サンスター青汁辛口レビュー|355の青汁を口コミ・成分比較してわかった真実

ネットで好評の「サンスターの青汁」が気になっていませんか?

「サンスターの青汁」は5種の国産野菜100%の青汁として人気ですが、その特徴を理解した上で使わないと損をしてしまうかもしれません

本ページでは、本サイト独自に行った100人のユーザーアンケート調査の結果を交えながら、サンスターの青汁のメリットと最安値で買う方法をご説明します。

  1. 口コミからわかったサンスターの青汁の3つのメリット
  2. 口コミからわかったサンスターの青汁のたった1つのデメリット
  3. 野菜たっぷりが特徴の青汁2種とコスパ比較
  4. サンスターの青汁がおすすめな人・おすすめできない人
  5. サンスターの青汁を最安値で買う方法
  6. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

全て読めば、サンスターの青汁があなたにとって最適な青汁なのかわかるでしょう。

1. 口コミからわかったサンスターの青汁の3つのメリット

サンスターはデンタルケア・スキンケアなどで有名な会社で65年以上の歴史がありますが、実は青汁にも力を入れています。

そんなサンスターの青汁は「健康道場」というブランドで現在4種類を販売中で、特に粉末タイプは5種類の国産野菜がたっぷり摂れると評判です。

商品名 内容量 健康野菜
健康道場(粉末) 10g×30包 5種
健康道場 青汁(缶) 160g×30本 12種
健康道場 おいしい青汁(缶) 160g×30本 9種
健康道場 おいしい青汁(ペットボトル) 900g×6本 9種

なお、アンケートの回答はそのほとんどが「健康青汁(粉末タイプ)」でしたので、ここからはその前提で読み進めるようにしてください。

そんなサンスターの青汁について、口コミからわかった3つのメリットは以下の通りです。

  • メリット1:5種類の健康野菜100%の青汁であること
  • メリット2:野菜不足を手軽に解消できること
  • メリット3:便秘解消への効果が期待できること

上記の点について具体的にご説明します。

1-1. 5種類の国産野菜100%の青汁であること

口コミでは、サンスターの青汁が原料にこだわり5種類の国産野菜のみで作った青汁であることが高く評価されていました。

口コミ・評判

E・Mさん(26歳)
評価:★★★★★5 『国産野菜で安心』
サンスターの「健康道場」は、厳選された国産野菜だけで作られた青汁であるため安全性が高いのが気に入っています。

サンスターの青汁は5種類の健康野菜のみで作られた青汁であり、添加物は一切使っていないのが大きな特徴です。原材料のうち、代表的な青汁原料である「ケール・大麦若葉・明日葉」の特徴的な栄養は以下の通りです。

ケール(ビタミン・カルシウム)

様々なビタミンが体調を整える他、カルシウムは牛乳の2倍で骨や歯を丈夫にする効果が期待できます。

大麦若葉(ビタミン・ミネラル・SOD酵素)

ビタミン・ミネラルのバランスに優れる他、強い抗酸化作用のあるSOD酵素が老化の原因である活性酸素を除去するため、美肌効果・アンチエイジングが期待できます。

明日葉(20種類のビタミンやミネラル、カルコン)

明日葉特有の成分「カルコン」には内臓脂肪や血糖値の改善への効果が科学的に明らかにされています。

ちなみに、原材料の産地は西日本が中心であるため、安全性が高いと言えます。

産地
ブロッコリー 宮崎県産、鹿児島県産、岡山県産、北海道産
ケール 宮崎県産、大分県産、熊本県産、島根県産、静岡県産
大麦若葉 福岡県産、大分県産、熊本県産
明日葉 東京都(八丈島)産
モロヘイヤ 島根県産

1-2. 野菜不足を手軽に解消できること

口コミでは、サンスターの青汁で野菜不足への効果が実感できたという声が多数ありました。

口コミ・評判

F・Yさん(23歳)
評価:★★★★☆4 『体調改善』
サンスターの青汁を使い始めてから、風邪をひきにくくなったり、疲れにくくなったと思います。

上記1-1.でご説明の通り、5種類の国産野菜で作られていることに加えて、サンスターの青汁は「1包10g入り」と、一般的な青汁(4g)の約2.5倍と栄養豊富なため野菜不足解消に効果的と言えます。

サンスター 青汁 含有量

引用:サンスター

ちなみに、1日の野菜目標量「350g」に対して、1日平均58gの野菜が不足していますが、サンスターの青汁を使えば1日90〜160gの野菜を手軽に摂れるため大きな意味があります。

商品名 内容量 健康野菜 野菜換算量
健康道場(粉末) 10g×30包 5種 100g相当/包
健康道場 青汁(缶) 160g×30本 12種 160g相当/缶
健康道場 おいしい青汁(缶) 160g×30本 9種 90g相当/缶

サンスター 青汁 野菜不足

引用:サンスター

1-3. 便秘解消への効果が期待できること

口コミでは、サンスターの青汁で便秘が解消できたという声が多数ありました。青汁全体の中でもサンスターの青汁には食物繊維が多く含まれるため、通常以上の便秘への効果が期待できます。

口コミ・評判

I・Nさん(21歳)
評価:★★★★★5 『便秘解消』
サンスターの青汁を使うと、お腹の調子が改善している実感があり、2ヶ月目には便秘症がほぼ治りました

サンスターの青汁(1包10g)に含まれる食物繊維は「3.6g」で、1包当たりの量が多い青汁と比べても、下表の通り非常に多いです。ちなみに、一般的な青汁は1包3〜4gであるため、食物繊維の「3.6g」がいかに多いかご理解いただけると思います。

サンスター ファンケル キューサイ
商品名 健康道場 本搾り青汁プレミアム ケール青汁
画像 サンスター 青汁 健康道場 ファンケル 青汁 プレミアム ファンケル 青汁 キューサイ(ケール青汁)
青汁原料 ケール・大麦若葉・明日葉 ケール ケール
内容量 1包(10g)当たり 1包(10g)当たり 1包(7g)当たり
食物繊維 3.6g 0.81~2.0g 2.40g

(参考) サンスターの青汁は妊娠中でも問題なし

公式ページでは妊娠中に飲んでも問題ないとされていますが、食物繊維が多いため体調や体質によってお腹が緩くなったり、張った感じがする人もいます。

娠中はデリケートな時期であるため使う前に医師に相談することをおすすめします

サンスター 青汁 妊娠中

引用:サンスター

2. 口コミからわかったサンスターの青汁のたった1つのデメリット

逆に、口コミからわかったサンスターの青汁のたった1つのデメリットは「苦みや青臭さ強くかなり濃い味であること」でした。”飲みにくい” という声が圧倒的で、口コミのほとんどが味についてのコメントでした。

口コミ・評判

K・Iさん(25歳)
評価:★★☆☆☆2 『青汁の中でも相当飲み辛い』
野菜をそのまますりつぶしたような味で、青臭さが最初は全く無理でした。青汁全体でみてもかなり飲みづらい青汁だと思います。

野菜だけで作られた青汁で、抹茶や糖質などの原材料は使われていないため苦みや青臭さがとても強いです。さらに、粉末が10gと多く溶けやすくする添加物も不使用なので、かなり濃い味で溶けにくさも少し気になるという声もありました。ちなみに

サンスター 青汁 味

(参考) 公式ページではの水や牛乳・豆乳でわる際は「160ml」が目安とされていますが、この量だと濃すぎると感じる人も多いと思われますので、飲みにくい場合は特に最初は薄めて飲むことをおすすめします。

3. 野菜たっぷりの青汁2種とコスパ比較

本章では、「サンスターの青汁」のコスパを調べるにあたって、青汁の中でも健康野菜たっぷりの以下2つの青汁と比べてみました。

その結果として、サンスターの青汁は1包10gであるため「1日1包当たり税込146円 (定期)」とかなり高めですが、単価でみれば最安値です。以下2つの青汁の定期コースは「90円/包」「130円/包」でした。

ですから、「サンスターの青汁」は多少値段が高くても栄養をたくさん摂りたい人に向いていると言えます。

  サンスター えがお  やわた
健康道場 えがおの青汁満菜  やわたのおいしい青汁
画像 サンスター 青汁 健康道場 えがお 青汁 青汁満菜 大麦若葉 やわた おいしい青汁
内容量 10g×30包 4.5g×31包 4g×30包
主原料 ケール、大麦若葉、明日葉 大麦若葉、ケール、桑の葉、明日葉 大麦若葉、ケール、桑の葉、ゴーヤ
素材 国産野菜5種 有機野菜10種 有機野菜8種
添加物 なし あり あり
通常 4860円

162円/包

3240円

105円/包

4100円

137円/包

定期 4374円

146円/包

(14.6円/g)

2786円

90円/包

(20円/g)

3894円

130円/包

(32.5円/g)

目安 1日1包 1日1包 1日1包

(*) 「サンスターの青汁」は通常も定期も送料無料です。なお、上表の価格はすべて税込です。

ちなみに、以下のキャンペーンで始めると「電動ハンディークリーマー」がもらえます。しかっり溶かしてより飲みやすくできます→「http://www.sunstar-tuhan.com/

サンスター 青汁 キャンペーン

引用:サンスター

4. サンスターの青汁がおすすめな人・おすすめできない人

本章では、サンスターの青汁のメリットやデメリットを踏まえて、おすすめな人とおすすめできない人をご説明します。

4-1. サンスターの青汁がおすすめな人

第1章でご説明したサンスターのメリットを踏まえて、おすすめな人は順に以下の通りです。

4-1-1. 栄養をたくさん摂りたい人・野菜不足を解消したい人

ケール・大麦若葉・明日葉を含む5種の国産野菜が使われており、1包でたっぷり10g摂れるため、栄養をたくさん摂りたい人におすすめです。

(参考) 青汁で摂れる栄養価や野菜不足解消については『青汁で摂れる5つの栄養素と効果を最大まで高める全ポイント』や『野菜不足を青汁で補う5つのメリットとおすすめ青汁10選』の記事を参考にしてみてください。

4-1-2. 便秘を解消したい人

一般的な青汁や1包当たりの量が多い青汁と比べても、食物繊維の量がかなり多いことから、便秘を解消したい人にはおすすめします。

(参考) 便秘解消したい人には『青汁で便秘を治す完全ガイド|効果を高める選び方・飲み方』の記事が参考になるかもしれません。

4-2. サンスターの青汁をおすすめできない人

逆に、第2章でご説明したサンスターのデメリットを踏まえて、おすすめできない人は以下の通りです。

4-2-1. 青汁独特の苦みや青臭さが苦手な人

青汁独特の苦みや青臭さがかなり強いため、青汁独特の味が苦手な人にはおすすめできません。

(参考) 飲みやすい青汁を知りたい人には『300の口コミでわかった本当に飲みやすい青汁目的別8選』の記事を参考にしてみてください。

4-2-2. 効果より安さを重視する人

サンスターの青汁は特に野菜不足解消や便秘解消が期待できますが、値段が高いため安さを重視する人には向かないと言えます。

(参考) 安さを求める人には、粉末タイプより安く買えてある効果を強化した商品があるためおすすめできます→『400の口コミでわかった青汁サプリの特徴と効果別おすすめ

4-2-3. 短期的なダイエット効果を期待する人

これはすべての青汁に言えることですが、青汁は健康食品であって “健康的に痩せやすい体づくりをサポートする効果” は期待できますが、短期的なダイエット効果はありません。

(参考) 青汁のダイエット効果については『青汁のダイエット効果の真実|着実に痩せるための完全ガイド』の記事を参考にしてみてください。

5. サンスターの青汁を最安値で買う方法

本章では、サンスターの青汁を最安値で買う方法を順にご説明します。

サンスターの青汁は通販限定であるため、基本的にネットでの購入となります。ただし、「健康道場 おいしい青汁(ペットボトル)」は自然健康食品店・スーパーなどの店頭販売専用です。

(なお、「健康道場(粉末)」については最安値を調べた際の画面コピーを載せていますが、その他の商品は文章量の都合から省略させていただきます)

5-1. 健康道場 (粉末)

最安値で買う方法は、通常価格より500円近く安くて、送料無料がお得な『公式ページの定期コース』でした→「http://www.sunstar-tuhan.com/

サンスター 青汁 公式

引用:サンスター

(税込) 1箱30包当たり 送料
公式 通常 4860円 無料
定期 4374円 無料
価格.com 通常 4374円
Amazon 通常 4860円(*) 関東648円
楽天 通常 4374円

(*)2個まとめ買い

5-1-1. 価格ドットコム

サンスター 青汁 価格ドットコム

引用:価格ドットコム

5-1-2. Amazon

サンスター 青汁 アマゾン引用:Amazon

5-1-3. 楽天

サンスター 青汁 楽天

引用:楽天

5-2. 健康道場 青汁 (缶)

サンスター 青汁 缶

引用:サンスター

最安値で買う方法は、公式ページの定期コースより安い『楽天』でした→「http://item.rakuten.co.jp/

(税込) 30本当たり 送料
公式 通常 6480円 無料
定期 5832円 無料
価格.com 通常 5022円
Amazon 通常 5732円 関東無料
楽天 通常 4961円 690円

5-3. 健康道場 おいしい青汁 (缶)

サンスター 青汁 缶 おいしい青汁

引用:サンスター

最安値で買う方法は、公式ページの定期コースより安い『楽天』でした→「http://item.rakuten.co.jp/

ただし、筆者としては味が苦手で飲めないのを避けるために、公式ページの送料無料の「お試しセット(10本, 税込2160円)」をおすすめします。

(税込) 1箱●包当たり 送料
公式 通常 6480円 無料
定期 5832円 無料
価格.com 通常 5151円
Amazon 通常 5720円 関東無料
楽天 通常 4961円 690円

5-4. 健康道場 おいしい青汁 (ペットボトル)

サンスター 青汁 ペットボトル

引用:サンスター

最安値で買う方法は、サンスターのオンラインショップでの取り扱いはなく、『楽天』でした→「http://item.rakuten.co.jp/

(税込) 6本当たり 送料
公式 通常 取り扱いなし
定期 取り扱いなし
価格.com 通常 5400円
Amazon 通常 5400円 関東無料
楽天 通常 4465円

 

6. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

青汁は日頃の心がけで効果を高められるので、せっかくサンスターの青汁を使うならその飲み方や使い方を意識してみましょう。

効果を最大にするために意識すべき4つのことは以下の通りです。

  • 毎日続けること
  • 効果的なタイミングで飲むこと
  • 運動や食事制限を心がけること
  • しっかりと水分補給すること

本章では上記の点にをわかりやすくご説明します。

6-1. 毎日続けること

一般的に青汁の効果を実感するには「最低3ヶ月」とされており、毎日続けることで着実に体質が改善するためです。

6-2. 効果的なタイミングで飲むこと

青汁を飲む決まったタイミングはありませんが、粉末なら「食事の前」か「朝起きた時」、サプリなら「食後」がベストとされています。

タイミング 理由
朝起きた時 睡眠中に水分が失われ、朝起きた時は水分を吸収しやすい状態であるため
食事の前 ●空腹時は体内での吸収効率が良いため

●コレステロールなどの吸収抑制 (食前15〜20分前がおすすめ)

6-3. 運動や食事制限を心がけること

酵素青汁の効果を最大にするには、腸の働きを改善したり体の様々な機能を整えてあげる必要があります。そのためにはただ飲むだけではなく、適度な運動や食事制限、十分な睡眠との組合せが重要です。

もし運動するまとまった時間をとれなければ、例えば以下のように日々の生活の中で有酸素運動の量を増やすのが効果的です。

  • エスカレーター・エレベーターではなく階段を使う
  • 電車・地下鉄・バスの1駅分を歩いてみる
  • 姿勢を正して少し早足にしてみるなど

6-4. しっかりと水分補給すること

酵素青汁には豊富なビタミン・ミネラルが含まれるため、代謝機能を高めることでも効果を高ることができます。成人体内の60~65%を占める水が重要で、不足すると栄養素や代謝物の運搬、体温調節に支障が生じて、すぐに症状が現れます。

飲料水は約1リットルと通常であればかなり多めですが、青汁であれば毎日一定量を補給でき、適度な水分は便秘解消を促す効果もあるためおすすめします。

摂取量 排出量
飲料水

食物中の水分

代謝水 (*)

1000ml

1000ml

200ml

尿

皮膚・肺(呼吸)

便

1200ml

900ml

100ml

合計 2200ml 合計 2200ml

(*) 栄養素の燃焼により生じる水分

7. まとめ

いかがでしたか?

サンスターの青汁は5種類の野菜だけで作られた青汁で1包で10gもたっぷり摂れるのが特徴です。野菜不足解消や便秘解消への効果が期待できますが、粉末タイプは苦みや青臭さが非常に強く濃い味がする点を理解しておく必要があります。

最後にまとめとして重要なポイントは以下の通りです。

また、サンスターの青汁の詳細については下表のリンクからチェックできます。

商品名 内容量 健康野菜
健康道場(粉末) 10g×30包 5種
健康道場 青汁(缶) 160g×30本 12種
健康道場 おいしい青汁(缶) 160g×30本 9種
健康道場 おいしい青汁(ペットボトル) 900g×6本 9種

以上を参考にあなたの生活がより健康的になることを心より願っています。