋がらない」という声がありました。特に昼食時は避けて受付時間「月曜〜金曜、10時〜18時迄 (土日祝日除く)」の中で繋がりやすそうな時間帯を意識した方が良さそうです。

なお、購入時に登録した電話番号からは全然繋がらなかったけど、実家や友達のを借りて電話したらすぐに繋がったという声もありましたので参考にしてみてください。

うまく解約できない場合は、消費生活センターに相談する

電話してすぐに解約できればよいのですが、オペレーターに引き止められたりなかなか解約できない場合には「消費生活センター」に相談しましょう。

すっきりフルーツ青汁 消費者センター

引用:消費者生活センター

ちなみに、なかなか解約できなかったけれど、以下の方法で急にスムーズに解約できたという声もありました。

  • 消費生活センターに相談中であることをオペレーターに伝えた
  • 電話が繋がらないので、消費生活センターに相談中である旨メールした

もしうまく解約できずに困ったら、消費生活センターのような適切な第三者に相談して早期解決を図りましょう。一人で悩みを抱えてはいけません。

6. まとめ

すっきりフルーツ青汁の特徴や、ダイエットにおすすめの青汁をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

『すっきりフルーツ青汁』でダイエットに成功している人がいる一方、「糖質」が多いためただ飲んでいるだけでは痩せる効果はありません。適切な運動と食事制限と組み合わせることではじめて痩せることができます。

最後にこのページをまとめると以下の通りです。

  • 成分の約9割は糖質と食物繊維であること
  • 成分だけでなく、契約内容や解約条件に注意すること
  • より安くてほぼ同等の効果が得られる他の青汁を選ぶのがおすすめであること

また、徹底比較からわかったあなたが目的に合わせて選ぶべき青汁は以下の3つだけです。

以下の商品名をクリックすると公式ページですぐにチェックできます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします。

以上を参考にあなたにとって最高の青汁を見極められることを心より願っています。