サンスターの青汁「健康道場」をおすすめしない全理由|355の青汁を口コミ・成分比較してわかった真実

充実した国産野菜でネットで人気のサンスターの青汁「健康道場」が気になっていませんか?

「サンスターの青汁」は5種の国産野菜をしっかり摂れると人気ですが、味が濃厚すぎて飲みづらく、ほぼ同等の効果を期待できるコスパの良い青汁が他にあるため私はおすすめしません

そのため、あなたの求める効果に応じて、本当に選ぶべきおすすめを効果別にご紹介します。

このページでは、本サイト独自に行った100人のユーザーアンケート調査の結果を交えながら、サンスターの青汁の特徴や最安値で買う方法から目的別のおすすめをご説明します。

  1. サンスターの青汁はおすすめしない2つの理由
  2. それでもサンスターの青汁を試してみたい人へ
  3. サンスターの青汁のメリット・デメリットまとめ
  4. サンスターの青汁を最安値で買う方法
  5. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

全て読めば、サンスターの青汁の特徴や最安値で買う方法から目的別のおすすめまでわかるでしょう。

0. サンスターの青汁っておすすめなの?

「サンスターの青汁」は国産野菜をしっかり摂れると評判ですが、私は、以下の2つの理由からおすすめしません。

  • 味が濃すぎて飲みづらいから
  • 他にもっとコスパの良い青汁があるから

他の青汁と比べると、特に値段が高い分、栄養をしっかり摂ることはできますが、味が濃厚すぎて飲みづらく、他にもっとコスパの良い青汁があるという結果がでました。

※「青汁の有効成分」とは飲みやすさや便秘への効果を高める目的でよく使われる糖質や食物繊維を除いた「残りの成分」のことで、青汁に含まれるビタミンやミネラルなどの含有量を表します。

「サンスターの青汁」は味が濃すぎて飲みづらく、他にもっとコスパの良い青汁があるため私はおすすめしません。

もし、どの青汁を選んだらよいか迷う時は、「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」のページで355種から徹底比較していますが、あなたの目的に応じて以下の3つから選べばとりあえず間違いありません。

以下の商品名をクリックすると、その青汁をおすすめする理由をすぐにチェックすることができます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

なお、おすすめの青汁は後ほど詳しくご説明しますが、すぐに知りたい人は「徹底比較からわかった目的別のおすすめ3選」ですぐに読むことができます。

しかし、それでも「サンスターの青汁」のことが気になる人だけ、1章、2章のサンスターの青汁の詳細を読み進めるようにしてください。

1. サンスターの青汁はおすすめしない2つの理由

『サンスターの青汁』は5種の国産野菜と、1包10gと通常の2.5倍で量にもこだわり抜いているのが特長です。

サンスターの青汁は「健康道場」というブランドで4種あって、特に国産野菜がたっぷり摂れると「粉末タイプ」の青汁が特に人気です。

商品名 内容量 国産野菜
健康道場

(粉末)

30包 5種
健康道場 青汁

(缶)

30本 12種
健康道場 おいしい青汁

(缶)

30本 9種
健康道場 おいしい青汁

(ペットボトル)

6本 9種

そんな「サンスターの青汁」ですが、実際の口コミを調べるために調べるためにユーザー100人に独自アンケート調査をしました。

その結果、ネットで人気の割には、意外にも良い口コミと悪い口コミが半々の印象でした。

アンケートの回答のほとんどは「健康道場の粉末タイプ」だったので、ここからは粉末タイプを前提にご説明していきます。

サンスターの青汁は栄養豊富で無添加なのが好評ですが、「成分」や「値段」を他の青汁と比べると、以下の2つの理由から私はおすすめしません。

  • 味が濃すぎて飲みづらいから
  • 他にもっとコスパの良い青汁があるから

それでは、サンスターの青汁をおすすめしない理由をご説明します。

1-1. 味が濃すぎて飲みづらいこと

口コミを1つ1つ調べていくと、味や飲みやすさについてのコメントが多く、特に「味が濃すぎて飲みづらい」「青臭さが強烈」という以下のような声が多くありました。

口コミ・評判

K・Iさん(25歳)
評価:★★☆☆☆2 『青汁の中でも相当飲み辛い』
野菜をそのまますりつぶしたような味で、青臭さが最初は全く無理でした。青汁全体でみてもかなり飲みづらいと思います。

青汁原料によって味が以下のようにありますが、「サンスターの青汁」は野菜100%ということもあり、最も濃くて飲みづらい青汁と言えます。

サンスター 青汁 味

実際に他の青汁と比べると、かなり濃く粉っぽさも残るため、途中で飲むのを止めてしまう人がいるほどです。

青汁は毎日飲むものなので、基本的に無理なく飲めるものを選ぶことをおすすめします

1-2. 他にもっとコスパの良い青汁があるから

口コミを1つ1つ調べていくと、「値段が高い」という声や、「野菜が多いけど、値段も高いのでコスパ的にはイマイチ」という声が多くありました。

口コミ・評判

F・Iさん(20代女性)
評価:★★☆☆☆2
栄養豊富で効果があるのはわかるけど、でもやっぱり高いっ!他の青汁みたいにコスパがよいと嬉しいのですが。。

主要な青汁のコスパを以下の通り比べると、「サンスターの青汁」は栄養豊富な分だけ、値段も高いことがわかります。

上の図の中で、サンスターより安くて、栄養豊富な「ユーグレナの緑汁」と値段を比べると、以下の通りです。

サンスター ユーグレナの緑汁
値段(定期便) 146円/包 132円/包

以上より、『ユーグレナの緑汁』の方が安くてコスパが良いため、あえてコスパが見劣りするサンスターを選ぶ必要はないと考えています。

2. それでもサンスターの青汁を試してみたい人へ

基本的に私は

そんなサンスターの青汁について、口コミからわかった3つのメリットは以下の通りです。

  • 野菜不足を手軽に解消できること
  • 5種の国産野菜は西日本が中心であること
  • 便秘解消への効果が期待できること

上記の点について具体的にご説明します。

2-1. 野菜不足を手軽に解消できること

口コミでは、サンスターの青汁で野菜不足への効果が実感できたという声が多数ありました。

口コミ・評判

F・Yさん(23歳)
評価:★★★★☆4 『体調改善』
サンスターの青汁を使い始めてから、風邪をひきにくくなったり、疲れにくくなったと思います。

日本人の野菜摂取量は目標350gに大して、1日約60g下回っていますが、サンスターの青汁ならこの不足分を手軽に十分カバーできます。

特に、通常の2.5倍の量なので、野菜不足の解消への高い効果が実感されています。。

サンスター 青汁 含有量

引用:サンスター

参考:サンスターの青汁の5種の国産野菜

5種の国産野菜とは以下の通りで、添加物は一切不使用なのが特長です。

主なポイント
ケール カルシウムは牛乳の2倍
大麦若葉 SOD酵素による老化を予防する働き
明日葉 カルコンによる血糖値を下げる働き
モロヘイヤ 血糖値の上昇をおさえる働き
ブロッコリー 特にビタミンCが豊富

2-2. 5種の国産野菜は西日本が中心であること

口コミでは、サンスターの青汁が原料にこだわり5種類の国産野菜のみで作った青汁であることが高く評価されていました。

口コミ・評判

E・Mさん(26歳)
評価:★★★★★5 『国産野菜で安心』
サンスターの「健康道場」は、西日本が中心の国産野菜なので安心です。

5種の国産野菜は「西日本産」が中心となっており、一部は北海道産です。

産地
ブロッコリー 宮崎県産、鹿児島県産、岡山県産、北海道産
ケール 宮崎県産、大分県産、熊本県産、島根県産、静岡県産
大麦若葉 福岡県産、大分県産、熊本県産
明日葉 東京都(八丈島)産
モロヘイヤ 島根県産

2-3. 便秘解消への効果が期待できること

「サンスターの青汁」は栄養豊富なので、実際の口コミでも効果が実感されていました。

特に多かったのは、体調の改善や便秘解消への効果で、以下のような声がありました。

口コミ・評判

I・Nさん(21歳)
評価:★★★★★5 『便秘解消』
サンスターの青汁を飲むとお腹の調子が改善している実感があり、2ヶ月目には便秘がほぼ治りました

サンスターの青汁に含まれる食物繊維は「10g中3.6g」で、トクホの青汁を除けばトップクラスの水準です。

そのため、高い便秘解消への効果が期待できます。

ちなみに、サンスターの青汁は妊娠中でも問題ないとされていますが、少しでも心配があれば事前に医師に相談しましょう。

公式ページでは妊娠中に飲んでも問題ないとされていますが、食物繊維が多いため体調や体質によってお腹が緩くなったり、張った感じがする人もいます。

サンスター 青汁 妊娠中

引用:サンスター公式

3. サンスターの青汁のメリット・デメリットまとめ

『サンスターの青汁』は決して悪い青汁ではないのですが、野菜成分100%なので味が濃厚すぎて飲みづらく、他にもっとコスパの良い青汁があるため正直あまりおすすめしません。

もし、どれを選んだらよいか迷う時は、「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」のページで355種から徹底比較していますが、あなたの目的に応じてこれからご紹介する3つから選べばとりあえず間違いありません。

●徹底比較からわかった目的別のおすすめ3選

以下の商品名をクリックすると、その青汁をおすすめする理由をすぐにチェックすることができます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

それでは上記の青汁のおすすめポイントをご説明します。

A. 野菜不足の解消・便秘解消|ユーグレナの緑汁

ユーグレナの緑汁は有効成分の割合No.1で、注目の健康素材「ユーグレナ(=ミドリムシ)」は体内での吸収率が高いため、野菜不足の解消に最もおすすめです。

また、ユーグレナに含まれる「パラミロン」や「クロロフィル」は体の中をきれいにする効果があるため、便秘解消について明日葉・大麦若葉の食物繊維との相乗効果が期待できます。

以上を踏まえると、例えば以下のような人に特におすすめです。

  • 日頃野菜をあまり食べない人
  • 特に栄養バランスを重視する人
  • 野菜不足を補い、便秘解消も意識したい人

ほとんどデメリットはありませんが、稀に「味が薄すぎて苦手」という人もいるため、まずは500円で試せる『お試しセット』で味見してから始めるのが賢い選択と言えます。

『ユーグレナの緑汁』公式ページ:

http://www.euglena-farm.jp

お試しが注文できるのは公式ページだけなので「お試しセット」で試したい方は公式ページを使いましょう。

『ユーグレナの緑汁』を詳しく知りたい人は「300の口コミでわかるユーグレナの緑汁の全知識」の記事をぜひ参考にしてみてください。

B. 美容・ダイエット|ふるさと青汁

ふるさと青汁は明日葉青汁のNo.1で、明日葉に含まれる「カルコン」は強い抗酸化作用やむくみ解消の働きがあるため、美容・ダイエットを求める人に特におすすめです。

さらに、明日葉・大麦若葉・桑の葉という3種の青汁原料をブレンドしており、肌や基礎代謝など体本来の力を高める効果が期待できます。そのため、以下のような人に特に向いています。

  • 老化の原因である活性酸素を除去したい人
  • 肌にハリや潤いを与えたい人
  • むくみやセルライトを落としてダイエットしたい人

唯一、気になるのは青汁の有効成分や値段は標準的なのでコスパ自体は高くないということですが、美容やダイエット効果は期待できるため一押しです。

『ふるさと青汁』公式ページ:

http://www.mycare.co.jp/ashitaba

Amazonや楽天も調べましたが、「全額返金保証付き」で始められる公式サイトがおすすめです。

『ふるさと青汁』を詳しく知りたい人は「355種の青汁から徹底比較してわかったおすすめ青汁3選」の記事をぜひ参考にしてみてください。

C. バランス型・飲みやすさ重視|極の青汁

『極の青汁』は飲料水大手のサントリーが「飲みやすさ」にこだわり抜いた青汁で、「びっくりするほど飲みやすい」と好評です。

特に栄養豊富な「明日葉・大麦若葉」に、煎茶と抹茶を加えることでゴクゴク飲めるすっきりとした味わいが特長です。

青汁の苦味やクセがほとんどないため、以下のような人に特におすすめです。

  • とにかく「飲みやすい青汁」がいい人
  • 飲みやすさ・効果・値段などの総合的なバランスを重視する人
  • 今飲んでいるマズい青汁から切り替えたいと思っている人

また、ここでご紹介する他2つの青汁より「有効成分」は少なめですが、トクホにも使われる「ケルセチンプラス」によって吸収率を高め、野菜の力を引き出しています

サントリー『極の青汁』の公式ページ:

http://www.suntory-kenko.com

Amazonと楽天も確認したところ90包で10480円だったので、1700円以上安くて専用シェーカーももらえる公式ページが最もお得です。

現在入手できる青汁の中で最も飲みやすいと好評なので、すべての人にとって味や飲みやすさで後悔することはないと私は確信しています。

3章のまとめ

「サンスターの青汁」も健康効果は高いですが、ほぼ同等の効果が期待できてもっとコスパの良い青汁が他にあるため、あえてサンスターの青汁を選ぶ必要はないと言えます。

それよりも、コスパの高い青汁として先ほどご紹介したおすすめの青汁の中から選ぶことをおすすめします

以下の商品名をクリックすると公式ページですぐにチェックできます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします。

なお、それでもまだ「サンスターの青汁」が気になる人のために、サンスターの青汁を最安値で買う方法を次の章でご説明します。

4. サンスターの青汁を最安値で買う方法

サンスターの青汁は通販限定であるため、基本的にネットでの購入となります。

ネットで手軽に買える方法として、Amazon、楽天でも調べてみた結果、サンスターの青汁を最安値で買えるのは以下の通りでした。

商品名 内容量 最安値

(税込/送料別)

健康道場

30包 公式ページ

4374円

健康道場 青汁

30本 楽天

4980円

健康道場 おいしい青汁

30本 楽天

5092円

健康道場 おいしい青汁

6本 楽天

4465円

それぞれについてAmazonと楽天で調べた結果が気になる人のために、ここからは値段を比べた結果をご説明します。

なお、「健康道場」の粉末については最安値を調べた際の画面コピーを載せていますが、その他の商品は文章量の都合から省略しています。

4-1. 健康道場

引用:サンスター公式

最安値で買う方法は、通常価格より500円近く安くて、送料無料がお得な『公式ページの定期コース』でした→「http://www.sunstar-tuhan.com/

(税込) 1箱30包当たり 送料
公式 通常 4860円 無料
定期 4374円 無料
Amazon 通常 4860円 関東648円
楽天 通常 4374円 送料別

なお、Amazonと楽天で調べた結果は以下の通りです。

Amazon

サンスター 青汁 アマゾン引用:Amazon

楽天

サンスター 青汁 楽天

引用:楽天

4-2. 健康道場 青汁

サンスター 青汁 缶

引用:サンスター公式

最安値で買う方法は、公式ページの定期コースより安い『楽天』でした→「http://item.rakuten.co.jp/

(税込) 30本当たり 送料
公式 通常 6480円 無料
定期 5832円 無料
Amazon 通常 5732円 関東無料
楽天 通常 4980円 送料別

4-3. 健康道場 おいしい青汁

サンスター 青汁 缶 おいしい青汁

引用:サンスター

最安値で買う方法は、公式ページの定期コースより安い『楽天』でした→「http://item.rakuten.co.jp/

ただし、味が苦手で飲めないのを避けるためには、まずは公式ページの送料無料の「お試しセット(10本, 税込2160円)」で試してみることをおすすめします。

(税込) 1箱当たり 送料
公式 通常 6480円 無料
定期 5832円 無料
Amazon 通常 5720円 関東無料
楽天 通常 5092円 送料別

4-4. 健康道場 おいしい青汁

サンスター 青汁 ペットボトル

引用:サンスター

最安値で買う方法は、サンスターのオンラインショップでの取り扱いはなく『楽天』でした→「http://item.rakuten.co.jp/

(税込) 6本あたり 送料
公式 通常 取り扱いなし
定期 取り扱いなし
Amazon 通常 4760円 関東無料
楽天 通常 5400円 送料別

5. 効果を最大にするために意識すべき4つのこと

青汁は日頃の心がけで効果を高められるので、せっかくサンスターの青汁を使うならその飲み方や使い方を意識してみましょう。

効果を最大にするために意識すべき4つのことは以下の通りです。

  • 毎日続けること
  • 効果的なタイミングで飲むこと
  • 運動や食事制限を心がけること
  • しっかりと水分補給すること

本章では上記の点にをわかりやすくご説明します。

5-1. 毎日続けること

一般的に青汁の効果を実感するには「最低3ヶ月」とされており、毎日続けることで着実に体質が改善するためです。

5-2. 効果的なタイミングで飲むこと

青汁を飲む決まったタイミングはありませんが、粉末なら「食事の前」か「朝起きた時」がベストです。

また、サプリなら「食後」がベストです。

5-3. 運動や食事制限を心がけること

酵素青汁の効果を最大にするには、腸の働きを改善したり体の様々な機能を整えてあげる必要があります。そのためにはただ飲むだけではなく、適度な運動や食事制限、十分な睡眠との組合せが重要です。

もし運動するまとまった時間をとれなければ、例えば以下のように日々の生活の中で有酸素運動の量を増やすのが効果的です。

5-4. しっかりと水分補給すること

酵素青汁には豊富なビタミン・ミネラルが含まれるため、代謝機能を高めることでも効果を高ることができます。

成人体内の60~65%を占める水が重要で、不足するとすぐに症状が現れます。

飲料水は約1リットルと通常であればかなり多めですが、青汁であれば毎日一定量を補給できるのもおすすめです。

6. まとめ

ここまで『サンスターの青汁』をおすすめしない理由や特徴から、最安値で買う方法な本当に選ぶべきおすすめまでご説明しましたが、いかがでしたか?

国産野菜だけで作られた青汁で栄養をしっかり補給できますが、味が濃厚すぎて飲みにくく、他にもっとコスパの良い青汁があることから私はおすすめしません

それよりも、コスパの良い青汁としてこのページでご紹介した青汁の中から選ぶことをおすすめします

最後にまとめとして重要なポイントは以下の通りです。

  • 野菜をしっかり摂れるけど、コスパは見劣りすること
  • あなたの求める効果に効果を意識して、コスパの良い青汁を選ぶこと

また、徹底比較からわかったあなたが目的に合わせて選ぶべき青汁は、以下の3つだけです。

以下の商品名をクリックすると公式ページですぐにチェックできます。

目的 商品名
A. 野菜不足の解消・便秘解消 ユーグレナの緑汁
B. 美容・ダイエット ふるさと青汁
C. バランス型・飲みやすさ重視 極の青汁

どれにするか迷う人は、有効成分が多く高い効果が期待できる『ユーグレナの緑汁』をおすすめします。

以上を参考にあなたにとって最高の青汁を見極められることを心より願っています。